Vi er ikke alle like og ingen av delene vi føler det på samme måte, Så i møte med et brudd eller måten å prøve å glemme noen på kan det koste mer eller mindre. Hvis det du ønsker er glemme noen at han ikke elsker deg, det er ingen hemmelig formel for å kunne gjøre det, men en rekke tips som du kan bruke avhengig av din personlighet.
Når noen har satt spor i livet ditt og du må bryte uansett grunn, det kommer til å bli vanskelig å glemme og starte en annen livsstil. For å gjøre dette analyserer vi hvilke som kan være de beste remediene og hvordan vi best kan håndtere den ulykkelige kjærligheten.
Hvorfor kan jeg ikke glemme den personen?
Tilknytningen og tilknytningen er hovedårsakene som gjør det vanskelig for deg å glemme den personen. Forelskelse er en annen årsak og den viktigste av alle. Når vi føler kjærlighet er vi glade mennesker, og vi kan til og med gjøre ufattelige ting for den personen.
Hvis vi har brukt mye tid med den personen, det vil også være en annen faktor som legger til. Vi kan ikke lett glemme om vi alltid har hatt henne i tankene og de fleste av våre tanker var rettet mot henne. Hvis du ikke er det nå du vil føle deg ensom og vi vil til og med føle oss desorienterte.
Linken og etter å ha levd mange øyeblikk til felles gjør det vanskelig å glemme. Mange ting var felles, og det var til og med en spesiell forbindelse, og det gjorde oss veldig glade.
Ikke hold inne hvor dårlig du er
Hvis dette har blitt et stort problem ikke lagre den, Det er noe psykologisk som du ikke kan beholde. Kanskje har det blitt noe du vil beholde fordi du synes det er flaut å fortelle eller ikke verdt å fortelle. Men du må tro det gjenkjenne det og la det gå vil hjelpe deg veldig.
Å si at de ikke lenger elsker deg er ikke et faktum å skamme seg over. Du må være ærlig med det du følte og si at det virker uærlig for deg at de ikke lenger elsker deg. Be om hjelp fra folk du stoler på, i dine ekte venner eller i din familie. Hvis du ønsker å gjøre det på en spirituell måte, er meditasjon veldig bra, og du kan føle deg akkompagnert og avslappet.
Aksepter situasjonen
Det blir vanskelig å glemme noen når minner dukker opp i hodet ditt og den emosjonelle responsen er fortsatt en av hengivenhet i møte med disse minnene. Det er komplekst å ta steget for hvordan man skal undertrykke noen, men hvis du på et tidspunkt må gjøre det, må det være så fort som mulig.
Husk det øyeblikket hvor konklusjonen ble nådd at dette forholdet ikke lenger var mulig, hvor han kanskje fortalte deg at det var over. Du må anta i detalj at dette er over, selv om det torturerer deg, men du må overbevise deg selv.
Koble fra alt som er relatert til den personen
Det er den eneste måten at tankene dine ikke gnider mot den personen. Hvis du er overbevist om at det aldri vil komme tilbake, du trenger ikke fortsette å torturere deg selv og kjenne hvert steg som tar gjennom livet. Dediker din vakre tid til ta vare på deg og gi deg verdi. Prøv å ikke falle sammen med ham eller henne, eller at sosiale nettverk forteller deg hva han eller hun gjør, hvis du unngår det på den måten vil du stoppe lidelsen. Tiden din er penger, og nå må du dedikere den til dekke det med nye opplevelser.
Ikke gå deg vill og finn deg selv
Ikke la deg rive med av tristhet og Få vibrasjonen til å holde seg høy. Dette kalles 'ikke miste veien' og for dette må du fokusere mye på deg selv. Søk alle veier og måter alt du kan skape en illusjon, velvære og lykke. Det trenger ikke være å lete etter noen til å gjøre det, eller være avhengig av noen, men å lete etter dine egne verktøy og gjenskape alle de øyeblikkene som får deg til å føle deg bra.
Det er folk som trenger å komme seg ut av livet sitt og ta en stor tur eller bytte by. Poenget er å finne den beste måten å finne deg selv på igjen, å verdsette deg selv igjen og å kanalisere alt som har skjedd med minst mulig smerte.
Styrk ditt "indre jeg"
Dette betyr inn 'tro på deg selv'. Du må jobbe med selvtilliten din, gi deg verdi og elsker deg. Du må gråte, sparke, føle sinne og fortvilelse, men ikke hver dag vil være den samme. Gråt alt du kan for å kanalisere og du vil se hvordan dagene går og lyset kommer inn i deg igjen.
Du må gjenta om og om igjen "Jeg fortjener ikke dette""Jeg trenger ikke å lide" og du vil føle at du litt etter litt vil føle deg mye bedre. Over tid vil de nye koblingene i livet ditt ikke lenger tillate deg å tenke på den personen, og selv om du tenker på dem, vil disse følelsene ha forsvunnet. Du må gi det tid, elske deg selv mye og omgi deg med dine kjære.