ਮਰਦ ਅੱਖਾਂ ਦਾ ਸਮਾਨ

ਮਰਦ ਅੱਖਾਂ ਦਾ ਸਮਾਨ

ਪੁਰਸ਼ਾਂ ਦੀ ਅੱਖ ਦਾ ਸਮਾਨ ਸਾਡੇ ਯੁੱਗ ਦੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਆਦਮੀਆਂ ਲਈ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਹੁਣ ਹੈ ਜਦੋਂ ਉਹ ਆਪਣੇ ਚਿੱਤਰ ਦੀ ਬਿਹਤਰ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਇਹ ਹੈ ਉਹ ਆਪਣੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਉਹ ਜਾਣਦੇ ਹਨ ਕਿ ਨਤੀਜੇ ਸਪੱਸ਼ਟ ਹਨ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਦਿੱਖ ਦਾ ਖਿਆਲ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਲੱਗ ਜਾਵੇਗਾ ਕਿ ਥਕਾਵਟ ਵਾਲੇ ਹਫ਼ਤੇ ਦੇ ਲੰਮੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਨੂੰ ਮਿਟਾਉਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ ਜਾਂ ਇਹ ਖੇਤਰ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਲੰਘ ਰਿਹਾ ਹੈ ਕੁਝ ਦੇ ਵਿਨਾਸ਼ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਸਪਸ਼ਟ ਹੈ ਸਾਲ ਦੇ ਕਦਮ.

ਤੁਸੀਂ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਆਸ ਪਾਸ ਦੇ ਖੇਤਰ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਖੇਤਰ ਇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਉਮਰ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਪੁਰਸ਼ਾਂ ਲਈ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਤਾਲੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਲਈ ਕਰੀਮ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਇਹ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਅਤੇ ਨਿੱਜੀ ਰੁਟੀਨ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ. ਚੰਗੀ ਤਰੱਕੀ ਲਈ ਉਤਪਾਦ ਨੂੰ ਸਹੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਲਾਗੂ ਕਰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ, ਇੱਕ ਚੰਗੀ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਕੰਟੂਰ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਜੋ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਕੰਮ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕਰਨ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦੀ ਹੈ.

ਮਰਦਾਂ ਲਈ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਕੰਟੂਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ

ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਛਾਂਟੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਉਹ ਪਤਲੀ ਪਰਤ ਹੈ ਜੋ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੇ ਖੇਤਰ ਨੂੰ ਕਵਰ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਇਕ ਨਾਜ਼ੁਕ ਖੇਤਰ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਵੇਖਣ ਵਾਲੇ ਲੱਛਣਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਹਨੇਰੇ ਚੱਕਰ ਜਾਂ ਬੈਗਾਂ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹੋਣ ਦੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ, ਸਾਰੇ ਥਕਾਵਟ ਜਾਂ ਕਈ ਕਾਰਕਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਉਮਰ, ਤਮਾਕੂਨੋਸ਼ੀ, ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣਾ, ਇਕ ਮਾੜੀ ਖੁਰਾਕ, ਆਦਿ ਤੋਂ ਮਿਲੇ ਹਨ. 30 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਤੋਂ ਇਸ ਕਰੀਮ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਜਦ ਇਹ ਸੰਕੇਤ ਉਭਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.

ਇਹ ਜਾਣਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ ਕਿ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਸਮਾਲਟ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਇੱਕ ਸਧਾਰਣ ਕਰੀਮ ਵਰਗੀ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਸਹੀ doingੰਗ ਨਾਲ ਕਰਨ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਦੇ ਰਹਿਣ ਲਈ ਉਤਸ਼ਾਹ ਮਿਲੇਗਾ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਵੇਖੋਗੇ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਚੰਗੇ ਨਤੀਜੇ ਕੀ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ.

ਚੰਗੀ ਅਰਜ਼ੀ ਲਈ ਕਦਮ:

ਮਰਦ ਅੱਖਾਂ ਦਾ ਸਮਾਨ

  • ਆਦਰਸ਼ਕ ਤੌਰ ਤੇ, ਇਸਨੂੰ ਸਵੇਰ ਅਤੇ ਰਾਤ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕਰੋ, ਪਰ ਦਿਨ ਵਿਚ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਇਕ ਵਾਰ.
  • ਉਤਪਾਦ ਦਾ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਹਿੱਸਾ ਲਾਗੂ ਕਰੋ ਬਿਲਕੁਲ ਤੁਹਾਡੀ ਨਿਗਾਹ ਦੇ ਤਲ 'ਤੇ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਕਰੀਮ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.
  • ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਮਗਰੀ ਨੂੰ ਇਸ ਤਰਾਂ ਨਹੀਂ ਹਟਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਕਰੀਮ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕਰਦੇ ਹੋ ਪਰ ਇਸ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਉਂਗਲ ਨਾਲ ਟੈਪ ਕਰੋ.
  • ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਛੂਹਣ ਲਈ ਆਪਣੀ ਇੰਡੈਕਸ ਫਿੰਗਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ ਅਤੇ ਉਤਪਾਦ ਨੂੰ ਫੈਲਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਅੱਥਰੂ ਨੱਕ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਉਦੋਂ ਤਕ ਕਰਨਾ ਪਏਗਾ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਕਰੀਮ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਲੀਨ ਨਹੀਂ ਹੋ ਜਾਂਦੀ.

ਸਮੱਗਰੀ ਜਿਹੜੀ ਇਕ ਚੰਗੀ ਅੱਖਾਂ ਦਾ ਸਮਾਨ ਹੋਵੇ

  • ਰੈਟੀਨੋਲ ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਇਸ ਖੇਤਰ ਲਈ ਲਾਜ਼ਮੀ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਉਸ ਖੇਤਰ ਦਾ ਪੁਨਰ ਗਠਨ ਕਰਨ ਅਤੇ ਵਧੀਆ ਲਾਈਨਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ.
  • ਹਾਈਲੂਰੋਨਿਕ ਐਸਿਡ: ਇਹ ਕੁਦਰਤੀ ਹਿੱਸਾ ਹੈ ਜੋ ਚਮੜੀ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਭਜਾਉਣ ਅਤੇ ਝੁਰੜੀਆਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ.
  • ਪੇਪਟਾਇਡਸ: ਉਹ ਕੋਲੇਜਨ ਬਣਾਉਣ ਦੇ ਇੰਚਾਰਜ ਹਨ. ਤੁਸੀਂ ਵੇਖੋਗੇ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਲਚਕੀਲੇਪਨ ਨੂੰ ਗੁਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਕਿ ਇਹ ਸਾਲਾਂ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਇਸ ਦੇ ਆਪਣੇ ਭਾਰ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਅਤੇ ਝੁਰੜੀਆਂ ਬਣ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ. ਇਹ ਪੇਪਟਾਇਡਸ ਕੋਲੇਜਨ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਅਤੇ ਪੁਨਰ ਸਥਾਪਨਾ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਨਗੇ ਅਤੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਉਮਰ ਵਧਣਗੇ.
  • ਸੂਰਜ ਦੀਆਂ ਕਿਰਨਾਂ ਤੋਂ ਬਚਾਅ: ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਕ ਕਰੀਮ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨੀ ਪਏਗੀ ਜੋ ਕਿ ਸਨਸਕ੍ਰੀਨ ਦਾ ਕੰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਸਾਡੀ ਚਮੜੀ ਦੇ ਬੁ agingਾਪੇ ਲਈ ਕੁਝ ਹੱਦ ਤਕ ਇਹ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਹੈ ਜੇ ਅਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਸਾਹਮਣੇ ਰੱਖਦੇ ਹਾਂ. ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਚੀਜ਼ ਇਕ ਐਸਪੀਐਫ 50 ਹੈ ਜੋ 99% ਯੂਵੀਬੀ ਕਿਰਨਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕ ਸਕਦੀ ਹੈ.

ਮਰਦਾਂ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਉੱਤਮ ਅੱਖ

ਕਲੀਨਿਕ ਆਈ ਕੰਟੂਰ

ਇਹ ਕਰੀਮ ਜੁਰਮਾਨਾ ਰੇਖਾਵਾਂ ਅਤੇ ਝੁਰੜੀਆਂ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਖੇਤਰ ਵਿਚ ਦ੍ਰਿੜਤਾ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਲਚਕੀਲਾਪਨ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਪੇਪਟਾਇਡਜ਼, ਚਿੱਟਾ ਬਰਿੱਚ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਅਤੇ ਵੇਅ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਦੇ ਸੁਮੇਲ ਲਈ ਧੰਨਵਾਦ, ਇਹ ਚਮਕਦਾਰ ਪੈਦਾ ਕਰਕੇ ਬੁ agingਾਪੇ ਦੇ ਸੰਕੇਤਾਂ ਨਾਲ ਲੜਨ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰੇਗਾ.

ਨੇਜ਼ੇਨੀ, ਨਵੀਂ ਰਚਨਾ ਦੇ ਨਾਲ

ਮਰਦਾਂ ਲਈ ਅੱਖਾਂ ਦਾ ਸਮਾਨ

ਇਹ ਕਰੀਮ ਆਪਣੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਨਾਲ ਮਨਮੋਹਣੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸੇ ਕਰਕੇ ਉਹ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸੂਚੀਆਂ ਵਿਚ ਪਹਿਲੇ ਨੰਬਰ 'ਤੇ ਸਥਿਤੀ ਵਿਚ ਲੈ ਰਹੀ ਹੈ. ਕੋਬੀਓਲਿਫਟ ਰੱਖਦਾ ਹੈ ਅਤੇ 47% ਝੁਰੜੀਆਂ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨ ਦੀ ਗਰੰਟੀ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ ਏ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਸਮੂਥਿੰਗ, ਪੱਕਾ ਅਤੇ ਖੇਤਰ ਨੂੰ ਕੱਸਦਾ ਹੈ.

ਸ਼ੀਸੀਡੋ ਦੁਆਰਾ ਕੁੱਲ ਪੁਨਰ-ਸੁਰਜੀਤ ਹੱਵਾਹ

ਇਹ ਸਮਾਲਟ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ workingੰਗ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਦੀ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮੰਗ ਹੈ. ਇਹ ਹਾਈਲੂਰੋਨਿਕ ਐਸਿਡ ਦੇ ਉਪਚਾਰਾਂ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਹੈ ਤਾਂ ਕਿ ਥਕਾਵਟ, ਖੁਸ਼ਕੀ ਦੇ ਸੰਕੇਤਾਂ ਨੂੰ ਠੁਕਰਾਓ ਅਤੇ ਬੁ agingਾਪੇ ਦੇ ਸੰਕੇਤਾਂ ਦਾ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰੋ. ਇਹ ਹਨੇਰੇ ਚੱਕਰ ਦੀ ਦਿੱਖ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਅਤੇ ਖੇਤਰ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਵਧੀਆ ਬਣਾਉਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਓਸਕੀਆ ਆਈ ਕੰਟੂਰ

ਇਹ ਉਤਪਾਦ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਨਤੀਜੇ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਹੈ ਪੇਪਟੀਡਜ਼, ਐਂਟੀ oxਕਸੀਡੈਂਟਸ ਅਤੇ ਉੱਚ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਾਲੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਇਸ ਦੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਦਾ ਧੰਨਵਾਦ. ਪੌਦਿਆਂ ਦੇ ਬਾਇਓਐਕਟਿਵ ਗੂੜ੍ਹੇ ਚੱਕਰ ਦੇ ਖੇਤਰ ਨੂੰ ਰੌਸ਼ਨ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਪ੍ਰਗਟਾਵੇ ਦੀਆਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਧੀਆ ਲਾਈਨਾਂ ਨੂੰ ਨਰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਫਫਲ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਡੀ ਐਨ ਏ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰਦੇ ਹਨ.

ਲਿਓਰਲਲ ਪੁਰਸ਼ ਮਾਹਰ ਹਾਈਡ੍ਰਾ ਐਨਰਜੀਟਿਕ - ਰੋਲ ਆੱਨ

ਇਹ ਉਤਪਾਦ ਫਾਰਮੈਟ ਵਿੱਚ ਰੋਲ ਵਿੱਚ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਨਵੀਨਤਾਕਾਰੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦਾ ਧੰਨਵਾਦ ਕਰਨ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਵਿਹਾਰਕ ਹੈ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਮਾਰਕੀਟ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਚੰਗੀ ਕੀਮਤ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਹੈ ਤੁਰੰਤ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਤਾਜ਼ਗੀ ਅਤੇ ਜਗਾਉਂਦੀ ਹੈ. ਗਾਰੰਟੀ ਦੇ ਨਾਲ ਬੈਗ ਅਤੇ ਹਨੇਰੇ ਚੱਕਰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਥਕਾਵਟ ਦੇ ਸੰਕੇਤਾਂ ਦਾ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਜੇ ਤੁਹਾਡੀ ਸਮੱਸਿਆ ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਸ ਲੇਖ ਵਿਚ ਹਨੇਰੇ ਚੱਕਰ ਹਨ ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸ ਸਕਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਸਭ ਤੋਂ ਉੱਤਮ ਕੀ ਹੈ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨ ਲਈ ਕੁਦਰਤੀ ਉਪਚਾਰ ਅਤੇ ਐਂਟੀ-ਡਾਰਕ ਸਰਕਲਾਂ ਦੇ ਉਤਪਾਦ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਮਾਰਕੀਟ ਵਿੱਚ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹੋ.


ਲੇਖ ਦੀ ਸਮੱਗਰੀ ਸਾਡੇ ਸਿਧਾਂਤਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਦੀ ਹੈ ਸੰਪਾਦਕੀ ਨੈਤਿਕਤਾ. ਇੱਕ ਗਲਤੀ ਦੀ ਰਿਪੋਰਟ ਕਰਨ ਲਈ ਕਲਿੱਕ ਕਰੋ ਇੱਥੇ.

ਟਿੱਪਣੀ ਕਰਨ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੋਵੋ

ਆਪਣੀ ਟਿੱਪਣੀ ਛੱਡੋ

ਤੁਹਾਡਾ ਈਮੇਲ ਪਤਾ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ. ਲੋੜੀਂਦੇ ਖੇਤਰਾਂ ਨਾਲ ਨਿਸ਼ਾਨੀਆਂ ਹਨ *

*

*

  1. ਡੇਟਾ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ: ਮਿਗੁਏਲ Áੰਗਲ ਗੈਟਨ
  2. ਡੇਟਾ ਦਾ ਉਦੇਸ਼: ਨਿਯੰਤਰਣ ਸਪੈਮ, ਟਿੱਪਣੀ ਪ੍ਰਬੰਧਨ.
  3. ਕਾਨੂੰਨੀਕਰਨ: ਤੁਹਾਡੀ ਸਹਿਮਤੀ
  4. ਡੇਟਾ ਦਾ ਸੰਚਾਰ: ਡੇਟਾ ਤੀਜੀ ਧਿਰ ਨੂੰ ਕਾਨੂੰਨੀ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਨਹੀਂ ਸੂਚਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ.
  5. ਡਾਟਾ ਸਟੋਰੇਜ: ਓਸੇਂਟਸ ਨੈਟਵਰਕ (ਈਯੂ) ਦੁਆਰਾ ਮੇਜ਼ਬਾਨੀ ਕੀਤਾ ਡੇਟਾਬੇਸ
  6. ਅਧਿਕਾਰ: ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਸੀਮਤ, ਮੁੜ ਪ੍ਰਾਪਤ ਅਤੇ ਮਿਟਾ ਸਕਦੇ ਹੋ.