Heb je een ongelukje gehad met je haar? Of heeft u dringend behoefte groeit het snel? Er zijn veel gelegenheden waarbij u naar de kapper bent gegaan en hebt geëxtrapoleerd met de snit die u moest maken, of het is gebleken dat u nu wilt pronken met een prachtige manen in een recordtijd. Er zijn geen wonderen om een haalbare oplossing te vinden, maar we zullen er de beste trucs voor geven haar sneller laten groeien.
Het belangrijkste is om dat te erkennen haar zal vanzelf groeien maar als we geen manier vinden om ervoor te zorgen zoals het verdient, kan het haar tegenslagen krijgen en zo zal het vertragen. Of het zou ons zelfs doen afzien van andere zorg, zoals meer bezuinigingen.
Hoe lang duurt het om haar te laten groeien?
Geschat wordt dat haar ongeveer 1 centimeter per maand groeit, maar alles zal afhangen van de persoon, hun levensstijl en ras. Volgens een onderzoek uitgevoerd door Heathline varieert het haar vanAfhankelijk van etniciteit en haarkleur. Zwart haar groeit bijvoorbeeld enkele millimeters per maand, dat is ongeveer 10 centimeter per jaar.
Blond haar groeit ongeveer 1 centimeter per maand, dat is ongeveer 13 centimeter per jaar. Aziatisch haar heeft een hogere groei, opgroeiend tot 1,2 centimeter per maand en 15 centimeter per jaar. Zelfs met het verstrijken van de jaren neemt het verval toe, vanaf de leeftijd van 30 jaar begint het al af te nemen en wordt het veel meer merkbaar vanaf de leeftijd van 50 jaar.
Hoe laat je haar sneller groeien?
Er zijn ongetwijfeld altijd enkele alternatieven om het haar sterker en zelfs met een betere resolutie te laten groeien. Dieet en eten hebben er veel mee te maken. bij het aanbieden van een gezond uiterlijk en haar kan het echter worden ingenomen een vitamine- en mineralensupplement.
Voedingsmiddelen en supplementen die helpen
Het beste om voor haar te gaan, zijn vitamine B, C, D, E, zink, ijzer, biotine en omega 3 en 6 supplementen. Het zijn de beste voedingsstoffen die je kunt gebruiken om je haar te laten groeien en er gezonder uit te laten zien. biotine Het bevordert ook de haarverzorging en is een uitstekende vitamine voor huid en nagels. Vitamine C het zal een krachtige antioxidant zijn die de haarstructuur helpt beschermen.
De voedingsmiddelen die het meest helpen in uw dagelijkse voeding zijn noten, eieren, ontbijtgranen, avocado, zuivelproducten, peulvruchten, citrusvruchten, groene bladgroenten en wortelen.
Ontsmet de tips regelmatig
Als je de neiging hebt om beschadigd haar te hebben, is dit aan te raden maak een paar bezuinigingen om de drie tot vier maanden. Open uiteinden knippen is een van de beste remedies voor haar gezond houden en als gevolg daarvan zal het sneller groeien. Wanneer het haar beschadigd is, vertraagt het, statisch, omdat de punten broos zijn. Als truc kun je je haar knippen als de maan aan het waxen is.
Was je haar met een speciale shampoo
moet was je haar met een speciale shampoo voor zwak haar, als het jouw geval is. De truc is echter om precies de juiste hoeveelheid conditioner aan te brengen en niet op de hoofdhuid aan te brengen. Op deze manier kunnen we de hoofdhuid irriteren en vettig maken, wat de kwaliteit van het haar aantast.
Gebruik een goede conditioner
De conditioner helpt de lipiden en eiwitten van de haarvezel te vervangen, Met dit product wordt de cuticula verzegeld en blijft het haar minder kwetsbaar en dun. Je moet er een gebruiken met een uitstekende hydratatiecomponent, breng het aan na het wassen van het haar met een speciale shampoo voor beschadigd haar.
Als je wilt maskers je kunt proberen er thuis een te maken: we zullen mixen 2 eidooiers, twee eetlepels olijfolie en 1 kopje water. Je mengt het goed, brengt het een half uur aan op je haar en verwijdert het daarna met water.
Gebruik koud water als je je haar moet uitspoelen
Haar uitspoelen met koud water en na het wassen is het een van de tips die altijd al gewend zijn sluiten hun nagelriemen en dat je dankbaar bent dat je de warmte niet gebruikt. We erkennen dat het iets is dat moeilijk kan zijn om te doen, vooral in de winter, maar het blijkt een extra hulpmiddel te zijn voor uw zorg.
Gebruik speciale producten voor zijn groei
Er zijn talloze haarverzorgingsproducten op de markt. Maar u moet de samenstelling ervan in detail bekijken, aangezien degene die we hieronder opsommen:
- Zink, Het is een geweldige versterker en producent van creatine en collageen.
- Rode ui, Het is een geweldige antioxidant die de bloedsomloop stimuleert.
- Vitamine B, C, D, E, biotine, ijzer en omega 3 en 5.
- marine glycogeen, wat voor meer vitaliteit zorgt en ervoor zorgt dat eiwitten sneller synthetiseren.
- Arginine, het is een aminozuur dat meer glans en voeding biedt.
Er zijn nog veel meer trucs die we kunnen aanvullen om de haargroei te helpen. Je moet je haar voorzichtig borstelen, proberen geen kleurstoffen te gebruiken en, indien mogelijk, apparaten vermijden die warmte aan het haar geven.