خپل عضلې په نښه کړئ - د قوي لید لپاره لباس څنګه

ادم لیونین

دا په ریښتیا کورور دی چې پوټکي په جم کې پریږدئ ترڅو وروسته وروسته جامې زموږ عضلو ته انصاف ونه کړي. کله چې تاسو پخپله په عکس کې ځان پرته د کمیس څخه ګورئ ، تاسو دمخه په پرتله پیاوړي ښکاري ، مګر کله چې تاسو جامې واغوندئ ، دا داسې ده لکه هرڅه چې د جامو لاندې ماته شي. ښه ، پدې یادونه کې موږ تاسو ته یو څه غوره وړاندې کوو ستاسو د غړو څخه خورا ډیر ترلاسه کولو لپاره د پوښاک چالونه، که دوی لوی دي یا کوچني.

کله چې د آستین مهرونه د اوږو لاندې وي دا ښکاره کیدی شي چې موږ د قمیه یا ټ شرټ ډکولو لپاره دومره لوی نه یو. د دې اغیزې مخنیوي لپاره ، تاسو باید ډاډ ترلاسه کړئ چې ګنډې یوازې د اوږو لوړوالي کې دي یا حتی یو څه پورته. البته ، پرته له ځنډه ځو ، ځکه چې بیا به موږ د داسې خطر په لاره وګرځو چې ورته موږ ناسم اندازه لرو. د آستین رول کول ، یو څه چې دا هم یو رجحان دی ، د لا ټاکل شوي بازو وړاندیز کولو کې هم مرسته کوي.

د H&M لخوا ټی شرټ اوږد کړئ

د غړو د قوي کولو لپاره غوره مواد د پنبې اوږدول دي، لکه څنګه چې د H&M شرټ سره قضیه ده چې تاسو کولی شئ د دې کرښو پورته وګورئ. که څه هم دا کافي ندي ، مګر تاسو باید هڅه وکړئ چې د قطع ډول په اوږو او وسلو د امکان تر حده سم کړئ پرته له دې چې مستقیم یې سخت کړئ. په عین حال کې ، د تنې ساحه باید نرمه وي ، ځکه چې هغه شیان چې په سینه پورې تړلي وي موږ کوچني او نری ښکاري.

T- کمیسونه چې د پورتنۍ برخې په پرتله په پورتنۍ برخه کې سپک دي د قوي رنګونو څخه د بازو عضلاتو څخه ډیره ګټه اخلي ، مګر د افقی پټو ځواک باید ضعیف نشي ، کوم چې موږ د هغه واقعیت څخه خورا پراخه ښکاري. په هرصورت ، دا لازمي ندي چې دوی تل پټې وي ، مګر موږ یې هم کولی شو لټون وکړو نمونې چې په افقي ډول ځي پر ځای پورتنۍ څخه ښکته.


د مقالې مینځپانګه زموږ د اصولو سره سمون لري ایډیټیک اخلاق. د غلطۍ راپور ورکولو لپاره کلیک وکړئ دلته.

لومړی د تبصره کولو لپاره وئ

خپله نظر پرېږدئ

ستاسو د بریښنا لیک پته به خپره نه شي.

*

*

  1. د معلوماتو لپاره مسؤل: میګیوانجل ګاتین
  2. د معلوماتو هدف: د سپیم کنټرول ، د نظر مدیریت.
  3. قانونیت: ستاسو رضایت
  4. د معلوماتو راټولول: معلومات به د قانوني مکلفیت پرته دریمې ډلې ته نه لیږدول کیږي.
  5. د معلوماتو ذخیره: ډیټابیس د Occentus شبکې (EU) لخوا کوربه شوی
  6. حقونه: په هر وخت کې تاسو کولی شئ خپل معلومات محدود ، له سره تنظیم او حذف کړئ.