¿Por qué me pica todo el cuerpo? Te explicamos las posibles causas y soluciones

Me pica todo el cuerpo

¡Me pica todo el cuerpo! ¿A ti también? ¡Calma! Algunas veces ocurre esto y, no es que sea del todo normal si la situación se prolonga en el cuerpo, pero hay diferentes causas que motivan los picores y, la mayoría de las veces, no son por causas serias. Otras sí, así que no está de más acudir al médico si sientes unos picores insoportables, más que nada para descartar que pudieras tener una patología seria. Sin embargo, después de leer este artículo, seguro que te sientes mucho más relajado y podrás encontrar alivio a esos picores. 

Sabemos que es muy incómodo el picor, sobre todo cuando estás en una situación en la cual no puedes rascarte, como en una reunión de trabajo o en una cita con una persona a la que quieres conquistar. No es muy glamuroso eso de rascarte y rascarte como si fueses un chimpancé. No obstante, a todos nos pica el cuerpo de vez en cuando, así que no te sientas un bicho raro. Sobre todo, porque los nervios están a menudo detrás de esos picores.

Un mal cuidado de la piel está detrás del picor casi con seguridad. Y el estrés apostamos a que cubre el otro porcentaje de probabilidades de que sea el que está potenciando que sientas incomodidad en tu cuerpo. Vamos a verlo con más detalle.

¿Por qué te pica todo el cuerpo?

Me pica todo el cuerpo

Hay hombres que se cuidan mucho su piel, se ponen cremas y se cuidan. Otros no lo hacen tanto y, de hecho, muchos hombres ni prestan atención a este tema. Ignoran por completo que hay cremas hidratantes específicas para ellos. Porque sí, señores, utilizar cremas hidratantes no es algo exclusivo de la coquetería femenina. Los varones también tenéis piel, ¿no es así? Y, con ella, necesidades que cubrir si queréis que vuestra piel se mantenga en buenas condiciones. 

Una piel no cuidada enferma y envejece. Seas hombre o mujer, porque esto no es cuestión de sexos, sino de que ambos sexos tenemos un órgano sensible que está expuesto al exterior, soportando las condiciones climáticas, arriesgándose a sufrir sequedad, alergias y otros malestares. Por eso, es vital cuidar la piel. 

La falta de humedad en el ambiente, el sol, el frío, el uso de productos agresivos como el jabón, o qué decir si nos referimos a químicos de uso habitual, como el aguafuerte o productos de limpieza… Todos ellos secan la piel y pueden incluso irritarla si no le procuramos una buena hidratación a tiempo.

Entre las causas del picor en la piel están las siguientes que vamos a enseñarte a continuación.

Piel deshidratada

Es justo lo que acabamos de explicarte: la piel sufre todo lo que hay en su entorno. No es como el corazón, o los pulmones, que están resguardados dentro del cuerpo. Ella está en el exterior y hay múltiples factores que pueden afectarla. Aunque es cierto que algunas personas tienen una piel más sensible que otras, lo cual es cuestión de genes, pero todos debemos proteger nuestra piel mínimamente. 

Usar guantes para cuidar las manos del frío y de la humedad si pondremos las manos en remojo o usaremos productos que son agresivos. O evitar cosméticos y productos de higiene que sean demasiado fuertes y no respeten el pH natural. 

Como remedio a todo esto, usar una crema hidratante adecuada a tu tipo de piel evitará que te pique todo el cuerpo. 

Picor de piel por alergias

Me pica todo el cuerpo

Si, además de picor, tienes la piel enrojecida o con rochas, puede ser debido a que estés sufriendo una alergia. Si bien, la aparición de ronchas o granitos también podría ser causada por la picadura de algún insecto.

Ante síntomas como estos, lo más recomendable es ir al médico, para que te examine y te diga qué tratamiento es el más adecuado. De no tratarte, el malestar podría empeorar o no curarse del todo. ¿Verdad que no hay necesidad de que ocurra esto? El médico, además, te dará algún remedio para aliviar tus picores del cuerpo

Dermatitis atópica

Algunas personas tienen la piel atópica. Su piel tiende a estar seca, puede inflamarse y provocar prurito intenso. Incluso podría descamarse. Esta piel está especialmente vulnerable cuando estamos pasando por periodos de estrés, por cambios hormonales y cuando nos exponemos a los alérgenos.

Hay productos de higiene especiales para la piel del cuerpo y también para el cuero cabelludo, para personas con piel atópica que alivia bastante el picor.

Picor en todo el cuerpo por medicamentos

Si estás tomando algún medicamento y, a raíz de tomarlo, estás experimentando picor en tu cuerpo, probablemente se deba al medicamento. No dejes de consultar a tu médico para comentárselo, porque quizás ese medicamento no te está sentando bien y lo pueda cambiar por otro o, al menos, recetarte algo para aliviar esas molestias. 

El estrés, el principal factor del picor en todo el cuerpo

Estar pasando por momentos de estrés o ansiedad provoca un sinfín de síntomas molestos y, el picor del cuerpo está entre los principales. ¿Qué podemos decirte aquí? Que intentes relajarte al máximo. Porque mientras no controles los nervios, tu cuerpo se seguirá quejando. Y de paso, ya que estamos, empieza a cuidar más tu piel, que tampoco le vendrá mal.

Me pica todo el cuerpo: otras causas

Aparte de las que hemos visto, puede haber otras causas para que te pique todo el cuerpo. Las opciones son tan variadas, que el médico es el único que podrá ayudarte a identificar tu problema y a darle solución.

No es cuestión de alarmar, porque, probablemente, la inmensa mayoría de las veces, detrás del picor del cuerpo lo que hay es una falta de cuidados y sequedad, alergia o nerviosismo. Pero también, en el menor de los casos, hay picores que son un síntoma más de enfermedades más graves, como problemas de riñón o del hígado, trastornos de la tiroides, anemias, diabetes o algunos tipos de cáncer. 

En casos más raros, el picor está presente en trastornos mentales y en personas que padecen depresión.

Cómo cuidar tu piel para evitar que te pique todo el cuerpo

Te aconsejamos seriamente cuidar tu piel para no sufrir picores en todo el cuerpo:

  • Empezando por usar productos de higiene suaves y aptos para tu tipo de piel. 
  • Si tienes la piel atópica, usa exclusivamente productos para la piel atópica. 
  • Aplícate crema hidratante cada día después ducharte.
  • Protege tu piel con tejidos que no te causen alergias.
  • Intenta vencer al estrés.
  • Aliméntate bien y bebe mucha agua.
  • Protege tu piel del sol.
  • Hazte un chequeo médico si notas síntomas como picores intensos, entre otros.

Todos hemos pasado por algún momento por esa incomodidad de “me pica todo el cuerpo”. De forma puntual, puede ser algo normal, pero si las molestias persisten, no dejes pasar el tiempo y busca soluciones. 


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