ਆਦਮੀ ਉਦਾਸ ਕਿਉਂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ?

ਮਰਦ ਵਿਚ ਉਦਾਸੀ

ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮਨੁੱਖਾਂ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਮਾਣ ਨੂੰ ਨਕਾਰਨ ਦਾ ਰੁਝਾਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ: ਆਦਮੀ ਵੀ ਉਦਾਸ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਵੇਲੇ, ਇਸ ਬਾਰੇ ਹੈ ਆਧੁਨਿਕ ਸਮਾਜ ਦੀ ਮੁੱਖ ਬੁਰਾਈਆਂ ਵਿਚੋਂ ਇਕ ਹੈ, ਇੱਕ ਰੋਗ ਵਿਗਿਆਨ ਜਿਸਦਾ ਇਲਾਜ ਬਹੁਤ appropriateੁਕਵੇਂ inੰਗ ਨਾਲ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਵਿਸ਼ਵ ਸਿਹਤ ਸੰਗਠਨ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, 350 ਮਿਲੀਅਨ ਤੋਂ ਵੱਧ ਲੋਕ ਉਦਾਸੀ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹਨ. ਉਸ ਕੁਲ ਵਿਚੋਂ ਮਰਦ ਵੀ ਇਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਬਣਦੇ ਹਨ.

ਕੀ ਕਾਰਨ ਮਰਦਾਂ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਉਦਾਸੀ ਹੈ? ਅਸੀਂ ਕੁਝ ਹੇਠਾਂ ਵੇਖਾਂਗੇ.

ਜੋੜਾ

The ਸੰਕਟ ਅਤੇ ਜੋੜਾ ਵਿੱਚ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਉਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਦਾਸੀ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਫੈਲ ਰਹੇ ਕਾਰਨ ਹਨ. ਹਾਲਾਂਕਿ ਕਈ ਵਾਰ ਅਸੀਂ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦੇ, ਸਾਡੇ ਸਾਥੀ ਦਾ ਸਾਡੀ ਮਾਨਸਿਕ structureਾਂਚਾ ਵਿਚ ਉੱਚ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਭਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਇਸ ਦਾ ਟੁੱਟਣਾ ਜਾਂ ਜੋਖਮ, ਅਸੀਂ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦੀ ਅਨੁਮਾਨਤ ਤਣਾਅ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੁੰਦੇ ਹਾਂ ਦੋਹਰੀ ਲਈ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ.

ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੇ ਸੰਕਟ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਇਨ੍ਹਾਂ ਮਾਨਸਿਕ ਅਵਸਥਾਵਾਂ ਬਾਰੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਾਵਧਾਨ ਰਹਿਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇੱਕ ਚੀਜ ਇੱਕ ਆਉਣ ਵਾਲੇ ਟੁੱਟਣ ਤੇ ਉਦਾਸੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਦੂਜੀ ਸਾਡੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਹਰ ਮਤਭੇਦ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਮਾੜਾ ਸਮਾਂ ਹੈ.

ਕੰਮ

El ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਨੌਕਰੀ ਦੀ ਚਿੰਤਾ ਉਹ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮੌਕਿਆਂ ਤੇ, ਪੁਰਸ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਉਦਾਸੀ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਅਤੇ ਹੋਰ ਜਦੋਂ ਕੰਮ 'ਤੇ ਚੰਗਾ ਵਾਤਾਵਰਣ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਤਣਾਅ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਬੌਸ ਜਾਂ ਮੈਨੇਜਰ ਨਾਲ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ, ਆਦਿ.

ਇਸ ਨੂੰ ਨਾ ਭੁੱਲੋ ਕੰਮ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ, ਪਰ ਸਿਹਤ ਪਹਿਲਾਂ ਆਉਂਦੀ ਹੈ.

ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀ

ਹਨ ਉਹ ਲੋਕ ਜੋ ਕੁਦਰਤ ਦੁਆਰਾ, ਤਣਾਅ ਦੇ ਜੋਖਮ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਕਾਰਨ ਦਿਮਾਗ ਦੀਆਂ ਛੋਟੀਆਂ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਉਦਾਸੀ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ ਕਿ ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਦਬਾਉਣ ਦੀ ਬਜਾਏ ਜੀਉਂਦੇ ਹਾਂ.

ਉਦਾਸੀ

ਸਿਡੈਂਟਰੀ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਅਤੇ ਕਸਰਤ ਦੀ ਘਾਟ

ਇੱਥੇ ਕੀਤੇ ਅਧਿਐਨਾਂ ਨੇ ਦਿਖਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਬੇਈਮਾਨ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਉਦਾਸੀ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੀ ਹੈ.

ਦੁਖਦਾਈ ਹਾਲਾਤ

ਆਦਮੀ ਜੋ ਦੁਖੀ ਹਨ ਇੱਕ ਦੁਖਦਾਈ ਘਟਨਾ ਉਨ੍ਹਾਂ ਕੋਲ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਦੀਆਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਸੰਭਾਵਨਾਵਾਂ ਹਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਡਰ, ਬੇਵਸੀ ਅਤੇ ਤਣਾਅ. ਇਨ੍ਹਾਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਤੁਸੀਂ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਇੱਕ ਉਦਾਸੀਨ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿੱਚ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹੋ.

 

ਚਿੱਤਰ ਸਰੋਤ: ਮੈਕਸੀਕਨ ਗਜ਼ਟ / ਵਿਸ਼ਵ ਦੇ ਹਿਸਪੈਨਿਕਸ


ਲੇਖ ਦੀ ਸਮੱਗਰੀ ਸਾਡੇ ਸਿਧਾਂਤਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਦੀ ਹੈ ਸੰਪਾਦਕੀ ਨੈਤਿਕਤਾ. ਇੱਕ ਗਲਤੀ ਦੀ ਰਿਪੋਰਟ ਕਰਨ ਲਈ ਕਲਿੱਕ ਕਰੋ ਇੱਥੇ.

ਟਿੱਪਣੀ ਕਰਨ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੋਵੋ

ਆਪਣੀ ਟਿੱਪਣੀ ਛੱਡੋ

ਤੁਹਾਡਾ ਈਮੇਲ ਪਤਾ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ.

*

*

  1. ਡੇਟਾ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ: ਮਿਗੁਏਲ Áੰਗਲ ਗੈਟਨ
  2. ਡੇਟਾ ਦਾ ਉਦੇਸ਼: ਨਿਯੰਤਰਣ ਸਪੈਮ, ਟਿੱਪਣੀ ਪ੍ਰਬੰਧਨ.
  3. ਕਾਨੂੰਨੀਕਰਨ: ਤੁਹਾਡੀ ਸਹਿਮਤੀ
  4. ਡੇਟਾ ਦਾ ਸੰਚਾਰ: ਡੇਟਾ ਤੀਜੀ ਧਿਰ ਨੂੰ ਕਾਨੂੰਨੀ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਨਹੀਂ ਸੂਚਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ.
  5. ਡਾਟਾ ਸਟੋਰੇਜ: ਓਸੇਂਟਸ ਨੈਟਵਰਕ (ਈਯੂ) ਦੁਆਰਾ ਮੇਜ਼ਬਾਨੀ ਕੀਤਾ ਡੇਟਾਬੇਸ
  6. ਅਧਿਕਾਰ: ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਸੀਮਤ, ਮੁੜ ਪ੍ਰਾਪਤ ਅਤੇ ਮਿਟਾ ਸਕਦੇ ਹੋ.

bool (ਸੱਚਾ)