Terapia oczyszczająca dla Twojego organizmu

terapia oczyszczająca

Dbamy o to, co jemy. Utrzymujemy aktywność fizyczną w dobrym tempie. Jednak w końcu możemy zostać „kuszeni”, albo pójdziemy na wesele lub imprezę, wyjdziemy na imprezę, albo po prostu wpadniemy w kryzys i potrzebujemy czegoś tępego.

Nie chcemy winić siebie za nadmiar, ale też nie czujemy się dobrze. Potrzeba zrób coś szybko, aby zrównoważyć nasz system i odzyskać „normalność”. Czas na terapia oczyszczająca.

Wskazówki dotyczące dobrej terapii oczyszczającej

Nawadniaj się

 Po nocy picia woda jest pierwszą rzeczą, której będzie wymagał nasz organizm aby wydalić wszystkie toksyny, które mamy w środku. Dodatkowo poprawiając krążenie krwi, nie będziemy już czuli się tak wzdęci.

dieta

Soki naturalne

Owoce zawierają dobra ilość przeciwutleniaczy które przyspieszają regenerację organizmu. Bez produktów pakowanych, ze sztucznymi słodzikami i konserwantami oraz innymi chemikaliami. Najlepiej byłoby, gdybyś sam go przygotował i skonsumował w tej chwili.

Zupy i buliony

 Zapewni nam bulion warzywny przed daniem głównym w posiłku dobra dawka minerałów, jednocześnie zapewniając naszemu ciału uczucie odświeżenia. Kolejną wartością dodaną, która wiąże się z dobrą zupą, są elektrolity, minerały równoważące ilość płynów które zachowuje nasz organizm.

 Uwzględnij w menu winogrona i szpinak

Winogrona to owoce bogate w błonnik, który zadziała natychmiastowo w zadaniach oczyszczania wątroby i opróżniania brzucha. Oni też są ważne źródło magnezu i potasupierwiastki sprzyjające lepszemu krążeniu krwi, niezbędny warunek oczyszczania organizmu.

W szpinak, oprócz oferowania tych samych elementów, które zostały już opisane w winogronach, zawierają żelazo, kompleks B i witamina C..

Gotowy, aby wrócić do normalności? Wychodzenie na imprezy czy podniebienie podniebienia nie jest złe, ale wszystko na swój sposób.

 

Źródła zdjęć: NutriPharm / Bekia Salud


Treść artykułu jest zgodna z naszymi zasadami etyka redakcyjna. Aby zgłosić błąd, kliknij tutaj.

Bądź pierwszym który skomentuje

Zostaw swój komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.

*

*

  1. Odpowiedzialny za dane: Miguel Ángel Gatón
  2. Cel danych: kontrola spamu, zarządzanie komentarzami.
  3. Legitymacja: Twoja zgoda
  4. Przekazywanie danych: Dane nie będą przekazywane stronom trzecim, z wyjątkiem obowiązku prawnego.
  5. Przechowywanie danych: baza danych hostowana przez Occentus Networks (UE)
  6. Prawa: w dowolnym momencie możesz ograniczyć, odzyskać i usunąć swoje dane.