ਸੂਰਜ ਨੇ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸਾੜ ਦਿੱਤਾ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ?

ਜਲਦੀ ਚਮੜੀ

ਗਰਮੀ ਦੇ ਸਮੇਂ, ਅਲਟਰਾਵਾਇਲਟ ਕਿਰਨਾਂ ਵਧੇਰੇ ਸ਼ਕਤੀ ਨਾਲ ਵਾਤਾਵਰਣ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਉੱਚ ਤਾਪਮਾਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਜੇ ਅਸੀਂ ਸੂਰਜ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦੇ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਸਿੱਧਾ ਸੰਪਰਕ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਨਤੀਜਾ ਇਹ ਹੋਵੇਗਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ਸਾੜ ਦਿੱਤੀ ਹੈ. ਫਿਰ ਲਾਲੀ ਅਤੇ ਜਲਣ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣਗੇ.

ਸਨਸਕ੍ਰੀਨ ਲਗਾਉਣਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ, ਸਾਡੀ ਚਮੜੀ 'ਤੇ, ਹਰ 2 ਘੰਟੇ ਜਾਂ ਗਿੱਲੇ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ. ਇਹ ਵੀ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਸਵੇਰੇ 11 ਵਜੇ ਤੋਂ 16 ਵਜੇ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ, ਸੂਰਜ ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡੀ ਘਟਨਾ ਨਾਲ ਦਿਨ ਦੇ ਘੰਟਿਆਂ ਤੋਂ ਬਚੋ.

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਸਾੜ ਦਿੱਤੀ ਹੈ ਤਾਂ ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ?

ਜੇ, ਉਪਰੋਕਤ ਸੁਝਾਆਂ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਸਾੜ ਦਿੱਤਾ ਹੈ, ਕੁਝ ਸੁਝਾਅ ਹਨ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਯਾਦ ਰੱਖ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਜ਼ਮੀਨ

ਜਲਣ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰੋ

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ਸਾੜ ਦਿੱਤੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਅਤੇ ਜਲਣ. ਇਸ ਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੁਝ ਉਤਪਾਦਾਂ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕਰੀਮ ਜਾਂ ਜੈੱਲ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਸ ਵਿਚ ਐਲੋਵੇਰਾ ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਈ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੇ ਪਦਾਰਥ ਮੁੜ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਵਜੋਂ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ.

ਠੰਡੇ ਕੱਪੜੇ ਲਗਾਓ

ਇਹ ਵੀ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਠੰਡੇ ਕੱਪੜੇ ਲਗਾਓ. ਉਹ ਬੇਅਰਾਮੀ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣਗੇ ਅਤੇ ਰਿਕਵਰੀ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰਨਗੇ. ਇਕ ਹੋਰ ਚੰਗੀ ਚਾਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਕਰੀਮ ਨੂੰ ਫਰਿੱਜ ਵਿਚ ਪਾਓ, ਇਸ ਨੂੰ ਲਗਾਉਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਚਮੜੀ ਦੇ ਦਰਦ ਅਤੇ ਲਾਲੀ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰੋ.

ਕੋਈ ਗਰਮੀ ਨਹੀਂ

ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਆਮ ਸਮਝ ਹੈ, ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸੂਰਜ ਦੇ ਕੋਲ ਨਾ ਉਜਾਗਰ ਕਰੋ, ਕਿਉਂਕਿ ਗਰਮੀ ਜਲਣ ਨੂੰ ਹੋਰ ਬਦਤਰ ਬਣਾਏਗੀ, ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦੇ ਗੰਭੀਰ ਸੱਟਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਸ਼ਾਵਰ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਸਖਤ ਬੁਰਸ਼ ਜਾਂ ਸਪਾਂਜਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾ ਕਰੋ, ਤਾਂ ਜੋ ਉਨ੍ਹਾਂ ਥਾਵਾਂ ਨੂੰ ਹੋਰ ਨੁਕਸਾਨ ਨਾ ਪਹੁੰਚੇ ਜਿੱਥੇ ਚਮੜੀ ਸਾੜ ਗਈ ਹੈ.

ਜੇ ਬਲਨ ਕੋਈ ਅਜੀਬ ਲੱਛਣ ਪੇਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਬੁਖਾਰ, ਛਾਲੇ, ਬਰੇਕਆoutsਟ ਜਾਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਜਲਣ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਚਮੜੀ ਦੇ ਮਾਹਰ ਕੋਲ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਲੱਛਣ ਦੂਜੀ ਜਾਂ ਤੀਜੀ ਡਿਗਰੀ ਦੇ ਜਲਣ ਦੇ ਸੰਕੇਤ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਡਾਕਟਰੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ.

ਚਿੱਤਰ ਸਰੋਤ: ਐਸਡੋਰ ਬਲਾੱਗ  


ਲੇਖ ਦੀ ਸਮੱਗਰੀ ਸਾਡੇ ਸਿਧਾਂਤਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਦੀ ਹੈ ਸੰਪਾਦਕੀ ਨੈਤਿਕਤਾ. ਇੱਕ ਗਲਤੀ ਦੀ ਰਿਪੋਰਟ ਕਰਨ ਲਈ ਕਲਿੱਕ ਕਰੋ ਇੱਥੇ.

ਟਿੱਪਣੀ ਕਰਨ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੋਵੋ

ਆਪਣੀ ਟਿੱਪਣੀ ਛੱਡੋ

ਤੁਹਾਡਾ ਈਮੇਲ ਪਤਾ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ.

*

*

  1. ਡੇਟਾ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ: ਮਿਗੁਏਲ Áੰਗਲ ਗੈਟਨ
  2. ਡੇਟਾ ਦਾ ਉਦੇਸ਼: ਨਿਯੰਤਰਣ ਸਪੈਮ, ਟਿੱਪਣੀ ਪ੍ਰਬੰਧਨ.
  3. ਕਾਨੂੰਨੀਕਰਨ: ਤੁਹਾਡੀ ਸਹਿਮਤੀ
  4. ਡੇਟਾ ਦਾ ਸੰਚਾਰ: ਡੇਟਾ ਤੀਜੀ ਧਿਰ ਨੂੰ ਕਾਨੂੰਨੀ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਨਹੀਂ ਸੂਚਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ.
  5. ਡਾਟਾ ਸਟੋਰੇਜ: ਓਸੇਂਟਸ ਨੈਟਵਰਕ (ਈਯੂ) ਦੁਆਰਾ ਮੇਜ਼ਬਾਨੀ ਕੀਤਾ ਡੇਟਾਬੇਸ
  6. ਅਧਿਕਾਰ: ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਸੀਮਤ, ਮੁੜ ਪ੍ਰਾਪਤ ਅਤੇ ਮਿਟਾ ਸਕਦੇ ਹੋ.

bool (ਸੱਚਾ)