Chociaż jesteśmy w połowie sierpnia, dla przerażonych zostało niewiele powrót do codziennej rutyny. Jak po świętach, Wrzesień to miesiąc pełen postanowień. Wróć na siłownię, rzuć palenie, czytaj więcej… każdy ma swoje własne cele. Chociaż nie zawsze taka sama chęć ich zdobycia.
Es czas detoksu. Idealny czas na odtruwają organizm po letnich ekscesach. Aby naładować go energią na nowy sezon. A dodatkowo czas, aby pomóc naszemu organizmowi pozbyć się toksyn. Następnie proponuję domowy przepis pełen naturalnych, bogatych i bardzo smacznych składników.
Proponuję przepis z produktami, które nam pomogą wyeliminować toksyny i tłuszcze. Wysoko odżywcze składniki, które mają dobroczynne właściwości dla organizmu zapewniając witalność i energię. Receptura ta sprawdza się jako naturalna alternatywa dla napojów energetyzujących, jako suplement diety, a ponadto jako naturalny spalacz tłuszczu.
Potrzebujemy następujących składników: a Plátano (najlepsze z Wysp Kanaryjskich), a manzana (the zielony są najlepsze do tego przepisu ze względu na ich właściwości przeciwutleniające) marchewki świeże, około 60 gramów surowy szpinak y słabo zmineralizowana woda maksymalizować wyniki.
Jabłka siekamy razem z bananem i dodajemy miąższ soku z marchwi. Chociaż wszystkie składniki można też włożyć bezpośrednio do blendera, a zaraz po tym dodać garść szpinaku. Blenduj przez kilka minut i dodaj wodę. Daj ostatni koktajl. Wstrząs Należy go przyjmować rano na czczo i bezpośrednio po smoothie aby jego właściwości nie zostały utracone. Teraz latem możesz dodać trochę lodu, aby było chłodniej. Ponieważ jest to naturalny przepis, możesz go przyjmować tyle razy, ile chcesz, chociaż minimalne zalecane, aby zauważyć efekt detoksykacji, to robić to co najmniej trzy razy w tygodniu.