De blije cellulitis is een vervelende vorming van vet dat het treft zowel mannen als vrouwen. Het is vooral een aandoening die meer geassocieerd wordt met vrouwen sinds hebben er meer kans op, maar er zijn veel mannen die evenveel lijden. Gezien dit feit vragen ze zich af wat het is en hoe cellulitis te bestrijden.
Deze cellulitis is een opeenhoping van vette knobbeltjes die over het algemeen geconcentreerd of geaccumuleerd zijn in gebieden zoals: benen, billen of buik. Het is een fenomeen dat je niet leuk vindt omdat deze gebieden te kwetsbaar worden om aan te komen en je het niet leuk vindt. In de buurt 10% van de mannen heeft er last van En het feit dat vrouwen er last van hebben, heeft veel te maken met het hoge aantal oestrogenen in hun lichaam.
Wat is cellulitis?
Het zijn klompjes vet die zich onder de huid vormen en ribbels of kuiltjes vormen dat is de zogenaamde "sinaasappelschil". De vette knobbeltjes die zich vormen, raken ontstoken en produceren zichtbaar een klein onooglijk volume dat het zelfrespect kan aantasten. Ongeveer 85% van de vrouwen heeft er last van.
Waarom hebben mannen last van cellulitis?
Mannen krijgen cellulitis anders dan vrouwen. Het is niet bekend waarom dit komt, maar sommige factoren kunnen een dergelijke gebeurtenis veroorzaken, waaronder de leefgewoonten, dieet, genetica of een hormonale aanwezigheid.
voeding
Het is de sleutel om deze factor te laten verschijnen. Een dieet rijk aan verzadigd vet of met een hoog volume geraffineerde suikers zal de verspreiding ervan omhoogschieten. Andere gewoonten die u kunt beïnvloeden, is de consumptie van alcohol, gezien de hoog aantal calorieën en het roken van tabak.
Sedentaire levensstijl en stress
Het is de belangrijkste manier voor cellulitis om zich te vormen en langer in het lichaam te blijven. Als het lichaam niet wordt uitgeoefend, wordt er geen calorieën verbruikt en worden de calorieën niet verbruikt worden omgezet in vet. Bovendien ontwikkelt een zittende levensstijl veel meer problemen in het lichaam en ontelbare pathologieën.
Een andere factor die veel beïnvloedt is: spanning, aangezien het lichaam hormonaal ongecontroleerd en gelijkmatig is uw bloedcirculatie is verstoord, er is dus vochtretentie aanwezig en als gevolg daarvan het verschijnen van vet.
Hormonale problemen en genetica
Hoewel het vooral vrouwen zijn die dit probleem hebben, kunnen mannen dit ook hebben een onbalans gekoppeld aan oestrogenen. Wat betreft genetica, de genetische factor is een van de grote triggers, hetzelfde gebeurt met alopecia. Het type cellulitis of waar het verschijnt, zal ook een van de oorzaken zijn.
Hoe cellulitis te bestrijden en te elimineren?
Er zijn drie soorten cellulitis die kunnen optreden en daarom: drie jongens om te vechten. Het is waar dat de huid van mannen veel dikker is dan die van vrouwen, en daarom is de zichtbaarheid ervan meer verborgen.
Het ideaal is een actief leven leiden, waar ik weet sporten en je spieren versterken. Een dieet met weinig vet, suiker en alcohol helpt ook om reeds aanwezige cellulitis te bestrijden en zelfs te elimineren. Als je geen wilskracht hebt, is het beste doel om jezelf te plaatsen in handen van een specialist en voedingsdeskundige. Het zal u helpen om de beste voedingsmiddelen te kiezen en het zal een persoonlijke follow-up vergen met een trainingsroutine en een persoonlijk dieet, afhankelijk van uw levensstijl.
Er zijn behandelingen die het proces kunnen versnellen en waarvoor geen operatie nodig is. Een van hen en gebruikt door vrouwen is radiofrequentie, waar warmte wordt gebruikt voor collageenstimulatie. Deze warmte zal cellulitis helpen desintegreren na verschillende sessies en zal helpen om de huid te verstevigen. Om verbetering te kunnen merken zijn minimaal 10 sessies nodig.
Mesotherapie het wordt gebruikt als een andere methode en het geeft zeer goede resultaten. Gaat over micro-injecties van verschillende stoffen, waaronder medicinale, die zullen helpen om de vetknobbeltjes te desintegreren.
De mannen een hoge neiging hebben om af te vallen op een betere manier en op een manier dan vrouwen. Een oefeningsroutine drie tot vier keer per week zal nodig zijn om de veranderingen op te merken. Het kan beginnen het versterken van de benen gaan wandelen om de doorbloeding te activeren. Als u buikvet moet verwijderen, wordt dit aanbevolen ga zwemmen. Het is een zeer complete sport die je zal helpen om verschillende delen van het lichaam te versterken, waarbij cardio de belangrijkste oefening is om alle bloedsomloop in het lichaam te activeren.
Cellulitis bij mannen het is iets lelijks, maar het is geen probleem als de aanwezigheid niet exorbitant is. Alleen en in principe zal het altijd een circulatieprobleem zijn, dat, indien niet behandeld, gevolgen kan hebben voor andere gerelateerde problemen.