Taniec to jedna z tych czynności, które mają same zalety. Ponadto jest to nieodłączna cecha każdego człowieka: każdy z nas rodzi się z predyspozycją do podążania własnym ciałem za muzycznymi rytmami.
To, że niektórzy mają „dwie lewe stopy” i trudniej im nadążyć, to inna sprawa. Taniec we dwoje to bardzo zdrowa czynność.
Pozwól sobie na naukę tańca jako para
Ci, którzy już mają partnera, mogą zaświadczyć, że taniec jest jedną z najlepszych technik utrzymywania i zwiększania wewnętrznego współudziału. Jeśli nie jesteś samtaniec we dwoje to jedna z najlepszych wymówek, by zbliżyć się do siebie z osobą, która powoduje motyle w żołądku.
Taniec we dwoje to doskonałe ćwiczenie aerobowe. Pełna sesja tanga, dominikańskiego merengue, salsy lub pasodoble, jest odpowiednikiem ćwiczeń sercowo-naczyniowych.
Ponadto ten rodzaj tańca służy utrzymuj mięśnie na miejscu, popraw refleks i elastyczność.
Udowodniono naukowo, że jego przydatność zapobiega starzeniu się mózgu i zmniejsza ryzyko wystąpienia demencji. To także skuteczna metoda walki z nadwagą.
Taniec we dwoje skutecznie zwalcza stres. Po bardzo stresującym dniu pracy powrót do domu lub wyjście do ulubionej sali tanecznej na tańce z lepszą połową jest bardzo przyjemne. I może sprawić, że szybko zostawisz wszystko, co Cię przygniata.
Powiedz mi, jak tańczysz, a powiem ci, kim jesteś
Tak jak para tańczy jednoznaczne odzwierciedlenie zaufania i relacji, które istnieją między nimi.
Są tacy, którzy tak twierdzą podczas tańca odsuwa się na bok indywidualności. Co więcej, ciała stają się nierozerwalną jednostką.
Jeśli brakuje ci czegoś, co zachęciłoby cię do tańca we dwoje, jest to ostateczny fakt. Plik czas i współudział osiągnięte przez tańczącą parę, jest porównywalne tylko z inną czynnością: seksem.
Źródła zdjęć: Telemetro Panama / Youtube