တစ်နှစ်ခွဲမာရသွန်ကိုဘယ်လိုပြင်ဆင်ရမလဲ

မာရသွန်တစ်နှစ်ခွဲကြိုတင်ပြင်ဆင်ပုံကိုသိရန်စည်းကမ်းများ

သင်သည်ခံနိုင်ရည်ရှိသောအားကစားများ၌မိမိကိုယ်ကိုအပ်နှံသောအခါမည်သည့်အချိန်တွင်စွမ်းဆောင်ရည်တိုးတက်အောင်လုပ်ရမည်ကိုသိရန်အလွန်အရေးကြီးသည်။ သင်၏ပန်းတိုင်အရသင်စားသင့်သောအခြေခံပုံစံအချို့ကိုလည်းသင်သိသင့်သည်။ ဤအစားအစာသည်သင်၏ရည်မှန်းချက်ကိုပိုမိုထိရောက်သောနည်းဖြင့်လမ်းပြနိုင်ရန်အတွက်များစွာအထောက်အကူပြုလိမ့်မည်။ မာရသွန်များကိုလေ့ကျင့်ရန်မှာအလွန်ရှုပ်ထွေးပြီးသင်ကောင်းစွာပြင်ဆင်ရန်အတွက်သင်သိထားရမည်။ ထို့ကြောင့်ကျွန်ုပ်တို့သည်ဤဆောင်းပါးအားရှင်းပြရန်သွားမည်ဖြစ်သည် တစ်နှစ်ခွဲမာရသွန်ကိုဘယ်လိုပြင်ဆင်ရမလဲ။

မာရသွန်တစ် ၀ က်ကိုမည်သို့ပြင်ဆင်ရမည်ကိုသိရန်အတွက်ထည့်သွင်းစဉ်းစားရန်အတွက်လမ်းညွှန်ချက်များအားလုံးကိုသင်သိလိုလျှင်၊

မာရသွန်တစ်ဝက်ကိုမည်သို့ပြင်ဆင်ရမည်ကိုသိရန်အခြေခံစည်းမျဉ်းများ

တစ်နှစ်ခွဲမာရသွန်ကိုဘယ်လိုပြင်ဆင်ရမလဲ

ကျနော်တို့မာရသွန်တစ်နှစ်ခွဲပြေးမယ်ဆိုပြီးပြောတဲ့အခါ ဒါက ၂၁ ကီလိုမီတာပြိုင်ပွဲပါ အကောင်းတစ် ဦး အစားအသောက်နှင့်ကောင်းတစ် ဦး လိုအပ်ပါတယ် အေရိုးဗစ်ခုခံ ဒါကသင့်ကိုဒီတစ်ပြိုင်နက်တည်းပြေးနေတာကိုလည်းခံနိုင်ရည်ရှိစေပြီး၎င်းကိုအပြည့်အဝခံစားနိုင်မှာပါ။

မာရသွန်တစ်ဝက်အတွက်ပြင်ဆင်ရာတွင်လေ့ကျင့်သင်ကြားနိုင်စွမ်းရှိရန်စည်းမျဉ်းများစွာရှိသည်။ ဒါဟာလေ့ကျင့်တဲ့အခါမှာအားထုတ်မှုနှင့်ထောက်လှမ်းရေးလိုအပ်ပါတယ်တဲ့မျှမျှတတတောင်းဆိုမှုများပြိုင်ပွဲဖြစ်ပါတယ်။ လူတိုင်း ၁၃ မိုင်ကျော်သာရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအခြေအနေကောင်းရုံဖြင့်မပြေးနိုင်သော်လည်းကောင်းမွန်သောစိတ်အခြေအနေလည်းလိုအပ်သည်။

အများကြီးပြိုင်ပွဲ၏အဆုံးသို့ရောက်နှင့်သူတို့ကသူတို့ပြုသည့်အခြေအနေများအကြောင်းကိုအလွန်အမင်းစိုးရိမ်ပူပန်ခြင်းမရှိဘဲပြီးအောင်အတွက်သာကိုးကားထားသည်။ ၎င်းတို့သည်များသောအားဖြင့်သင့်ကိုယ်သင်အနာတရဖြစ်စေနိုင်သည့်အခွင့်အလမ်းများကိုတိုးပွားစေရုံသာမကပြိုင်ပွဲမှစောစီးစွာထွက်ခွာသွားနိုင်သည့်အကြီးမားဆုံးအန္တရာယ်ရှိသောအမှားများထဲမှတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဒါကမဖြစ်နိုင်ဘူးဆိုရင်မာရသွန်တစ်ဝက်အတွက်စီစဉ်ထားတဲ့လေ့ကျင့်ရေးအစီအစဉ်ကောင်းတစ်ခုရှိဖို့လိုတယ်၊ သင်ဟာအပျော်တမ်းတစ်ယောက်ဖြစ်ဖြစ်၊ ပညာရှင်တစ်ယောက်ဖြစ်ဖြစ်ပြေးသမားတစ်ယောက်အနေနဲ့ဘယ်လောက်ပဲအဆင့်အတန်းခွဲခြားပြီးလုပ်ပေးတာပါပဲ။

သင့်အဆင့်နှင့်ကိုက်ညီပြီးသင်လုပ်ဆောင်မည့်အရာများကိုကြည့်ခြင်းအားဖြင့်သင့်လျော်သောလေ့ကျင့်ရေးအစီအစဉ်ကိုမလုပ်ဆောင်ဘဲသင်ပိုမိုမြင့်မားသောစွမ်းဆောင်ရည်ကိုရရှိရန်အတွက်အလွန်ခက်ခဲလိမ့်မည်။ ၎င်းသည်ပြိုင်ပွဲပြီးဆုံးခြင်းနှင့်ကွာခြားခြင်းကိုဆိုလိုသည်။ ထိုကဲ့သို့သောပြိုင်ပွဲများအတွက်လေ့ကျင့်ရေးအစီအစဉ်အတူတူပင်မဟုတ်ပါဘူး။ မာရသွန်တစ်ဝက်ထက် ၁၀ ကီလိုမီတာသာပိုသည်။ ပြိုင်ပွဲတစ်ခုချင်းစီတွင်စွမ်းအင်လိုအပ်ချက်များစွာရှိသည်။

မာရသွန်ပြိုင်ပွဲတစ်ဝက်တွင်စွမ်းအင်ပမာဏလျော့နည်းသွားခြင်းနှင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုတို့တိုးပွားလာခြင်းကိုမရှောင်လွှဲနိုင်ပါ။ ထို့ကြောင့်အေရိုးဗစ်ခုခံနိုင်မှုသည်အကွာအဝေးရှည်စွာခရီးသွားနိုင်ခြင်းသည်အကောင်းဆုံးအရည်အသွေးဖြစ်သည်။ မာရသွန်ဝက်ပြေးပြိုင်လိုသူများအတွက်မြန်နှုန်းသည်လည်းအဓိကအချက်ဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်သင့်အားပြိုင်ပွဲကိုမြန်မြန်ဆန်ဆန်ပြီးနိဂုံးချုပ်နိုင်ပြီးပြိုင်ပွဲကာလအတွင်းသင်ကြိုးစားအားထုတ်မှုကိုပိုမိုသိရှိစေသည်။

မိုင်အကွာအဝေးတိုး

ထက်ဝက်မာရသွန်အတွက်Raúl

သင်၏လေ့ကျင့်မှုအစီအစဉ်သည်သင်၏စွမ်းရည်များ၊ ပန်းတိုင်များနှင့်လက်ရှိရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာပုံစံများကိုထည့်သွင်းစဉ်းစားရန်ဒီဇိုင်းရေးဆွဲထားခြင်းဖြစ်သည်။ လူတိုင်းအတွက်အထွေထွေလေ့ကျင့်ရေးအစီအစဉ်များကိုအသုံးပြုရန်အကြံပြုသည်မဟုတ်။ အလွန်အခြေခံကျသောအမှားတစ်ခုသည်သင်၏လေ့ကျင့်ခန်းများကိုစိတ်ကြိုက်ပြုလုပ်ခြင်းမဟုတ်ပါ။ ကျွန်ုပ်တို့သည်ပုံမှန်မိုင်အကွာအဝေးတိုးတက်ရန်ကြိုးစားရန်လေ့ကျင့်ရေးလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ကိုယူပြီးအင်တာနက်ပေါ်တွင်အခြေခံကျသောနည်းဖြင့်ပြုလုပ်သည်။ ဒီအမျိုးအစား လူပုဂ္ဂိုလ်မဟုတ်သောသူများသည်ကောင်းမွန်သောရလဒ်များမပေးအပ်ပါ။ ဆန့်ကျင်စွာဆိုရသော်၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် ၀ က်ဘ်မှထုတ်ယူထားသောအစီအစဉ်သည်ငါတို့ထက်ပိုမိုမြင့်မားပါကကျွန်ုပ်တို့၏ရှာဖွေမှုရည်မှန်းချက်ကိုမအောင်မြင်ဘဲကျွန်ုပ်တို့၏ဖြစ်နိုင်ချေကိုတိုးမြှင့်နိုင်သည့်အန္တရာယ်ရှိသည်။

ကျွန်ုပ်တို့သည်ကျွန်ုပ်တို့၏စွမ်းဆောင်ရည်ကိုတိုးတက်အောင်လုပ်နေကြောင်းသိရန်ထည့်သွင်းစဉ်းစားရမည့်အခြေခံကျသောအချက်တစ်ခုမှာမိုင်အကွာအဝေးကိုတိုးမြှင့်ခြင်းဖြစ်သည်။ အားကစားရာသီ၏အားသာချက်ကိုလေ့လာသုံးသပ်ရာတွင်အဝေးပြေးသမားတစ် ဦး သည်သူတို့၏လေ့ကျင့်ရေးသင်တန်းကာလအတွင်းမှထွက်ပြေးလာသောကီလိုမီတာများဖြစ်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့နေ့စဉ်သွားနေသောကီလိုမီတာအားလုံး၏စုစုပေါင်းသည်လေ့ကျင့်ရေးပမာဏဖြစ်သည် အကောင့်သို့ယူစုစုပေါင်း။ ၎င်း မှနေ၍ ကျွန်ုပ်တို့သည်၎င်း၏ဆင့်ကဲဖြစ်စဉ်နှင့်ပတ်သက်သောကောက်ချက်များကိုနှိုင်းယှဉ်နိုင်သည်။

မာရသွန်တစ်ဝက်ကိုမည်သို့ပြင်ဆင်ရမည်ကိုသိရန်သင့်ခန္ဓာကိုယ်အားအကွာအဝေး၏လိုအပ်ချက်များနှင့်လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင်တိုးတက်စေရန်နှင့်၎င်းတွင်တိုးတက်ရန်အပတ်စဉ်မိုင်အကွာအဝေးရှိသည်။ မာရသွန်တစ်ဝက်ပြေးရန်အကြံပြုထားသည့်အနည်းဆုံးမိုင်အကွာအဝေးမှာတစ်ပတ်လျှင်ကီလိုမီတာ ၆၀ အကြားဖြစ်သည်s ။ တစ်ပတ်လျှင်ဒီပမာဏထက်လျော့နည်းစွာအလှဆင်ခြင်းသည်ဤပြိုင်ပွဲပြီးဆုံးရန်လုံလောက်သော်လည်းသင်ကအကွာအဝေးကိုတိုးမြှင့ ်၍ ၎င်းကိုဖြစ်နိုင်သမျှကာလတိုအတွင်းဖုံးအုပ်ရန်ခွင့်မပြုပေ။ ဒီအပတ်စဉ်မိုင်အကွာအဝေးကိုရောက်နိုင်ဖို့အတွက်ခန္ဓာကိုယ်ကလိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင်ခွင့်ပြုနိုင်ဖို့အတွက်တစ်ပတ်ပြီးတစ်ပတ်တဖြည်းဖြည်းတိုးလာရမယ်။

တစ်ပတ်ပြီးတစ်ပတ်အတူတူလုပ်ရင်တိုးတက်လိမ့်မည်မဟုတ်ကြောင်းသတိရပါ။ အလေးချိန်လေ့ကျင့်ခြင်းကဲ့သို့ပင်ဤကိစ္စတွင်ကျွန်ုပ်တို့သည်တိုးတက်သောဝန်၏နိယာမကိုကျင့်သုံးရမည်။

သင်၏လေ့ကျင့်ခန်း၏ကြိမ်နှုန်းကိုတိုးမြှင့်

မာရသွန်တစ်နှစ်ခွဲကိုဘယ်လိုပြင်ဆင်ရမယ်ဆိုတာသိထားပါ

ဒါဟာသင်တန်း၏အသံအတိုးအကျယ်တိုးမြှင့်ဖို့အရေးကြီးပေမယ့်ကြိမ်နှုန်းလည်းအရေးကြီးသည်။ မာရသွန်တစ်ဝက်ကိုမည်သို့ပြင်ဆင်ရမည်ကိုသိရန်သင်၏လေ့ကျင့်ခန်းအကြိမ်သည်တစ်ပတ်လျှင်သုံးကြိမ်ထက်ပိုများကြောင်းကျွန်ုပ်တို့အကြံပြုပါသည်။ မာရသွန်တစ်ဝက်ကိုလေ့ကျင့်ရန်အနိမ့်ဆုံးသည်တစ်ပတ်လျှင် ၄ ကြိမ်မှ ၅ ကြိမ်အကြားဖြစ်သည်။

အကယ်၍ ကျွန်ုပ်တို့သည်မကြာခဏဆိုသလိုပြေးလျှင်၊ အနည်းဆုံးမိုင်အကွာအဝေးကိုရောက်ရှိရန်မဖြစ်နိုင်ပါ၊ ထို့ကြောင့်သင်၏လေ့ကျင့်မှုပမာဏသည်နိမ့်ကျလိမ့်မည်။ ဒီလိုလုပ်ခြင်းအားဖြင့်ကျွန်ုပ်တို့သည်မိုင်အကွာအဝေးကိုတဖြည်းဖြည်းတိုးမြှင့်နိုင်မယ်လို့အာမခံပါတယ် ဒီလိုမှမဟုတ်ရင်တစ်ပတ်မှာတစ်ကြိမ်၊ နှစ်ကြိမ်သာအပြေးပြိုင်မယ်ဆိုရင်အစည်းအဝေးတစ်ခုစီမှာမိုင်အကွာအဝေးကိုအများကြီးတိုးရမယ်။

၎င်းသည်လေ့ကျင့်ခန်းများကိုအတော်လေးနှေးကွေးစေပြီးတိကျသောကုသမှုများတွင်ပိုမိုလုံခြုံစိတ်ချရသောနေရာတွင်ပါ ၀ င်စေသည်။ သင်ရက်သတ္တပတ်၏နေ့ရက်များကိုကြိုတင်စီစဉ်ထားရမည်၊ ကြိုးစားအားထုတ်မှုများနှင့်ပြန်လည်ထူထောင်ရေးလေ့ကျင့်ခန်းများကိုစီစဉ်သည့်အခါအမြဲတမ်းသတိထားရမည်။ ဤသည်ကို download တစ်ခုဟုလူသိများသည်။ လေ့ကျင့်မှုအချို့ကိုကျွန်ုပ်တို့စုဆောင်းမိပါကတူညီသောနှုန်းဖြင့် ပြန်လည်၍ မရနိုင်ပါ။ ၎င်းသည်အားကစားစွမ်းဆောင်ရည်ကိုမလျှော့ချရန်အတွက်ဒေါင်းလုပ်တစ်ခုကိုပြုလုပ်သည်။ ပုံမှန်အားဖြင့်ဆေးရုံမှဆင်းချိန်သည်တစ်ပတ်ခန့်ကြာသောအချိန်ကာလဖြစ်သည် ကျွန်ုပ်တို့သည်ပုံမှန်လေ့ကျင့်မှု၏ ၅၀-၆၀% ထက် ပို၍ သို့မဟုတ်ထိုထက်နည်းသောလေ့ကျင့်မှုပမာဏနှင့်အလုပ်လုပ်သည်။

ဒီအချက်အလက်တွေနဲ့မာရသွန်တစ်ဝက်ကိုဘယ်လိုပြင်ဆင်ရမယ်ဆိုတာပိုသိလာမယ်လို့ကျွန်တော်မျှော်လင့်ပါတယ်။


ဆောင်းပါး၏ပါ ၀ င်မှုသည်ကျွန်ုပ်တို့၏အခြေခံမူများကိုလိုက်နာသည် အယ်ဒီတာအဖွဲ့ကျင့်ဝတ်။ အမှားတစ်ခုကိုသတင်းပို့ရန်ကလစ်နှိပ်ပါ ဒီမှာ.

မှတ်ချက်ပေးရန်ပထမဦးဆုံးဖြစ်

သင်၏ထင်မြင်ချက်ကိုချန်ထားပါ

သင့်အီးမေးလ်လိပ်စာပုံနှိပ်ထုတ်ဝေမည်မဟုတ်ပါ။ တောင်းဆိုနေတဲ့လယ်ယာနှင့်အတူမှတ်သားထားတဲ့ *

*

*

  1. အချက်အလက်အတွက်တာဝန်ရှိသည် - Miguel ÁngelGatón
  2. အချက်အလက်များ၏ရည်ရွယ်ချက်: ထိန်းချုပ်ခြင်း SPAM, မှတ်ချက်စီမံခန့်ခွဲမှု။
  3. တရားဝင်: သင်၏ခွင့်ပြုချက်
  4. အချက်အလက်များ၏ဆက်သွယ်မှု - ဒေတာများကိုဥပဒေအရတာ ၀ န်ယူမှုမှ လွဲ၍ တတိယပါတီများသို့ဆက်သွယ်မည်မဟုတ်ပါ။
  5. ဒေတာသိမ်းဆည်းခြင်း: Occentus ကွန်ယက်များ (အီးယူ) မှလက်ခံသည့်ဒေတာဘေ့စ
  6. အခွင့်အရေး - မည်သည့်အချိန်တွင်မဆိုသင်၏အချက်အလက်များကိုကန့်သတ်၊