Jak kontrolować zazdrość

Jak kontrolować zazdrość

Zazdrość są niewiarygodne, dopóki nie pojawią się w twoim umyśle. Czy to uczucie czy wada, z którą trzeba się zmierzyć? Naprawdę i w naszych przekonaniach To naturalne i musimy wierzyć w siebie i w drugą osobę, aby być w stanie kontrolować zazdrość.

Trzeba to przyznać Zazdrość jest wspaniałym dowodem miłości ale potrafi zagrać bardzo złe sztuczki, jeśli są nadmierne. Jeśli nie są kontrolowane, mogą spowodować zgon. Jeśli jeden z dwóch członków pary jest bardzo zazdrosny, związek może zacząć się rozpadać i słabnąć.

Dlaczego czujesz się zazdrosny?

Zazdrość jest reakcją emocjonalną że ktoś cierpi, gdy czuje się zagrożony możliwością utraty czegoś, co uważa się za „swoje”. To uczucie jest tworzone przez niepewność, wierząc, że osoba, którą kochasz zwraca większą uwagę na inne.

Nie wiadomo, kiedy rodzi się ten rodzaj schorzenia. Osoba była w stanie wcześniej doświadczyć tej sytuacji, może kiedy byłem dzieckiem i wraz z przybyciem brata. Albo może z etapem dorastania z doświadczeniami między przyjaciółmi i pierwszymi miłościami.

  • Osoba z wieloma niepewnościami pokazuje zazdrość, często pochodzi z innych związków miłosnych lub złych doświadczeń w relacjach rodzinnych.
  • Innym jest mieć poczucie opętania i ten stan jest tworzony ze wszystkimi bliskimi, zarówno przyjaciółmi, jak i rodziną. To działanie jest często obwiniane mają niską samoocenę, coś do pracy.

Jak kontrolować zazdrość

musi spróbuj kontrolować zazdrość Jeśli zawsze czułeś i wiedziałeś, że przy innych okazjach ten fakt trzyma cię na dystans. Możesz powiedz swoją troskę komuś, komu ufasz, ale nie popadaj w obsesję na punkcie tego stanu, ponieważ może wydawać się paranoją. Osoba zaangażowana również nie może wiedzieć "dokładnie" Twoje uczucie, ponieważ może być zaraźliwe i warunkować je do toksycznego związku.

Co możemy zrobić, aby kontrolować zazdrość?

musi spróbuj zbudować te wszystkie fundamenty które prowadzą do zazdrości. Naprawdę musisz przyznać się do tego problemu, jeśli czujesz i czujesz bez powodu. W tych podstawach musimy ocenić naszą niepewność i niską samoocenę i wypracuj to wszystko.

musi wzmocnić wszystkie te wady ponieważ w ten sposób możemy prowadzić o wiele bardziej znośne życie. Nie musisz się zranić za coś, co nas niepokoi, stan naszej głowy jest niespokojny z czymś, co nas boli. Wszystkie te pomysły trzeba uzupełnić innymi przemyśleniami, nie jest to coś łatwego i dlatego musisz pracować na co dzień.

Jak kontrolować zazdrość

Nie próbuj się dowiedzieć co ta osoba robi? stale. Sieci społecznościowe Są tą częścią, która pozwala nam zobaczyć wiele przygód, trosk i obowiązków człowieka. Jeśli nie radzisz sobie z emocjami, radząc sobie z tą sytuacją, lepiej to odrzucić, możesz od czasu do czasu połączyć się, aby pamiętać, że możesz to przezwyciężyć. Ale jeśli to niemożliwe całkowicie odłączyć.

musi spróbuj podnieść samoocenę tak czy inaczej. Pomyśl, że ta osoba wybrała cię, abyś był z tobą i że jeśli nadal będziesz wszczepiał swój niski szacunek i zazdrość w końcu nie będzie chciał być z tobą. Twoje cechy i sposób bycia to wszystko, co sprawiło, że cię kocha, więc docenia wszystko, co masz, i to cię wzmocni.

Podobne artykuł:
Jak podnieść samoocenę

Nie próbuj grać w grę „zazdrość”Może się to udać, ale na dłuższą metę nie jest dobre. Zastępuje w przekazywaniu zaufania między nimi, od kiedy czujemy, że nie czujemy się tak pod presją. Zaufanie musi zrodzić się z obu, wzmocnić tę relację i dać wotum zaufania.

Musisz być autentyczny i pielęgnuj w głowie piękne idee, wszystko, co negatywne, musi wyjść na zewnątrz. Bardzo miło Ci podziękować za wszystko, co masz i bądź pozytywnie nastawiony, to będzie twój najlepszy stan. Musisz wyrazić swoje zaufanie, tak jak już to sprawdziliśmy, a korzyść z wątpliwości może istnieć, ale bez ciągłego przywoływania tej zazdrości.

Jak kontrolować zazdrość

Najlepszym sposobem na pozycjonowanie relacji jest Spróbuj porozmawiać z drugą osobą i powiedz, jak się czujesz. Może to po prostu patologiczna zazdrość, nad którą musisz popracować. A może to twój partner ma nadmierną tę koncepcję i musi spędzać więcej czasu z innymi ludźmi niż z tobą. Rozmowa rozwiązuje wiele konfliktów i pomaga zrozumieć wszystkie problemy, przez które przechodzisz.

Wiele razy czujemy tę niepewność i zazdrość, ponieważ druga osoba nie przekazuje zaufania. Jeśli pokazuje ci tajemnicę, nie jest otwarty, masz rację z kłamstwami i trudno mu zatwierdzić zobowiązanie, może to nie jest osoba kto musi być po twojej stronie. Musisz pozycjonować i wzmacniać siebie, że kochasz siebie i ufać, że już znasz kogoś znacznie lepiej. Jeśli nie możesz znaleźć własnych narzędzi, zawsze możesz poprosić o pomoc profesjonalistę.


Treść artykułu jest zgodna z naszymi zasadami etyka redakcyjna. Aby zgłosić błąd, kliknij tutaj.

Bądź pierwszym który skomentuje

Zostaw swój komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.

*

*

  1. Odpowiedzialny za dane: Miguel Ángel Gatón
  2. Cel danych: kontrola spamu, zarządzanie komentarzami.
  3. Legitymacja: Twoja zgoda
  4. Przekazywanie danych: Dane nie będą przekazywane stronom trzecim, z wyjątkiem obowiązku prawnego.
  5. Przechowywanie danych: baza danych hostowana przez Occentus Networks (UE)
  6. Prawa: w dowolnym momencie możesz ograniczyć, odzyskać i usunąć swoje dane.

logiczne (prawda)