ਤੈਰਾਕੀ ਇਕ ਅਜਿਹੀ ਖੇਡ ਹੈ ਜੋ ਵਧੀਆ ਲਾਭ ਲਿਆਉਂਦੀ ਹੈ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ. ਇਹ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਤਲਾਅ ਦਾ ਪਾਣੀ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਅਰਾਮ ਅਤੇ ਅਨੌਖਾ ਸਨਸਨੀ ਫੈਲਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਸਵੀਮਿੰਗ ਪੂਲ ਵਿਚ ਕਲੋਰੀਨ ਵਾਲਾਂ ਲਈ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਹੈਹੈ, ਜਿਸ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਮਾੜੀ ਦਿੱਖ ਅਤੇ ਸੰਭਵ ਗਿਰਾਵਟ ਆਉਂਦੀ ਹੈ.
ਸੂਚੀ-ਪੱਤਰ
ਤਲਾਅ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਲਈ ਸੁਝਾਅ
ਸਹੀ ਉਤਪਾਦ ਖਰੀਦੋ
ਜੋ ਉਤਪਾਦ ਤੁਸੀਂ ਵਰਤਦੇ ਹੋ ਉਹ ਕੁਆਲਟੀ ਦੇ ਹੋਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਉਦਾਹਰਣ ਦੇ ਲਈ, ਇੱਕ ਸ਼ੈਂਪੂ ਅਤੇ ਕੰਡੀਸ਼ਨਰ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨਾ ਜੋ ਨਮੀਦਾਰ ਹੋਵੇ.
ਬੀਨਜ਼
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਅਕਸਰ ਤੈਰਾਕ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਤੈਰਾਕੀ ਕੈਪ ਖਰੀਦਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ.. ਇਹ ਸਧਾਰਣ ਪੂਰਕ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਏਗਾ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲ ਕਲੋਰੀਨ ਦੇ ਸਿੱਧੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਆਉਣਗੇ, ਇਸ ਨੂੰ ਸੰਭਾਵਿਤ ਨੁਕਸਾਨ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ. ਪਾਣੀ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਟੋਪੀ ਨੂੰ ਧੋਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਬਾਅਦ ਦੀਆਂ ਵਰਤੋਂ ਲਈ ਬਚੇ ਬਚੇ ਬਚੇਗੀ.
ਹਾਈਡ੍ਰੇਸ਼ਨ
ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ ਕਲੋਰੀਨ ਨਾਲ ਹੋਏ ਨੁਕਸਾਨ ਦਾ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨ ਲਈ ਨਮੀ ਦੇਣ ਵਾਲੀਆਂ ਕਰੀਮਾਂ ਅਤੇ ਉਤਪਾਦ. ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਘਰੇਲੂ ਉਤਪਾਦਾਂ, ਜਿਵੇਂ ਐਵੋਕਾਡੋ ਅਤੇ ਜੈਤੂਨ ਦੇ ਤੇਲ ਨਾਲ ਵੀ ਹਾਈਡਰੇਟ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਪਤਨ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਵਾਲਾਂ ਦੀਆਂ follicles ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਹੈ.
ਰੰਗਤ
ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਬਲੀਚਿੰਗ ਮਰਦ ਦੇ ਰੁਝਾਨ ਵਜੋਂ ਦਾਖਲ ਹੋਇਆ ਹੈ. ਕੁਝ ਫੁੱਟਬਾਲਰ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮੇਸੀ, ਜਾਂ ਨੇਮਾਰ, ਨੇ ਇਸ ਰੁਝਾਨ ਨੂੰ ਅਪਣਾਇਆ ਹੈ. ਕਲੋਰੀਨ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਰੰਗੇ, ਹਰੇ ਛੱਡ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਇਸਦਾ ਟਾਕਰਾ ਕਰਨ ਲਈ, ਤਲਾਅ ਦੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਸਪਸ਼ਟ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਸ਼ੈਂਪੂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ.
ਛੋਟੇ ਵਾਲ
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸਵਿਮਿੰਗ ਪੂਲ ਦੇ ਅਕਸਰ ਜਾਂਦੇ ਹੋ, ਜਾਂ ਤੁਸੀਂ ਤੈਰਾਕੀ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਛੋਟੇ ਵਾਲ ਹਨ. ਇਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਦੀ ਘੱਟ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨੀ ਪਏਗੀਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਕਲੋਰੀਨ ਨਾਲ ਲੰਬੇ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਨੁਕਸਾਨ ਨਹੀਂ ਹੋਏਗਾ.
ਚਿੱਤਰ ਸਰੋਤ: ਅਵਾਂਜ਼ਾ ਗੇਸਨ / ਪੀਐਕਸਹਰੇ
ਟਿੱਪਣੀ ਕਰਨ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੋਵੋ