ਕੀ ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਸੈਲੂਲਾਈਟ ਹੈ?

ਇਹ ਕਾਫ਼ੀ ਵਿਆਪਕ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਹੈ ਕਿ ਸੈਲੂਲਾਈਟ ਸਿਰਫ ਇਕ'sਰਤ ਦੀ ਚੀਜ਼ ਹੈ. ਇਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਹੀਂ ਹੈ: ਆਦਮੀ ਵੀ ਇਸ ਬੁਰਾਈ ਤੋਂ ਪ੍ਰੇਸ਼ਾਨ ਹਨ.

ਸਾਡੇ ਲਈ ਫਾਇਦਾ ਇਹ ਹੈ ਕਿ 90% ਕੇਸ ਲੜਕੀਆਂ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਉਹ, ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਦਾ ਧੰਨਵਾਦ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਅਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਹੀ ਨੰਗੀ ਅੱਖ ਨਾਲ ਵੇਖੀਏ.

ਸੈਲੂਲਾਈਟ ਕੀ ਹੈ?

ਮੁੱ definitionਲੀ ਪਰਿਭਾਸ਼ਾ: ਸੈਲੂਲਰ ਟਿਸ਼ੂ ਦੀ ਸੋਜਸ਼ ਇਹ ਚਮੜੀ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਹੈ, ਖ਼ਾਸਕਰ ਪੱਟਾਂ, ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ ਅਤੇ ਪੇਟ ਵਿੱਚ.

ਇਸਦਾ ਨਤੀਜਾ ਗਲਤ ਵਿਗਾੜ, ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਭੱਦਾ.

ਕਾਰਨ ਸੈਲੂਲਾਈਟ ਕਿਉਂ ਦਿਖਾਈ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਕਸਰ:

• ਹਾਰਮੋਨਲ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂਹੈ, ਜਿਸਦਾ ਸਿੱਧੇ ਸਿੱਟੇ ਵਜੋਂ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਵਿਚ ਚਰਬੀ ਇਕੱਠੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥ ਬਰਕਰਾਰ ਰੱਖਣਾ.
• ਮਾੜੀ ਪੋਸ਼ਣ: ਜੋ ਲੋਕ ਜੰਕ ਫੂਡ ਜਾਂ ਵਧੇਰੇ ਖੁਰਾਕ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ ਦੀ ਦੁਰਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ (ਅਤੇ ਕਈ ਹੋਰ) ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਵਧੇਰੇ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.
• ਕਸਰਤ ਨਾ ਕਰੋ. ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਵਿਚ ਕਸਰਤ ਦੀ ਘਾਟ ਸੈਲੂਲਾਈਟ ਦੀ ਦਿੱਖ ਦੇ ਹੱਕ ਵਿਚ ਖੇਡਦੀ ਹੈ.
• ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤਣਾਅ.

ਇਹ ਮਰਦਾਂ ਵਿੱਚ ਕਿਉਂ ਨਜ਼ਰ ਨਹੀਂ ਆਉਂਦਾ?

ਕਾਰਨ ਸਾਦਾ ਹੈ: ਸਾਡੀ ਚਮੜੀ ਵਧੇਰੇ ਸੰਘਣੀ ਹੈ womenਰਤਾਂ ਨਾਲੋਂ, ਜਿਹੜੀਆਂ ਬੇਨਿਯਮੀਆਂ ਨੂੰ ਸਤ੍ਹਾ 'ਤੇ ਵੱਧਦੀਆਂ ਹਨ ਘੱਟ ਫੈਲਦੀਆਂ ਹਨ. ਪਰ ਇਹ ਸਿਰਫ ਹੈ ਇੱਕ ਵਿਜ਼ੂਅਲ ਪ੍ਰਭਾਵ ਜੋ ਸਾਨੂੰ ਭੇਸ ਬਦਲਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਨੇੜੇ ਅਤੇ ਛੂਹਣ ਦੀ ਇਸ ਦੀ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਾ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ.

ਸਿਫਾਰਸ਼ਾਂ

ਸਹੀ ਖੁਰਾਕ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ ਤੇ ਕਸਰਤ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਚਿੰਤਤ ਹੋਣ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਨਾ, ਸੈਲੂਲਾਈਟ ਦੀ ਦਿੱਖ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਵਿਚਾਰਨ ਲਈ ਹੋਰ ਵੀ ਉਪਾਅ ਹਨ:

• ਵਿਕਲਪਕ ਅਭਿਆਸਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮੇਸੋਥੈਰੇਪੀ, ਪ੍ਰੈਸੋਥੈਰੇਪੀ ਅਤੇ ਲਿੰਫੈਟਿਕ ਮਸਾਜ ਦਾ ਆਸਰਾ ਲੈਣਾ, ਇਹ ਸਭ ਇਸ ਦੇ ਉਦੇਸ਼ ਨਾਲ. ਖੂਨ ਦੇ ਗੇੜ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਅਤੇ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇਪਨ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰੋ.

• ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ ਨਮੀ. ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਸਿਰਫ minਰਤ ਹੋਣਾ ਬੰਦ ਹੋ ਗਈ ਹੈ. ਖੁਸ਼ਕੀ ਅਕਸਰ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸੈਲੂਲਾਈਟ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ.

ਕੀ ਸੈਲੂਲਾਈਟ ਸਿਰਫ ਇਕ'sਰਤ ਦੀ ਚੀਜ਼ ਹੈ? ਬਿਲਕੁੱਲ ਨਹੀਂ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਜ਼ਰੂਰ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਚਿੱਤਰ ਸਰੋਤ: ਐਲ ਪੈਸ / 20 ਮਿੰਟ