Te tarty To jedne z najłatwiejszych do przyrządzenia potraw, a także jedne z najbogatszych. Ale kiedy używamy tego dania bardzo często, zwykle robi się nudne.
Jeśli jesz tylko szpinak, cebulę lub klasyczne tarty z szynką i serem i już się nudzisz, to w Hombres con Estilo Podamy Ci kilka innych, które możesz spróbować włączyć do swojej codziennej diety.
Różne warianty wypełnienia:
- Na ciasto ułożyć półtorej filiżanki ugotowanego ryżu, polać półtorej szklanki ugotowanych brokułów, polać ciasto i przykryć cienkimi plasterkami świeżego sera lub mozzarelli.
- Wymieszaj półtorej filiżanki ziaren kukurydzy z taką samą ilością gotowanego mięsa z kurczaka pokrojonego w drobną kostkę, pół szklanki pokrojonego w kostkę świeżego pomidora bez pestek, dodaj smoothie i upiecz.
- Ułożyć warstwę cienkich plastrów ugotowanych ziemniaków, dodać paski gotowanego mięsa, paski ugotowanej papryki, włożyć ciasto i zapiec.
- Wymieszaj dwie filiżanki ugotowanej ryby (można ją również odcedzić z tuńczyka z puszki lub makreli) z dwiema średnimi cebulami i papryką pokrojoną w julienne i podsmażoną, dodaj ciasto i upiecz.
- Umieść półtorej filiżanki tłuczonych ziemniaków lub dyni (lub mieszanej) na cieście, na wierzchu dwie filiżanki ugotowanego i posiekanego szpinaku lub fasolki szparagowej, warstwę posiekanej szynki lub plasterki ugotowanego chorizo, dodaj smoothie i upiecz.
Możesz kontynuować w ten sposób w nieskończoność, zmieniając niektóre elementy lub włączając inne: gotowane bakłażany, sadzarka do warzyw, grzyby, gotowana marchewka, groszek, smażona fasola, soczewica, inne mięsa, wędliny, sery, owoce morza itp.
Chcesz napisać, jakie jest Twoje ulubione wypełnienie?