Czy zdarzyła Ci się wpadka z włosami? Lub pilnie potrzebujesz szybko rośnie? Niejednokrotnie byłeś u fryzjera i ekstrapolowałeś strzyżenie, które musiałeś zrobić, albo okazało się, że teraz chcesz pochwalić się piękną grzywą w rekordowym czasie. Nie ma cudów, aby znaleźć wykonalne rozwiązanie, ale damy najlepsze sztuczki sprawiają, że włosy rosną szybciej.
Ważne jest, aby to rozpoznać włosy będą rosły naturalnie ale jeśli nie znajdziemy sposobu, aby zadbać o nie tak, jak na to zasługują, włosy mogą ucierpieć z powodu niepowodzeń i tyle spowalnia. Lub nawet sprawiłoby, że poradzilibyśmy sobie bez innej opieki, takiej jak więcej cięć.
Jak długo trwa wzrost włosów?
Szacuje się, że włosy rosną około 1 centymetra na miesiąc, ale wszystko będzie zależeć od osoby, jej stylu życia i rasy. Według badań przeprowadzonych przez Heathline, włosy różnią się odW zależności od narodowości i koloru włosów. Na przykład czarne włosy rosną kilka milimetrów miesięcznie, czyli około 10 centymetrów rocznie.
Blond włosy rośnie około 1 centymetra na miesiąc, czyli około 13 centymetrów rocznie. Włosy azjatyckie mają wyższy wzrost, dorastając do 1,2 centymetra miesięcznie i 15 centymetrów rocznie. Nawet upływ lat powoduje również jego spadek, od 30 roku życia już zaczyna spadać, stając się znacznie bardziej zauważalny od 50 roku życia.
Jak sprawić, by włosy rosły szybciej?
Bez wątpienia zawsze istnieją jakieś alternatywy, aby włosy rosły mocniejsze, a nawet z lepszą rozdzielczością. Dieta i jedzenie mają z tym wiele wspólnego. w oferowaniu zdrowego wyglądu i włosów, jednak można go podjąć suplement witaminowo-mineralny.
Żywność i suplementy, które pomagają
Najlepsze, co można zrobić dla włosów, to witamina B, C, D, E, cynk, żelazo, biotyna oraz suplementy omega 3 i 6. Są najlepszymi składnikami odżywczymi, jakie możesz wziąć, aby włosy rosły i wyglądały zdrowiej. biotyna Sprzyja także pielęgnacji włosów i będzie doskonałą witaminą dla skóry i paznokci. Witamina C. będzie silnym przeciwutleniaczem, który pomoże chronić strukturę włosa.
Pokarmy, które najbardziej pomagają w codziennej diecie, to orzechy, jajka, zboża, awokado, produkty mleczne, rośliny strączkowe, owoce cytrusowe, zielone warzywa liściaste i marchew.
Okresowo dezynfekuj końcówki
Wskazane jest, jeśli masz skłonność do zniszczonych włosów wykonuj kilka cięć co trzy do czterech miesięcy. Obcinanie otwartych końcówek jest jednym z najlepszych środków zaradczych zachować zdrowe włosy iw konsekwencji sprawi, że będzie rosnąć szybciej. Kiedy włosy są zniszczone, spowalniają, elektryzują się, bo ich końce są łamliwe. Jako sztuczka możesz obciąć włosy, gdy księżyc woskuje.
Umyj włosy specjalnym szamponem
musi umyj włosy specjalnym szamponem do włosów osłabionych, jeśli tak jest w Twoim przypadku. Sztuką jest jednak nałożenie odpowiedniej ilości odżywki, a nie nakładanie jej na skórę głowy. W ten sposób możemy podrażnić skórę głowy i ją przetłuścić, co odbije się na jakości włosów.
Użyj dobrej odżywki
Odżywka wspomaga wymianę lipidów i białek we włóknie włosa, Dzięki temu produktowi łuska włosa jest uszczelniona i sprawia, że włosy pozostają mniej kruche i cienkie. Musisz użyć jednego z doskonały składnik nawilżający, nakładać po umyciu włosów specjalnym szamponem do włosów zniszczonych.
Jeśli lubisz maski możesz spróbować zrobić jeden w domu: będziemy mieszać 2 żółtka, dwie łyżki oliwy z oliwek i 1 szklanka wody. Dobrze mieszasz, nakładasz na pół godziny na włosy, a następnie zmywasz wodą.
Używaj zimnej wody, gdy musisz spłukać włosy
Spłucz włosy zimną wodą, a po umyciu jest to jedna z porad, do której zawsze się stosowałem zamknąć ich łuski i że czujesz wdzięczność za to, że nie używasz ciepła. Zdajemy sobie sprawę, że może to być trudne, zwłaszcza zimą, ale okazuje się, że jest to jeszcze jedno narzędzie do pielęgnacji.
Używaj specjalnych produktów do jego wzrostu
Na rynku istnieje niezliczona ilość produktów do pielęgnacji włosów. Ale musisz szczegółowo poznać jego skład, ponieważ te, które wymieniliśmy poniżej:
- Cynk, Jest doskonałym wzmacniaczem i producentem kreatyny i kolagenu.
- Czerwona cebula, Jest doskonałym przeciwutleniaczem, który pobudza krążenie krwi.
- Witaminy B, C, D, E, biotyna, żelazo oraz omega 3 i 5.
- glikogen morski, co zapewnia większą witalność i przyspiesza syntezę białek.
- arginina, jest to aminokwas, który zapewnia większy połysk i odżywienie.
Istnieje wiele innych sztuczek, które możemy uzupełnić, aby wspomóc wzrost włosów. Musisz delikatnie czesać włosy, starać się nie używać farb i, jeśli to możliwe, unikać urządzeń, które nagrzewają włosy.