Testosterone တိုးမြှင့်နည်း

Testosterone တိုးမြှင့်နည်း

Testosterone သည် အမျိုးသားများ၏ ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုတွင် အလွန်အရေးကြီးသော အခန်းကဏ္ဍမှ ပါဝင်သည့် ဟော်မုန်းဖြစ်သည်။ ဟော်မုန်းတစ်မျိုးပါ...

အရက်က သင့်ကို အဆီကျစေသလား

အရက်က သင့်ကို အဆီကျစေသလား

မျဉ်းကြောင်းကို နည်းနည်းထိန်းထားဖို့ တွေးနေတယ်ဆိုရင် အရက်မှာ ကယ်လိုရီရာခိုင်နှုန်းအများကြီးပါတာကို သတိပြုရပါမယ်။

ကြော်ငြာ
Derma Roller ဆိုတာဘာလဲ

Derma Roller ဆိုတာဘာလဲ

DermaRoller ဟုခေါ်သော ဤကိရိယာလေးသည် အလှကုန်လောကတွင် အလွန်ကောင်းမွန်သောရလဒ်များကို ဖန်တီးပေးနိုင်သည်။ အဓိကအားဖြင့် အသုံးပြုသည်…

ဗိုက်ဖောင်းခြင်း- ဖြေရှင်းနည်းများ

ဗိုက်ဖောင်းခြင်း- ဖြေရှင်းနည်းများ

ဝမ်းပျက်ဝမ်းလျှော ဖောရောင်နေတာဟာ ယောက်ျားမိန်းမ တော်တော်များများရဲ့ စိတ်ဓာတ်ကို မချနိုင်ဘဲ ထားခဲ့လိုက်ပါ...

အိမ်မှာ ဘယ်လို အံဝင်အောင် လုပ်မလဲ။

အိမ်မှာ ဘယ်လို အံဝင်အောင် လုပ်မလဲ။

လူတစ်ယောက်ကို အိမ်မှာ ပုံသွင်းချင်လာအောင် လှုံ့ဆော်ပေးနိုင်တဲ့ အကြောင်းရင်းများစွာရှိပါတယ်။ အကြောင်းအရင်းတွေကတော့…

ရည်းစားဘယ်မှာရှာရမလဲ

ရည်းစားဘယ်မှာရှာရမလဲ

  လွယ်တဲ့အလုပ်လို့ထင်ရပေမယ့် တချို့အမျိုးသားတွေက ရည်းစားဘယ်မှာရှာရမှာလဲလို့ တွေးမိတယ်။ ဘာကြောင့် ဒီလိုဖြစ်ရတာလဲ...?

ဘယ်ဟာပိုကောင်းလဲ- kettlebells သို့မဟုတ် dumbbells

ဘယ်ဟာပိုကောင်းလဲ- kettlebells သို့မဟုတ် dumbbells

Kettlebells နှင့် dumbbells များသည် Gym တွင်ရော အိမ်တွင်ပါ ထိရောက်သော လေ့ကျင့်မှုအတွက် အခြေခံပါဝင်ပစ္စည်းဖြစ်ပါသည်။

တစ်စုံတစ်ယောက်ကို သဘောကျရင် ဘယ်လိုသိနိုင်မလဲ။

တစ်စုံတစ်ယောက်ကို သဘောကျရင် ဘယ်လိုသိနိုင်မလဲ။

တစ်ယောက်ယောက်ကို သဘောကျရင် ဘယ်လိုသိလဲ မသေချာမရေရာတဲ့ တိမ်တိုက်တွေကို ဖန်တီးနိုင်တယ်ဆိုတာ သိချင်စရာကောင်းတဲ့အချက်ပါပဲ၊

အမျိုးအစားအထူးများ