ਫ੍ਰੀਕਲਜ਼

freckles

ਦੁਨੀਆ ਵਿਚ ਕਈ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ ਲੋਕ ਹਨ. ਜਿਹੜੇ ਪਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹਨ freckles, ਅਤੇ ਹੋਰ ਜੋ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਨਫ਼ਰਤ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਇਹੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਹੈ ਜੋ ਉਨ੍ਹਾਂ ਕੋਲ ਹਨ, ਕੁਝ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਲੁਕਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਦੂਸਰੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਦਿਖਾਉਣਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਫ੍ਰੀਕਲਜ਼ ਨੂੰ ਐਫੇਲਾਈਡਜ਼ ਦੇ ਨਾਮ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਇਕ ਕਿਸਮ ਦੀ ਸੁੰਦਰ ਚਮੜੀ ਦਾ ਸਥਾਨ ਹੈ ਜੋ ਐਪੀਡਰਿਮਸ ਵਿਚ ਮੇਲੇਨਿਨ ਵਜੋਂ ਜਾਣੇ ਵਾਲੇ ਇਕ ਰੰਗਤ ਵਿਚ ਵਾਧੇ ਕਾਰਨ ਪ੍ਰਗਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਇਸ ਲੇਖ ਵਿਚ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਹ ਸਭ ਕੁਝ ਦੱਸਣ ਜਾ ਰਹੇ ਹਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਫ੍ਰੀਕਲਜ਼ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਲੁਕਾਉਣ ਬਾਰੇ ਜਾਣਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ.

ਫ੍ਰੀਕਲ ਕੀ ਹਨ?

freckles ਭੇਸ

ਇਹ ਵੱਖ ਵੱਖ ਚਟਾਕ ਹਨ ਜੋ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਐਪੀਡਰਰਮਿਸ ਵਿਚ ਮੇਲੇਨਿਨ ਪਿਗਮੈਂਟ ਦੇ ਪਲ ਦੇ ਕਾਰਨ ਪ੍ਰਗਟ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਸਰੀਰ ਦੇ ਲਗਭਗ ਕਿਸੇ ਵੀ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ ਦਿਖਾਈ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਸਭ ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ "ਪਰੇਸ਼ਾਨ" ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਉਹ ਗੁਣ ਹਨ ਵਧੇਰੇ ਭੂਰੇ ਜਾਂ ਲਾਲ ਰੰਗ ਦੇ ਰੰਗਾਂ ਵਾਲੇ ਹੋ ਅਤੇ ਇਕਸਾਰ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ. ਉਹ ਚਮੜੀ ਦੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਹਿੱਸਿਆਂ ਵਿੱਚ ਸਥਿਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਸੂਰਜ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਨਾਲ ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਚਿਹਰੇ, ਪਿੱਠ, ਛਾਤੀ ਅਤੇ ਬਾਂਹਾਂ' ਤੇ ਫ੍ਰੀਕਲ ਪਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਚਿੱਟੀ ਚਮੜੀ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣ ਦਾ ਵੀ ਇੱਕ ਸਪੱਸ਼ਟ ਰੁਝਾਨ ਹੈ.

ਇੱਥੇ ਕਈ ਕਿਸਮਾਂ ਦੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ ਹਨ ਜੋ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਮੂਲ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ. ਉਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਵੱਖਰੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਜਨਮ ਤੋਂ ਮੌਜੂਦ ਹਨ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਜੋ ਬਚਪਨ, ਜਵਾਨੀ ਜਾਂ ਜਵਾਨੀ ਦੇ ਸਮੇਂ ਪ੍ਰਗਟ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਬਾਅਦ ਵਾਲੇ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਹਨ.

ਫ੍ਰੀਕਲ ਉਪਚਾਰ

melatonin ਕਮੀ

ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਖ਼ਤਮ ਕਰਨ ਜਾਂ ਓਹਲੇ ਕਰਨ ਲਈ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਉਪਚਾਰ ਹਨ. ਇਹ ਸਥਾਪਿਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਫ੍ਰੀਕਲਜ਼ ਦੀ ਦਿੱਖ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨ ਲਈ ਕੁਝ ਇਲਾਜ ਉਪਲਬਧ ਹਨ ਅਤੇ ਉਹ ਚਿਤਰਕਾਰੀ ਕਰੀਮਾਂ ਅਤੇ ਛਿਲਕਿਆਂ ਵਿਚ ਪਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਕੁਝ ਖਾਸ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ ਲੇਜ਼ਰ ਅਤੇ ਕੁਝ ਹਲਕੇ ਸ੍ਰੋਤ ਫ੍ਰੀਕਲਜ਼ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹਨ. ਇਹ ਆਖਰੀ ਦੋ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਚਮੜੀ ਦੇ ਮਾਹਰ ਦੁਆਰਾ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ controlledੰਗ ਨਾਲ ਨਿਯੰਤਰਣ ਕੀਤੇ ਜਾਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ, ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਕੁਝ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦੇ ਹਨ.

ਕਿਸੇ ਵੀ ਕਿਸਮ ਦੇ ਇਹਨਾਂ ਉਪਾਵਾਂ ਦਾ ਸਹਾਰਾ ਲੈਣ ਲਈ, ਮਾਹਰ ਦੁਆਰਾ ਪਹਿਲਾਂ ਜਾਂਚ ਕੀਤੀ ਜਾਣੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਇਹ ਮਾਹਰ ਹੈ ਜੋ ਡਰਮੇਟੋਸਕੋਪ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇਕ ਕਨਫੋਕਲ ਮਾਈਕਰੋਸਕੋਪ ਹੈ, ਜਾਂ ਹਟਾਉਣ ਲਈ ਇਕ ਬਾਇਓਪਸੀ. ਕਾਸਮੈਟਿਕ ਫਾਰਮੂਲੇ ਵਿਚ ਜੋ ਵਧੇਰੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹਨ ਅਤੇ ਇਹ ਸਾਡੇ ਲੱਭਣ ਵਾਲੇ ਫ੍ਰੀਕਲ ਦੀ ਦਿੱਖ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਹਾਈਡ੍ਰੋਕਿinਨੋਨ ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਡੈਰੀਵੇਟਿਵਜ਼, ਰੈਟੀਨੋਇਕ ਐਸਿਡ, ਰੈਟੀਨੋਲ, ਕੋਜਿਕ ਐਸਿਡ ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ, ਹੋਰ ਆਪਸ ਵਿੱਚ

ਹਾਲਾਂਕਿ, ਮੌਜੂਦਾ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਉਪਚਾਰਾਂ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਬਹੁਤੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਹਲਕੇ ਬ੍ਰਿਜਾਂ ਨਾਲ ਇਲਾਜ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ. ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਅਜੀਬ ਛਿਲਕੇ ਹਨ ਜੋ ਵਧੇਰੇ ਤਜਰਬੇਕਾਰ ਚਮੜੀ ਮਾਹਰ ਦੁਆਰਾ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਹੋਰ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਹਾਈਡ੍ਰੌਕਸੀ ਐਸਿਡ ਦਾ ਸੁਮੇਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਕੁਝ ਸੰਜੋਗਾਂ ਵਿੱਚ ਪਿਗਮੈਂਟੇਸ਼ਨ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਸਾਰੇ ਸੰਜੋਗ ਹਰੇਕ ਮਰੀਜ਼ ਉੱਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੇ ਹਨ.

ਇਲਾਜ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੋਣ ਲਈ ਚੰਗੀ ਤਿਆਰੀ ਅਤੇ ਇਸ ਦੇ ਬਾਅਦ ਇਕ ਅਲੋਪ ਹੋ ਜਾਣ ਵਾਲੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਅਗਲੇ ਦਿਨਾਂ ਦੌਰਾਨ ਸੂਰਜੀ ਰੇਡੀਏਸ਼ਨ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਉੱਚ ਸੁਰੱਖਿਆ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਅਫਵਾਹਾਂ ਖਿਲਾਫ ਰੋਕਥਾਮ

ਆਦਮੀ ਵਿੱਚ freckles

ਇਹ ਯਾਦ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਫ੍ਰੀਕਲ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਕੋਈ ਖ਼ਤਰਾ ਨਹੀਂ ਪੈਦਾ ਕਰਦੇ, ਉਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀ ਨਾਲ ਖਤਰਨਾਕ ਰਸੌਲੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਸਥਿਤੀ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਜਾਣਨ ਲਈ ਫ੍ਰੀਕਲ 'ਤੇ ਲਗਾਤਾਰ ਨਿਯੰਤਰਣ ਰੱਖਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਸਮੇਂ ਸਿਰ ਨਿਦਾਨ ਇਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਇਲਾਜ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਆਓ ਵੇਖੀਏ ਕਿ ਉਹ ਪਹਿਲੂ ਕਿਹੜੇ ਹਨ ਜੋ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ ਕਿ ਜੇ ਸਾਡੇ ਝਰਨੇ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ:

  • ਅਸਮੈਟਰੀ: ਇਸਦਾ ਅਰਥ ਹੈ ਕਿ ਫ੍ਰੀਕਲ ਮੌਜੂਦ ਸ਼ਕਲ ਵਿਚ ਅਨਿਯਮਿਤ ਹੈ.
  • ਕਿਨਾਰਿਆਂ ਤੇ: ਕਿਨਾਰਿਆਂ ਦੀ ਅਸਮਾਨਤਾ ਵੱਲ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਧਿਆਨ ਦਿਓ.
  • ਦਾ ਰੰਗ: ਜੇ ਇਹ ਰੰਗ ਬਦਲਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਦੋ ਤੋਂ ਵੱਧ ਰੰਗਾਂ ਦਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦੇਣਾ ਹੋਵੇਗਾ.
  • ਡੀਮੈਟ੍ਰੋ: ਇਹ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਕਰਨਾ ਵੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਵਿਆਸ 6 ਮਿਲੀਮੀਟਰ ਤੋਂ ਵੱਧ ਹੈ.

ਕਿਸੇ ਵੀ ਘਾਤਕ ਰਸੌਲੀ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਇਨ੍ਹਾਂ ਸਾਰੇ ਪਹਿਲੂਆਂ ਦਾ ਨਿਰੰਤਰ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਕਰਨਾ ਲਾਜ਼ਮੀ ਹੈ. ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ, ਗਰਮੀ ਦੇ ਮੌਸਮ ਵਿਚ ਸੂਰਜੀ ਕਿਰਨਾਂ ਦੇ ਵੱਧਣ ਦੇ ਕਾਰਨ ਸਾਵਧਾਨੀ ਵਰਤਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਤੱਥ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ ਕਿ ਸੂਰਜ ਦੀਆਂ ਕਰੀਮਾਂ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਅਤੇ ਦਾਗਾਂ ਦੀ ਦਿੱਖ ਵਿਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਪਰ ਇਹ ਇਕ ਸੌ ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਰੇਡੀਏਸ਼ਨ ਤੋਂ ਨਹੀਂ ਬਚਾਉਂਦੀ. ਇਹ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਸਾਨੂੰ ਰੋਕਥਾਮ ਦੇ ਹੋਰ ਉਪਾਵਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਹੇਠ ਲਿਖਿਆਂ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ:

  • ਦਿਨ ਦੇ ਕੇਂਦਰੀ ਘੰਟਿਆਂ ਦੌਰਾਨ ਸੂਰਜ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿਚ ਆਉਣ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰੋ. ਇਨ੍ਹਾਂ ਘੰਟਿਆਂ ਵਿੱਚ ਉਹ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਵਾਤਾਵਰਣ ਵਿੱਚ ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਸੂਰਜੀ ਰੇਡੀਏਸ਼ਨ ਦੀ ਵਧੇਰੇ ਮਾਤਰਾ ਮੌਜੂਦ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.
  • ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਾਲੇ ਕੱਪੜੇ ਪਹਿਨੋ: ਇਥੇ ਅਸੀਂ ਸੂਰਜ ਦੇ ਐਕਸਪੋਜਰ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਟੋਪੀਆਂ, ਕਮੀਜ਼ਾਂ ਜਾਂ ਛਤਰੀਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ.
  • ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ ਤੇ ਚਮੜੀ ਦੇ ਮਾਹਰ ਨੂੰ ਜਾਓ: ਰਾਈਡਰ ਵੱਖੋ ਵੱਖਰੇ ਪਹਿਲੂਆਂ ਦੀ ਸਮੀਖਿਆ ਕਰਨ ਦਾ ਇੰਚਾਰਜ ਹੋਵੇਗਾ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਅਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਨਵੇਂ ਫ੍ਰੀਕਲਜ਼ ਦੇ ਜਨਮ ਦਾ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਕੀਤਾ ਸੀ ਅਤੇ ਪੜਤਾਲ ਕੀਤੀ ਹੈ, ਸਾਨੂੰ ਇਹ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਜਮਾਂਦਰੂ ਫ੍ਰੀਕਲ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਬਦਲਾਵ ਨਹੀਂ ਦਰਸਾਉਂਦੀਆਂ, ਜਿਹਨਾਂ ਵਿਚ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੇ ਦੂਸਰੇ ਪੜਾਅ ਜੇ ਉਹ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਬਦਲ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਗਰਮ ਸਤਹ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਰੰਗੀਨ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਫ੍ਰੀਕਲਜ਼ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਲੁਕਾਉਣਾ ਹੈ

ਇੱਥੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਹਨ ਜੋ ਫ੍ਰੀਕਲਸ ਨਾਲ ਖੁਸ਼ ਹਨ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਲੁਕਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਆਓ ਵੇਖੀਏ ਇਸਦੇ ਮੁੱਖ ਸੁਝਾਅ ਕੀ ਹਨ:

  • ਨਿੰਬੂ: ਇਹ ਕੁਦਰਤੀ ਸਮੱਗਰੀ ਹੈ ਜਿਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਅਸੀਂ ਸੁੰਦਰਤਾ ਦੇ ਕਈ ਇਲਾਕਿਆਂ ਵਿਚ ਅਤੇ ਖ਼ਾਸਕਰ ਚਮੜੀ ਦੇ ਦਾਗਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ. ਇਹ ਕਾਫ਼ੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੈ ਅਤੇ ਮੇਲਾਨਿਨ ਉਤਪਾਦਨ ਦੇ ਰੋਕਣ ਵਾਲੇ ਵਜੋਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਚਟਾਕ ਦੀ ਦਿੱਖ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ.
  • ਦੁੱਧ: ਲੈਕਟਿਕ ਐਸਿਡ ਦੇ ਨਾਲ, ਇਸ ਵਿਚ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਬਲੀਚਿੰਗ ਗੁਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਧੱਬੇ ਹਲਕੇ ਕਰਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੈ. ਠੰਡੇ ਦੁੱਧ ਦੇ ਨਾਲ ਸੂਤੀ ਦਾ ਪੈਡ ਗਿੱਲਾ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਉਸ ਜਗ੍ਹਾ 'ਤੇ ਪੂੰਝੋ ਜਿੱਥੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਫ੍ਰੀਕਲ ਹਨ.
  • ਕੈਮੋਮਾਈਲ: ਇਹ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਫ੍ਰੀਕਲ ਛੁਪਾਉਣ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਕੈਮੋਮਾਈਲ ਨਿਵੇਸ਼ ਅਤੇ ਸ਼ਹਿਦ ਦਾ ਚਮਚਾ ਲੈ ਕੇ ਇੱਕ ਮਾਸਕ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਨੂੰ 15 ਮਿੰਟ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੇਣਾ ਹੈ.
  • ਬਣਤਰ: ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਸ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ, ਪਰ ਫ੍ਰੀਕਲਜ਼ ਨੂੰ ਲੁਕਾਉਣ ਦਾ ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਤੇਜ਼ ਅਤੇ ਸੌਖਾ ਤਰੀਕਾ ਹੈ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਜਲਦੀ ਗਾਇਬ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਇਕ ਕੰਸਿਲਰ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰੋ.

ਮੈਂ ਉਮੀਦ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਇਸ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਫ੍ਰੀਕਲਜ਼ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਲੁਕਾਉਣਾ ਹੈ ਬਾਰੇ ਵਧੇਰੇ ਸਿੱਖ ਸਕਦੇ ਹੋ.


ਲੇਖ ਦੀ ਸਮੱਗਰੀ ਸਾਡੇ ਸਿਧਾਂਤਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਦੀ ਹੈ ਸੰਪਾਦਕੀ ਨੈਤਿਕਤਾ. ਇੱਕ ਗਲਤੀ ਦੀ ਰਿਪੋਰਟ ਕਰਨ ਲਈ ਕਲਿੱਕ ਕਰੋ ਇੱਥੇ.

ਟਿੱਪਣੀ ਕਰਨ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੋਵੋ

ਆਪਣੀ ਟਿੱਪਣੀ ਛੱਡੋ

ਤੁਹਾਡਾ ਈਮੇਲ ਪਤਾ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ.

*

*

  1. ਡੇਟਾ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ: ਮਿਗੁਏਲ Áੰਗਲ ਗੈਟਨ
  2. ਡੇਟਾ ਦਾ ਉਦੇਸ਼: ਨਿਯੰਤਰਣ ਸਪੈਮ, ਟਿੱਪਣੀ ਪ੍ਰਬੰਧਨ.
  3. ਕਾਨੂੰਨੀਕਰਨ: ਤੁਹਾਡੀ ਸਹਿਮਤੀ
  4. ਡੇਟਾ ਦਾ ਸੰਚਾਰ: ਡੇਟਾ ਤੀਜੀ ਧਿਰ ਨੂੰ ਕਾਨੂੰਨੀ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਨਹੀਂ ਸੂਚਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ.
  5. ਡਾਟਾ ਸਟੋਰੇਜ: ਓਸੇਂਟਸ ਨੈਟਵਰਕ (ਈਯੂ) ਦੁਆਰਾ ਮੇਜ਼ਬਾਨੀ ਕੀਤਾ ਡੇਟਾਬੇਸ
  6. ਅਧਿਕਾਰ: ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਸੀਮਤ, ਮੁੜ ਪ੍ਰਾਪਤ ਅਤੇ ਮਿਟਾ ਸਕਦੇ ਹੋ.

bool (ਸੱਚਾ)