Okres ciąży kobiety to namiętny moment, ale także emocjonalny konflikt o ciężar, jaki się z tym wiąże. Kobieta musi zmierzyć się z inną rutyną, układ hormonalny się zmienia, a to może przełożyć się na kiepskie dni. Nawet ciąża promieniująca szczęściem jest lepsza i do zniesienia, jeśli towarzyszący ci partner jest przy tobie dzień po dniu.
Jak zadbać o swoją partnerkę w czasie ciąży Jest to postawa wdzięczności, dzięki której ta osoba, którą kochasz, może dać ci coś tak wspaniałego. Zauważysz, że dzielenie się codziennymi chwilami pomoże im zachować spokój ducha, a to tworzy o wiele bardziej emocjonalną więź z bardziej godnych zaufania powodów.
Opieka nad partnerką w czasie ciąży
Jeśli masz partnera w zdrowej i zdrowej ciąży, która nie prowadzi do spowolnienia, to masz dobrą praktykę możesz uzyskać przyjemny okres ciąży. Ale nie stąd wszystkie te chwile są rozwiązane, ważne jest, aby przyszły ojciec znał z pierwszej ręki wszystkie potrzeby, których może potrzebować przyszłej matki i kiedy powinna działać.
Ważne jest, aby wiedziała o tym osoba obok twojej żony jakie są tego rodzaju zmiany w twoim ciele. Są kobiety, które nie wiedzą, jak dobrze radzić sobie z ciążą. Najważniejsze zmiany, które zwykle są przedstawiane, to przede wszystkim zmęczenie, ból pleców, zmiana diety i chwile nie do zniesienia emocjonalnie za jego sytuację hormonalną. Tutaj mężczyzna musi rozumieć każdą chwilę i zapewnić wszelkie swoje wsparcie, dlatego musi umieć zarządzać, jak zadbać o swoją partnerkę w czasie ciąży.
Jakie są najlepsze sytuacje wsparcia?
- Pomoc w codziennych zadaniach. Zmęczenie i znużenie to jedne z pierwszych objawów pierwszego trymestru ciąży. Ciało zaczyna dostosowywać się do wszystkich tych zmian i są kobiety, którym nie radzi sobie zbyt dobrze. Zorganizuj plan wsparcia gdzie codzienne obowiązki stają się znacznie bardziej znośne. Pranie i prasowanie ubrań, robienie jedzenia, szorowanie ... a nawet zakupy.
- Towarzyszyć jej na wizytach lekarskich. W czasie ciąży będziesz musiała chodzić na różne konsultacje, pomoc położnej będzie jedną z pierwszych i najpowszechniejszych. Kiedy tylko możesz jej towarzyszyć, dzięki czemu poczujesz się bardziej ożywiony. Ważne jest, aby w czasie USG zgłaszać się na wizyty kontrolne do ginekologa, To emocjonująca chwila dla was obojga.
- Pomóż jej we wszystkich tych zmianach, których może doświadczyć iz którymi trudno sobie poradzić. Poranne mdłości to dla nich jeden z najbardziej nieprzyjemnych procesów. Są tacy, którzy doświadczają tego przez cały dzień i przez całą ciążę. Participa buscando algún remedio que la alivie o leyendo trochę poradnika, jak rozjaśnić ten moment.
- Unikaj silnych zapachów. To jest największy wyzwalacz, który powoduje złe ciało lub początek nudności. Unikaj palenia obok, kupuj perfumy o silnym zapachu lub bardzo charakterystyczne i szczególnie bardzo mocne pokarmy, takie jak ryby.
- Wspieraj ją w godzinach snu. Na początku może nie być tak dużo, ale pod koniec twojego etapu jest to bardzo niewygodna chwila, nie będziesz wiedział, jak zasnąć, bo nie możesz znaleźć idealnej pozycji. W tym momencie możesz dać jej kaprys, aby dać jej prezent, taki jak poduszka na całe ciało lub relaksujący napar.
- Współpracuj przy wszystkich kaprysach, na które jej nie stać. Jeśli w wyniku ciąży musiałaś przestać pić lub palić, nie podżegaj jej ani nie wyeksponuj tych zachcianek z wielką regularnością Przed nią. Z pewnością trudno ci się bez tego obejść.
- Pomaga w przygotowaniu do porodu. To jest moment, który rzadko jest wprowadzany w życie, ale twoja żona na tych zajęciach będzie czuła się znacznie bardziej ożywiona i pewniejsza siebie. Pewnego dnia nadejdzie czas, kiedy będziesz musiał iść do szpitala i być przygotowanym energią i wiedząc, jak w danej chwili postępować.
- Weź udział w magicznych chwilach ciąży. Jeśli lubisz fotografię, możesz zachęcam do robienia z nią zdjęć. En este post tienes una propuesta original de cómo hacer fotos sencillas y espectaculares. Habla a tu bebé cuando esté dentro de la barriguita y siente sus pataditas cuando se mueva. Intenta idear e imaginar cómo son las partes del cuerpo que se mueven y cómo será él físicamente.
- Daj mu wszystko, czego potrzebuje, a nawet więcej. Weź udział w pewnych dziwactwach i wygodzie w swoim otoczeniu. Możesz pomyśleć o wręczeniu jej vouchera na masaż, wybrać się na miły spacer po plaży, zaprosić na romantyczną kolację lub wybrać się na wygodny i spokojny wyjazd w weekend.
- Miej elastyczność w seksie. Nie ma żadnych komplikacji związanych z seksem w czasie ciąży, ale należy w tym czasie unikać naciskania. Z reguły twoje pragnienie może się zmniejszyć w pierwszym i ostatnim trymestrze, więc szanuj te chwile.