څنګه خپل ملګری بیرته ترلاسه کړئ

ورکه شوې مینه

د ملګري سره ماتیدل یو له سختو شیانو څخه دی چې موږ ټول باید د ژوند په هر وخت کې تیروو. په ځانګړي توګه که مات مات د مینې پای نه وي. حتی که اړیکه پای ته ورسیږي ، نو دا به پای نه وي. د زده کړې مختلفې لارې شتون لري څنګه خپل ملګری بیرته ترلاسه کړو. تاسو باید پوه شئ چې اړیکې شتون لري چې غوره به وي ځکه چې مینه پای ته رسیدلې یا ځکه چې ډیر زهري مواد شتون لري.

په هرصورت ، که دا یو دلیل نه وي ، پاتې شئ ځکه چې موږ تاسو ته درس کوو چې څنګه خپل ملګری بیرته ترلاسه کړو.

احساسات

څنګه د ماتیدو وروسته خپل ملګری بیرته ترلاسه کړئ

د وقفې وروسته ، یو څوک ممکن د خپل ملګري سره پخلاینه وکړي. پدې حالت کې ، سپارښتنه کیږي چې هرڅوک د خپلو احساساتو منعکس کولو لپاره وخت ونیسي. که پدې حالت کې ، د انعکاس او ځان پوهې له لارې ، تاسو دې پایلې ته ورسیږئ چې تاسو لاهم په مینه یاست، ستاسو د ملګري بیرته ترلاسه کولو څرنګوالي پوښتنه ستاسو په ژوند کې د مرکزي مرحلې اخیستلو پیل کوي.

لکه څنګه چې تاسو کولی شئ د دې مینې کیسې څخه ستاسو خپله تجربه وګورئ ، بې باوري د ژوند برخه ده. تاسو نشئ کولی ډاډه اوسئ چې ستاسو په مینځ کې راتلونکي کې به څه پیښ شي ، مګر تاسو کولی شئ په یو اړخیز ډول د روغې جوړې لپاره په دې غوښتنې عمل وکړئ.

لارښوونې چې څنګه خپل ملګري بیرته ترلاسه کړئ

څنګه خپل ملګری بیرته ترلاسه کړو

که پورته ذکر شوي شرایط پوره شي او تاسو غواړئ خپل ملګري بیرته ترلاسه کولو څرنګوالي په اړه زده کړه وکړئ ، دلته موږ تاسو ته ځینې لارښوونې درکړو.

نوي یادونه رامینځته کړئ. پدې حالت کې ، احتمالي خطا کول د یادونې په توګه د ماتولو دمخه وخت کارول دي. خپل پخوانۍ ملګرې یا پخواني هلک ملګري بیرته واخلئ دا هغه ځای ته بیرته نه ځي چیرته چې تاسو تللي یاست ، مګر د اوس څخه نوي لاره جوړولو هڅه کوي. نوي یادونه چې کولی شي د توضیحاتو او خبرو اترو سره وصل شي.

د زغم څښتن و اوسه. ممکن بل ګوند هم په کلکه وغواړي تاسو سره پخلاینه وکړي ، مګر بل ګوند ممکن پدې اړه شکونه هم ولري. څنګه پدې حالتونو کې ستاسو پخوانۍ ملګرې یا پخوانۍ ملګري وژغورئ؟ د زحمت نه ډډه وکړئ. د مثال په توګه ، که تاسو ګورئ چې تیروتنې د ماتولو وروسته دورې په جریان کې ستاسو تر مینځ فاصله رامینځته کړې ، تاسو اوس کولی شئ دا غلطۍ په زده کړې بدل کړئ ترڅو د بیا پیښیدو مخه ونیسئ.

هڅه وکړئ د وخت په تیریدو سره تکراري اړیکې وساتئ ، مګر بد هغې لپاره د ځای جوړولو لپاره توازن ونیسئ ترڅو تاسو هم یادونه وکړي او خپل غیر حاضرۍ وګورئ. د کړکېچنې اړیکې خوندي کولو لپاره ، خپل نوښت ته پام وکړئ ، مګر د بل ګوند غبرګون هم وګورئ. ښه ، د دې ترڅنګ چې تاسو د هغې خوا سره بیا یوځل بیا غواړئ ، که چیرې هغه مختلف احساس وکړي ، تاسو باید دا واقعیت ومنو.

دلته پاتې خبرې دي. کله چې تاسو غواړئ د خپل پخواني سره پخلاینه وکړئ ، نو تاسو به احساس وکړئ چې لاهم ډیری شیان شتون لري چې له ماتیدو وروسته څرګند کړئ. که تاسو اړتیا لرئ پدې خبرو کې خپل خبرو اترو ته دخیل یاست ، نو هڅه وکړئ چې خبرې وځنډوئ ځکه چې تاسو ویره لرئ چې د هغه ځواب به هغه څه ونلري چې تمه یې کړې وه. دا خبرې اترې به تاسو سره مرسته وکړي د خپل نظر څرګندولو سره خپل ځان روښانه کړئ. که تاسو په نهایت کې پریکړه وکړئ چې بیرته لاړ شئ یا ستاسو پایلې مختلفې وي ، نو دا ډول خبرې اترې مهمې دي.

حسد مه کاروئ. هڅه مه کوئ د نورو خلکو حسد کولو هڅه وکړئ په غلط ډول د خپل پخواني چا د بدوالي په بدلولو سره د هغه چا سره حسد کولو هڅه وکړئ. خپل وخت داخلي ودې ته وقف کړئ او خپل ځان غوره وښایئ. په ژوند کې ژوند وکړئ ، خپلې خوښۍ هغه شی پورې مه محدودوئ کله چې دوی بیا سره ملاقات وکړي ، ځکه چې دا پیښ کیدی شي ، یا دا به هیڅکله پیښ نشي. د دې لارې عمل کول ، د وخت په تیریدو سره ، تاسو به پدې مرحله کې له نوښت څخه راضي یاست.

د خپل ملګري مینه څنګه ترلاسه کړئ

بیرته له خپلې ملګرې سره لاړه شه

دا یو شی دی چې د خپل ملګري بیرته ترلاسه کولو څرنګوالي زده کولو لپاره ، دا د ورته میني مینه بیرته ترلاسه کولو لپاره بل شی دی. لکه څنګه چې ما مخکې یادونه وکړه ، مینه ممکن پای ته ورسیږي او دا هغه وخت دی کله چې دا خورا سخت شي. د خپل ملګري د مینې ترلاسه کول خورا پیچلي دي. په هرصورت ، د دې لپاره ځینې لارښوونې هم شتون لري.

د هغې احساس وکړئ لکه څنګه چې هغه ستاسو په ژوند کې لومړیتوب لري. د مختلف دلایلو لپاره ، یو څوک ممکن احساس وکړي چې دوی د خپل ملګري په ژوند کې لږ ځای لري. که تاسو غواړئ د هغه مینه بیرته ترلاسه کړئ ، نو دا مهمه ده چې تاسو خپله اصلي ډالۍ وقف کړئ: ستاسو وخت. وخت د کیفیت او مقدار په واسطه اندازه کیږي.

خپل احساسات څرګند کړئ. د مینې څرګندولو لپاره بې شمیره لارې شتون لري. د مثال په توګه ، د رومانٹک لیک له لارې. مګر تاسو کولی شئ د مینې د دې عمل په ښودلو سره خپل احساسات هم څرګند کړئ. ډیری ټکي او عملونه چې دا ژمنې څرګندوي کولی شي تاسو سره مرسته وکړي بیا دې ته نږدې شي. پریکړې باید ونیول شي ، او د دې لپاره ، دا مهمه ده چې په دې فکر وکړو چې په دې وروستیو میاشتو کې ستاسو په مینځ کې څه بدلون راغلی او څه شی ماتیدو لامل شوی.

د وړاندوینې وړ معمول سره مخ شوی ، دا ښه ده چې په اړیکو کې نوښت واخلئ او د دوو خلکو لپاره پلانونه جوړ کړئ. دا فعالیتونه کولی شي د عمومي شوقونو ، سفرونو ، واکونو ، فلمونو ، میوزیک ، تیاتر او نورو احتمالي نظرونو شاوخوا حرکت وکړي. د خبرو اترو پلان پدې وخت کې خورا مهم دی. د هغه چا لپاره چې تاسو ورسره مینه لرئ خپله ستاینه وکړئ. حتی که تاسو دمخه دا کار کړی وي ، هغه مینه چې د ستاینې څرګندولو له لارې څرګندیږي د دې بډایه مثبت قس څخه به ستړیا نه شي ، کوم چې د هغه چا ځان باور ته وده ورکوي چې تاسو یې مینه لرئ.

ځینې ​​نظرونه

موږ باید په یاد ولرو چې دا ټول یو څه ستونزمن کار دی او موږ باید یو څه ملاحظات ولرو ترڅو پوه شو چې موږ باید څه ونه کړو:

  1. لومړی له تاسو باید ځان سره مهربان اوسئ. که د پخلاینې لپاره د دې غوښتنې اصلي دلیل د تنګۍ ویره وي ، نو مهمه ده چې د دې فتنې نوښت په داسې ډول بدل نه کړئ چې له دې ویره لرې شي.
  2. څه پیښ شوي باید له پامه ونه غورځول شي. د بل چا سره هیله کول کولی شي دا لیوالتیا د بیا یوځای کیدو سمدستي لټون وکړي. په هرصورت ، دا مهمه ده چې د خبرو اترو له لارې د دې نوي مرحلې بنسټونه پیاوړي کړئ چې د دواړو خواو ترمینځ اساسي مسلې حل کوي.
  3. Lاړیکه ستاسو د دوو ترمینځ ده. دا سپارښتنه نه کیږي چې ګ people خلک پکې برخه واخلي. کله چې تاسو د خپل ملګري سره یاست ، تاسو اوس بې ځایه یاست او دا حالت به یوازې تاسو دواړه اغیزه وکړي. که څه هم تاسو ملګري یوځای لرئ ، که چیرې تر دې دمه د اړیکو انډول مثبت و ، نو دا د دوه کسانو د کیسې کیسه کونکي ندي.

زه امید لرم چې د دې معلوماتو سره تاسو کولی شئ د خپل ملګري بیرته ترلاسه کولو څرنګوالي په اړه نور معلومات زده کړئ.


د مقالې مینځپانګه زموږ د اصولو سره سمون لري ایډیټیک اخلاق. د غلطۍ راپور ورکولو لپاره کلیک وکړئ دلته.

لومړی د تبصره کولو لپاره وئ

خپله نظر پرېږدئ

ستاسو د بریښنا لیک پته به خپره نه شي. اړین برخو سره په نښه شوي دي *

*

*

  1. د معلوماتو لپاره مسؤل: میګیوانجل ګاتین
  2. د معلوماتو هدف: د سپیم کنټرول ، د نظر مدیریت.
  3. قانونیت: ستاسو رضایت
  4. د معلوماتو راټولول: معلومات به د قانوني مکلفیت پرته دریمې ډلې ته نه لیږدول کیږي.
  5. د معلوماتو ذخیره: ډیټابیس د Occentus شبکې (EU) لخوا کوربه شوی
  6. حقونه: په هر وخت کې تاسو کولی شئ خپل معلومات محدود ، له سره تنظیم او حذف کړئ.