Czasami wszyscy przeszliśmy zły czas na prysznic zimną wodą. Jednak chociaż może się to nie wydawać, prysznic zimną wodą może nam przynieść ważne korzyści wewnętrzne i zewnętrzne.
Prawie nikt nie lubi brać prysznica zimną wodą. Jednak gdy spróbujemy, może uzależniać.
Są powody, które zwykle prowadzą do konieczności wzięcia prysznica zimną wodą:
- ma uszkodzony kocioł elektryczny i nie ma możliwości korzystania z gorącej wody.
- Gazu nie ma i nie wymieniliśmy.
- Czasami ciepła woda długo dociera, a pośpiech to więcej niż czas oczekiwania, aż woda nie będzie zimna.
- W grzejnikach, szczególnie w starych, tak niewystarczające ciśnienie wody, grzejnik się nie włączy.
Korzyści płynące z kąpieli pod zimną wodą
W przypadku, gdy istnieje zaburzenia depresyjnePrysznic wywołuje dobre samopoczucie, wynikające z produkcji noradrenaliny.
Pod wpływem zimnej wody organizm zaczyna przenosić coraz więcej krwi do narządów naszego ciała i tkanek wewnętrznych. W ten sposób korzystamy z lepsze krążenie krwi.
A gładsza, zdrowsza i świeższa skóra
Gorąca woda usuwa tłuszcz, który naturalnie występuje na powierzchni naszej skóry właściwej. Z tego powodu gorący prysznic ma tendencję do wysuszania skóry, co prowadzi do pogorszenia jej połysku. Przeciwnie, prysznic zimną wodą zachowuje naturalną świeżość i blask naszej skóry.
Więcej energii. Za każdym razem, gdy kąpiemy się w zimnej wodzie, mamy wrażenie odmłodzony, świeży i z większą energią. Jakby nagle nasze zmęczenie zniknęło.
Lepszy układ odpornościowy. Prysznic zimną wodą powoduje, że nasz organizm reaguje pobudzając metabolizm i układ odpornościowy. Dzięki temu będziemy silniejsi i mniej podatni na wirusy.
Płodność. Plik wysokie temperatury wpływają na jakość i ilość plemników.
Źródła zdjęć: Robert Pattinson / Ruddy Rodríguez