သင့်မုတ်ဆိတ်မွေးကို ကြီးထွားစေခြင်းသည် မည်သည့်အသက်အရွယ်တွင်မဆို အလွန်အောင်မြင်သော အဆိုပြုချက်ဖြစ်သည်။ ပြဿနာက မင်းရဲ့ပထမဆုံးအကြိမ်ဖြစ်ပြီး မင်းမသိတဲ့အချိန်က ပေါ်လာနိုင်တယ်။ လူဦးရေတိုးပွားလာမည်၊ အချိန်မည်မျှကြာမည်နည်း။ မုတ်ဆိတ်မွေးပေါက်ရန်။ သင်္ချာနည်းဥပဒေ မရှိပါ။ ကြီးထွားရန် အချိန်မည်မျှကြာမည်ကို အတိအကျ တွက်ချက်သော်လည်း ခန့်မှန်းနိုင်သည့် အချိန်အတိုင်းအတာတစ်ခုရှိလျှင်။
တိုးတက်မှုသည် အချက်များစွာပေါ်တွင်မူတည်သည်။. လူသည် သူ၏အရေပြားဖွဲ့စည်းမှုနှင့် သြဇာကြီးမားနိုင်သော လူနေမှုပုံစံတွင် အချို့သောဂုဏ်သတ္တိများ ပါဝင်နိုင်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည် ကြီးထွားမှုအဆင့်များ မည်ကဲ့သို့ ဖြစ်သည်ကို အသေးစိတ် သိရှိနိုင်ပါသည်။ အချို့သောအကြံပေးချက်များ ခမ်းနားသောအသွင်ဖြစ်အောင်ကူညီရန်။
အညွှန်းကိန်း
မုတ်ဆိတ်မွေးပေါက်ဖို့ ဘယ်လောက်ကြာမလဲ။
အကြမ်းဖျင်း ခန့်မှန်းချက်တစ်ခုရှိပါတယ်။ ဘယ်လောက်ကြီးထွားနိုင်လဲ။ မျက်နှာအမွှေးအမျှင်များ ပေါက်နိုင်သည်။ တစ်လလျှင် 1 cm မှ 1,25 cm ကြား. သို့သော်လည်း စည်းချက်ကောင်းကောင်းဖြင့် စတင်ခဲ့သော ဆံပင်များ နှေးကွေးသွားသော အခြားသူများလည်း တိုးများလာနေသော အမျိုးသားများ ဖြစ်သောကြောင့် ၎င်းသည် အနီးစပ်ဆုံး ကိန်းဂဏန်းတစ်ခုသာ ဖြစ်ပါသည်။ ဤအချက်အလက်ဖြင့် မုတ်ဆိတ်မွေးဟု ဆိုနိုင်ပါသည်။ တစ်နှစ်လျှင် ၁၂ မှ ၁၅ စင်တီမီတာအထိ ကြီးထွားနိုင်သည်။
ဒီအချက်အလက်တွေက လွှမ်းမိုးနေတယ်။ လူ၏နေထိုင်မှုပုံစံ ၎င်းတို့၏ မျိုးရိုးဗီဇကြောင့် သို့မဟုတ် အရေပြား သို့မဟုတ် ဆံပင်နှင့်ပတ်သက်သော အရေပြားရောဂါတစ်ခုခုကြောင့်ဖြစ်သည်။ ဆံသားကို တတ်နိုင်သမျှ ချိန်ဆရပါမယ်။ ကြီးထွားမှုဖြစ်စဉ်တွင် ပျက်စီးစေပါသည်။ဆံပင်၏ဆံပင်ကဲ့သို့။ ဒီအချက်က ဖြည်းဖြည်းချင်း ကြီးထွားလာနိုင်ပါတယ်။
မုတ်ဆိတ်မွေးက ဘယ်လို ကြီးထွားဖွံ့ဖြိုးသလဲ
မုတ်ဆိတ်မွေးသည် ဦးခေါင်းပေါ်ရှိ ဆံပင်ကဲ့သို့ ကြီးထွားပြီး ကြီးထွားလာသည်။ အမျိုးသားတော်တော်များများက မုတ်ဆိတ်မွေးကို မမွေးနိုင်ကြဘူး။ အသက် 20 တိုင်အောင်. အကျိုးသက်ရောက်စေသောအချက်များထဲမှ တစ်ခုပင်ဖြစ်ပါသည်။ Testosterone နှင့် Androgen အဆင့် မျက်နှာအမွှေးအမျှင်များကို လှုံ့ဆော်ပေးသောကြောင့် ခန္ဓာကိုယ်မှ လျှို့ဝှက်စွာ ထုတ်ပေးသည်။ ဒီအချက်တွေကြောင့် မုတ်ဆိတ်မွေးက ပိုမြန်ပြီး ကောင်းကောင်း ကြီးထွားပါတယ်။ မျက်နှာအမွှေးအမျှင်တွေရဲ့ အဆင့်တွေကို အသေးစိတ်သိနိုင်ဖို့၊ အသေးစိတ် ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာကြည့်ရအောင်။
- anagen အဆင့်တွင်: ဤကိစ္စတွင် anagen ဆံပင်သည် ကြီးထွားမှုဖြစ်စဉ်တွင်ရှိပြီး ဆံပင်မီးသီးကဲ့သို့ပင် ကြီးထွားသည်။ ၎င်း၏ကြီးထွားမှုသည် ၁ နှစ်မှ ၆ နှစ်အကြားကြီးထွားနိုင်သည်။
- catagen အဆင့်တွင်: မီးသီးသည် လိုအပ်သောအာဟာရများရရှိခြင်းကို ရပ်သွားကာ ပိတ်ထားသည်။ 3 ပတ်ကြာပြီးနောက်ဤဆံပင်ကျွတ်။
- Telogen အဆင့်- ဤအဆင့်သည် 3 လကြာမြင့်ပြီး ဆံပင်အသစ်များထွက်ကာ အသေဆံပင်များကို ဖယ်ရှားပေးပါသည်။ ဤအဆင့်တွင် တိုးတက်မှုအသစ် ပြန်လည်စတင်ရန် မျှော်လင့်ပါသည်။
- exogenous အဆင့်: အသစ်တစ်ဖန်ပြန်ထွက်လာချိန်တွင် မျိုးရိုးလိုက်သောဆံပင်သည် သေသွားပါသည်။ ကျွတ်သွားတဲ့ ဆံပင်တွေ ပြန်မပေါက်တော့ဘူး။
မုတ်ဆိတ်ကြီးထွားမှုနှင့် ပတ်သက်၍ စူးစမ်းလိုစိတ်များ
ဧကန်မုချ၊ မုတ်ဆိတ်မွေး။ ဥပမာ- မုတ်ဆိတ်ရိတ်ပြီးနောက်၊ မုတ်ဆိတ်ရိတ်ပြီးရင် မုတ်ဆိတ်မွေးဖို့ ဘယ်လောက်ကြာမလဲ။ ကျွန်ုပ်တို့သုံးသပ်ထားသည့်အတိုင်း၊ ၎င်းသည် နေထိုင်မှုပုံစံ၊ သင်၏ testosterone ပမာဏနှင့် မျိုးရိုးဗီဇအပေါ် မူတည်ပါသည်။
သူများမှာ ယောက်ျားတွေရှိတယ်။ ရိတ်ပြီးနောက် 24 နာရီ သူ့မျက်နှာမှာ ပေါ်လာနေပြီလေ။ တခြားသူတွေ ၃ ရက်အထိ ကြာနိုင်ပါတယ်။ ဆံပင်က ဘယ်လိုစပြီး ပေါ်လွင်လာတယ်ဆိုတာ သိနိုင်ပါတယ်။
နောက်မေးခွန်းတစ်ခုက ဆယ်ကျော်သက်အရွယ်တွင် မုတ်ဆိတ်မွေးသည် မည်သည့်အချိန်တွင် စတင်ကြီးထွားလာသနည်း။ မျက်နှာအမွှေးအမျှင်တွေ ပေါ်လာနိုင်ပါတယ်။ 17 နှစ်. ဆံပင်ပုံသဏ္ဍာန်နှင့်သိပ်သည်းဆစတင်ရန်နှစ်ပေါင်းများစွာကြာမည်ဖြစ်သောကြောင့်ဆံပင်သည်ပိုမိုကြီးမားသောအတိုင်းအတာသို့မဟုတ်တစ်ပုံစံတည်းပုံပေါ်မည်မဟုတ်ပါ။
ဆယ်ကျော်သက်အရွယ်ရောက်လာသောအခါ အသက် 20 သို့မဟုတ် 21 နှစ်တွင် ယခု သင်သည် ဤမျှ ပိုသိပ်သည်းပြီး လူနေထူထပ်သော မုတ်ဆိတ်မွေးကို ပိုင်ဆိုင်နိုင်ပါပြီ။ အရာအားလုံးသည် ကျွန်ုပ်တို့ဖော်ပြခဲ့သောအချက်များပေါ်တွင် မူတည်ပါသည်။ ရရန်လွယ်ကူသည်။ လူဦးရေမရှိသောဒေသများ ဤအတွက်ကြောင့် ကျွန်ုပ်တို့သည် ဤဆောင်းပါးတွင် လှည့်ကွက်အချို့ကို ဖော်ပြပါသည်။
မျက်နှာအမွှေးအမျှင်များ ကြီးထွားမှုကို အရှိန်မြှင့်နိုင်ပါသလား။
ရှိကောင်းရှိနိုင်ပါတယ်။ မုတ်ဆိတ်မွေးကို ကြီးထွားအောင် ကူညီပေးတဲ့ အချက်လေးတွေ အကောင်းဆုံးအခြေအနေများတွင်။ နှိုးဆွခံရပါက မုတ်ဆိတ်မွေးကို သန်မာစေပြီး ကြီးထွားရန် ကူညီပေးသည်မှာ မှန်ပါသည်။ ဧရိယာသို့သွေးထောက်ပံ့. Exfoliating ထုတ်ကုန်များသည် ကောင်းမွန်ပြီး ၎င်းအတွက် တစ်ပတ်လျှင် နှစ်ကြိမ် လိမ်းနိုင်ပါသည်။
ဒီလိုလုပ်ဖို့၊ သင်တစ်ဦးကိုလျှောက်ထားနိုင်သည်။ အထူးမုတ်ဆိတ်မွှေးဆီ သွေးလှည့်ပတ်မှုကို အသက်သွင်းရန် အလင်းအနှိပ်အချို့ ပြုလုပ်ပြီးနောက် ၎င်း၏စွမ်းအားကို ပြီးမြောက်စေရန် မုတ်ဆိတ်ကို ဖြီးပါ။ ထို့အပြင်၊ အထူးသဖြင့် biotin ကြီးထွားမှုအတွက် ဗီတာမင်အမျိုးအစားအချို့ပါရှိသော အထူးထုတ်ကုန်များကို သင်ဝယ်ယူနိုင်ပါသည်။
အားကစား ၎င်းသည် ၎င်း၏ ဓာတုဖြစ်စဉ်များနှင့် ခန္ဓာကိုယ်အတွက် လိုအပ်သော လုပ်ငန်းဆောင်တာများကို အသက်သွင်းရန်အတွက်လည်း ကူညီပေးသည်၊ ၎င်းကို ပုံမှန်လေ့ကျင့်ရန်နှင့် တစ်ပတ်လျှင် သုံးကြိမ်အထိ လိုအပ်သည်။ ထို့အတူ ကျန်းမာသောအစားအစာ အထူးသဖြင့် ဗီတာမင် A နှင့် B ၊ ဇင့် ၊ သံဓာတ် ၊ ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်ပစ္စည်း နှင့် ဖောလစ်အက်ဆစ် ကြွယ်ဝသော အစားအစာများကို စားသုံးရန် များစွာ အထောက်အကူ ပြုပါသည်။ အသေးစိတ်သိလိုပါက လှည့်ကွက်အချို့ကို ဖတ်ရှုနိုင်ပါသည်။ “မုတ်ဆိတ်မွေး ထူထူကို ဘယ်လိုလုပ်ရမလဲ”
မှတ်ချက်ပေးရန်ပထမဦးဆုံးဖြစ်