जर्मन पोर्टिलो

म एक व्यक्तिगत प्रशिक्षक र खेल पोषण विशेषज्ञ हुँ। म वर्षौं देखि फिटनेस र पोषण को दुनिया मा आफूलाई समर्पण गर्दै छु र म यस बारे सबै चीज को लागी भावुक छु। यस ब्लगमा मलाई लाग्छ कि म शरीर सौष्ठवको बारेमा मेरो सबै ज्ञानमा योगदान दिन सक्छु, कसरी राम्रो डाईक प्राप्त गर्नका लागि न केवल राम्रो आहार प्राप्त गर्ने, तर स्वास्थ्य प्राप्त गर्ने सम्बन्धमा।