စစ်ရေးအစားအစာ

စစ်ရေးအစားအစာ

အကယ်၍ သင်သည်အမြန်အစားအစာများကိုကြိုက်နှစ်သက်ပါကစစ်ရေးအစားအစာသည်ရလဒ်များကိုပေးသောအစိုးရအမျိုးအစားများနှင့်အစားထိုးသည်။

ကြော်ငြာ
အဆီဆုံးရှုံးဖို့လေ့ကျင့်ရေးနှင့်အာဟာရ

အဆီဆုံးရှုံးဖို့အကောင်းဆုံးအကြံပေးချက်များ

နွေရာသီရောက်သောအခါငါတို့အားလုံးသည်ဆောင်းရာသီတွင်ရရှိခဲ့သည့်ကီလိုဂရမ်ကိုဆုံးရှုံးလိုကြသည်။ သို့သော် ...

ကိုယ်အလေးချိန်များအတွက်ကျန်းမာညစာစားပွဲ

ကိုယ်အလေးချိန်များအတွက်ကျန်းမာညစာစားပွဲ

သင်ကိုယ်အလေးချိန်ကျချင်တဲ့အခါသင်စားတဲ့ကယ်လိုရီကိုစတင်ထိန်းချုပ်ဖို့ပိုအရေးကြီးလာတယ်။ The …

သွပ်ကြွယ်ဝသောအစားအစာများ

သွပ်ကြွယ်ဝသောအစားအစာများ

သွပ်သည်ကျွန်ုပ်တို့၏အစားအစာနှင့်ကျွန်ုပ်တို့၏ကျန်းမာရေးအတွက်အခြေခံဓာတ်သတ္တုဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်အကျိုးကျေးဇူးများစွာရရှိထားပြီး၊

လေ့ကျင့်ခန်းမတိုင်ခင်ဘာစားရမလဲ

လေ့ကျင့်ခန်းမတိုင်ခင်ဘာစားရမလဲ

လူအတော်များများကလေ့ကျင့်ခန်းမလုပ်ခင်တစ်ခုခုစားဖို့မလိုအပ်ဘူးလို့ထင်ပြီးသင်မှားနိုင်တယ်။ မတိုင်မီစားပါ ...

ပရိုတင်းဓာတ်များများပါသောအစားအစာများ

ပရိုတင်းဓာတ်များများပါသောအစားအစာများ

ပရိုတိန်းများသည်ကျွန်ုပ်တို့၏အစားအစာတွင်ပါဝင်ပြီးအားကစားကိုပုံမှန်လေ့ကျင့်သူအားလုံးအတွက်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သည်။ The …

စတော်ဘယ်ရီသင်သည်အဆီမုသားပါစေ

စတော်ဘယ်ရီဆူအောင်ကျွေးနေတယ်

စတော်ဘယ်ရီအဆီနေကြသည်။ ၎င်းသည်မယုံနိုင်လောက်အောင်ကြားရသော်လည်း ၂၀၂၀ အလယ်ပိုင်းတွင်စတော်ဘယ်ရီသည်သင့်ကိုအဆီများစေသည်ဟုအခိုင်အမာပြောဆိုနေကြဆဲဖြစ်သည်။ ငါသိတယ်…

သခွားသီးအကျိုးကျေးဇူးများ

သခွားသီးအကျိုးကျေးဇူးများ

ဒီအရသာရှိတဲ့အစားအစာကငါတို့ကျန်းမာရေးအတွက်အရေးကြီးတဲ့အကျိုးကျေးဇူးတွေဘယ်လိုပါဝင်နိုင်တယ်ဆိုတာလေ့လာပါ။ သခွားသီးအတွက်များစွာလောင်ကျွမ်းသည်။

ဗီတာမင်အီးကြွယ်ဝသောကျန်းမာရေးဆိုင်ရာအစားအစာများ

ဗီတာမင်အီးကြွယ်ဝသောအစားအစာများ

ကျွန်တော်အားကစားခန်းမထဲဝင်တဲ့အခါဒါမှမဟုတ်ကျန်းမာတဲ့လူနေမှုဘ ၀ ကိုစလုပ်တဲ့အခါမှာဘယ်လောက်များများအတွက်စိတ်ပူမိမှာလဲ ...