မနာလိုစိတ်ကို ဘယ်လိုထိန်းမလဲ။

မနာလိုစိတ်ကို ဘယ်လိုထိန်းမလဲ။

မနာလိုမှု မင်းရဲ့စိတ်ကို တကယ်ဖြတ်မကူးမချင်း မယုံနိုင်စရာပါပဲ။ ခံစားချက် သို့မဟုတ် ချို့ယွင်းချက်တစ်ခု ကြုံတွေ့ရပါသလား။ တကယ်လည်း ငါတို့ရဲ့ယုံကြည်ချက်ထဲမှာ ဒါဟာသဘာဝပါပဲ ကျွန်ုပ်တို့သည် မိမိကိုယ်ကိုလည်းကောင်း၊ အခြားသူတစ်ဦးအား ယုံကြည်ရမည်။ မနာလိုစိတ်ကို ထိန်းချုပ်နိုင်မယ်။

ဒါဟာအသိအမှတ်ပြုရမည်ဖြစ်သည် မနာလိုခြင်းသည် ချစ်ခြင်းမေတ္တာ၏ ကြီးမားသောသက်သေဖြစ်သည်။ ဒါပေမယ့် အလွန်အကျွံ လှည့်စားရင် သူက အရမ်းမိုက်တယ်။ မထိန်းချုပ်နိုင်ရင် သေစေနိုင်တဲ့ ရလဒ်တွေ ဖြစ်လာနိုင်ပါတယ်။ လင်မယားနှစ်ယောက်ထဲက တစ်ယောက်က အရမ်းမနာလိုဖြစ်ရင် ဆက်ဆံရေးက ပြိုကွဲသွားပြီး အားနည်းသွားနိုင်တယ်။

ဘာကြောင့် မနာလိုဖြစ်တာလဲ။

မနာလိုမှု စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာတုံ့ပြန်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ တစ်စုံတစ်ဦးသည် 'မိမိတို့ကိုယ်ပိုင်' ဟုယူဆသော အရာတစ်ခုကို ဆုံးရှုံးနိုင်ခြေကြောင့် ခြိမ်းခြောက်မှု ခံစားရသောအခါ ခံစားနေရသည်။ ထိုခံစားချက်ကို သင်ချစ်မြတ်နိုးသောလူကို ယုံကြည်ခြင်းဖြင့် လုံခြုံမှုမရှိခြင်းမှ ဖန်တီးထားခြင်းဖြစ်သည်။ တခြားသူကို ပိုအာရုံစိုက်တယ်။

ဒီလိုအခြေအနေမျိုး ဘယ်အချိန်မှာ မွေးဖွားလာတယ်ဆိုတာ မသိရသေးပါဘူး။ လူတစ်​​ယောက်​က​တော့ ဒီလိုအ​ခြေအ​နေ​တွေကို အရင်​ကြုံ​တွေ့​နေရတယ်​၊ ငယ်ငယ်တုန်းကလည်း ဖြစ်နိုင်တယ်။ အစ်ကိုတစ်ယောက်ရောက်လာတယ်။ ဒါမှမဟုတ် ဖြစ်နိုင်တယ်။ ကြီးကောင်ဝင်စအဆင့်နှင့်အတူ သူငယ်ချင်းများနှင့် အချစ်ဦးကြား အတွေ့အကြုံများနှင့်အတူ

  • မလုံခြုံမှုများစွာရှိသောလူ မနာလိုဝန်တိုမှုကို ပြသသည်၊ အကြိမ်များစွာသည် အခြားအချစ်ရေးမှလာသော သို့မဟုတ် မိသားစုဆက်ဆံရေးတွင် ဆိုးရွားသောအတွေ့အကြုံများဖြစ်သည်။
  • နောက်တစ်ခုက ပိုင်ဆိုင်လိုသောခံစားချက်ရှိသည်။ ထိုအခြေအနေသည် ချစ်ရသူ သူငယ်ချင်းများရော မိသားစုအားလုံးနှင့် ဖန်တီးထားသည်။ ဒီလုပ်ရပ်အတွက် အပြစ်တင်လေ့ရှိတယ်။ ကိုယ့်ကိုယ်ကို တန်ဖိုးထားမှု အားနည်းတာ၊ တစ်ခုခုလုပ်ရန်။

မနာလိုစိတ်ကို ဘယ်လိုထိန်းမလဲ။

မနာလိုစိတ်ကို ထိန်းချုပ်ဖို့ ကြိုးစားပါ။ အကယ်၍ သင်သည် အခြားအချိန်များတွင် ဤအချက်သည် သင့်အား ဘေးရန်ကင်းစေကြောင်း သင်အမြဲတမ်း ခံစားသိရှိခဲ့သည်။ သင်လုပ်နိုင်သည် သင့်စိုးရိမ်မှုကို ပြောပြပါ။ သင်ယုံကြည်ရသူတစ်ဦးအား ဤအခြေအနေတွင် အစွဲအလမ်းမရှိပါနှင့် Paranoia လို့ထင်ရလိမ့်မယ်။ ပါဝင်ပတ်သက်သူလည်း မသိဘူး။ "သေချာ" သင့်ခံစားချက်က ကူးစက်နိုင်ပြီး အဆိပ်အတောက်ဖြစ်စေတဲ့ ဆက်ဆံရေးတစ်ခုအဖြစ် သတ်မှတ်ပေးနိုင်ပါတယ်။

မနာလိုစိတ်ကို ထိန်းချုပ်ဖို့ ကျွန်ုပ်တို့ ဘာလုပ်နိုင်သလဲ။

ဒီအခြေခံအုတ်မြစ်အားလုံးကို တည်ဆောက်ဖို့ ကြိုးစားပါ။ အဲဒါက သူများကို မနာလိုစိတ် ဖြစ်စေတယ်။ အကြောင်းပြချက်မရှိဘဲ ခံစားနေရတယ်ဆိုရင် ဒီပြဿနာကို သင်အမှန်တကယ် အသိအမှတ်ပြုရပါမယ်။ အဲဒီအခြေ အနေမှာပဲ ကျွန်တော်တို့ လုပ်ရမယ်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ မလုံခြုံမှုကို အကဲဖြတ်ပါ။ ကိုယ့်ကိုယ်ကို တန်ဖိုးထားမှု နည်းပါးပြီး အားလုံးကို လိုက်လုပ်ပါ။

ဤချို့ယွင်းချက်အားလုံးကို အားဖြည့်ပါ။ ဘာကြောင့်လဲဆိုတော့ ဒီနည်းလမ်းက ပိုပြီး ခံနိုင်ရည်ရှိတဲ့ ဘဝတစ်ခုကို ရနိုင်လို့ပါ။ ထိခိုက်နာကျင်စရာ မလိုပါဘူး။ ကျွန်ုပ်တို့ကို အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေသော အရာတစ်ခုအတွက်၊ ကျွန်ုပ်တို့ကို နာကျင်စေသော အရာတစ်ခုခုဖြင့် ဆက်လက် ဂနာမငြိမ်ဖြစ်နေရန် ကျွန်ုပ်တို့၏ဦးခေါင်းအခြေအနေဖြစ်သည်။ ဤအကြံအစည်အားလုံးကို အခြားအတွေးများနှင့် ဖြည့်စွက်ရမည်ဖြစ်သောကြောင့် လွယ်ကူသောကိစ္စမဟုတ်ပေ။ နေ့တိုင်း အလုပ်လုပ်ရမယ်။

မနာလိုစိတ်ကို ဘယ်လိုထိန်းမလဲ။

သိရန်မကြိုးစားပါနှင့် အဲဒီလူ ဘာလုပ်နေတာလဲ အဆက်မပြတ်။ လူမှုရေးကွန်ရက်များ ၎င်းတို့သည် လူတစ်ဦး၏ စွန့်စားခန်းများ၊ စိုးရိမ်ပူပန်မှုများနှင့် အိမ်မှုကိစ္စများစွာကို ကြည့်ရှုနိုင်စေသည့် အပိုင်းဖြစ်သည်။ ဒီအခြေအနေတွေကို ကိုင်တွယ်ပြီး စိတ်ခံစားချက်တွေကို မကိုင်တွယ်နိုင်ရင် အဲဒါကို ဖယ်လိုက်တာက ပိုကောင်းပါတယ်၊ အဲဒါကို ကျော်လွှားနိုင်တယ်ဆိုတာကို သတိရဖို့ အချိန်နဲ့အမျှ ချိတ်ဆက်နိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် မဖြစ်နိုင်ရင် လုံးဝအဆက်ဖြတ်ပါ။

မိမိကိုယ်ကို တန်ဖိုးထားတတ်အောင် ကြိုးစားပါ။ တစ်နည်းနည်းဖြင့်။ အဲဒီလူက မင်းကို မင်းနဲ့အတူရှိဖို့ ရွေးချယ်ထားပြီး မင်းရဲ့လေးစားမှုနဲ့ မင်းရဲ့မနာလိုမှုတွေကို ဆက်သွင်းနေတယ်ဆိုရင်၊ အဆုံးတွင် သူသည် သင်နှင့်အတူရှိချင်မည်မဟုတ်။ မင်းရဲ့အရည်အချင်းတွေနဲ့ မင်းရဲ့ဖြစ်တည်မှုပုံစံက သူ့ကို မင်းကိုချစ်စေတဲ့အရာမို့လို့ မင်းမှာရှိတဲ့အရာအားလုံးကို တန်ဖိုးထားလေးမြတ်ပြီး မင်းကိုခွန်အားဖြစ်စေမယ့်အရာပါ။

ဆက်စပ်ဆောင်းပါး
ကိုယ့်ကိုယ်ကိုလေးစားမှုကိုမည်သို့မြှင့်တင်ရမည်နည်း

"မနာလိုစိတ်" ဂိမ်းကို ကစားရန် မကြိုးစားပါနှင့်အလုပ်ဖြစ်နိုင်ပေမယ့် ရေရှည်မှာတော့ မကောင်းပါဘူး။ ဖိအားတွေသိပ်မခံစားရတဲ့အခါကတည်းက နှစ်ယောက်ကြားက ယုံကြည်မှုကို ပေးပို့ရာမှာ အစားထိုးပါတယ်။ ယုံကြည်မှု နှစ်ခုလုံးက မွေးဖွားလာရမယ်၊ ထိုဆက်ဆံရေးကို ခိုင်ခံ့စေရန်နှင့် ယုံကြည်မှုမဲများပေးရန်။

စစ်မှန်သူဖြစ်ရမယ်။ သင့်ခေါင်းထဲတွင် လှပသော စိတ်ကူးစိတ်သန်းများကို မွေးမြူထားပါ၊ အရာရာတိုင်းသည် အဆိုးမြင်မှု အပြင်သို့ ထွက်သွားရမည်။ မင်းမှာရှိတဲ့အရာအားလုံးအတွက် ကျေးဇူးတင်ဖို့ အရမ်းကောင်းပါတယ်။ အပြုသဘော၊ သင့်အတွက် အကောင်းဆုံး အခြေအနေ ဖြစ်လာပါလိမ့်မယ်။ ကျွန်ုပ်တို့သုံးသပ်ထားပြီးဖြစ်သည့်အတိုင်း သင်၏ယုံကြည်မှုကို ပေးဆောင်ရမည်ဖြစ်ပြီး၊ သံသယ၏အကျိုးကျေးဇူးမှာ ရှိကောင်းရှိနိုင်သော်လည်း ထိုမနာလိုမှုကို အဆက်မပြတ်တောင်းဆိုနေခြင်းဖြစ်သည်။

မနာလိုစိတ်ကို ဘယ်လိုထိန်းမလဲ။

Relationship တစ်ခုအတွက် အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းက တစ်ဖက်လူကို စကားပြောပြီး သင်ခံစားရပုံကို ပြောပြကြည့်ပါ။ သင်လုပ်ရမှာက ရောဂါဗေဒ မနာလိုမှုသက်သက်ဖြစ်ရင်။ ဒါမှမဟုတ် ဒီအယူအဆတွေ အလွန်အကျွံရှိပြီး သင်နဲ့ထက် တခြားသူတွေနဲ့ အချိန်ပိုပေးဖို့ သင့်လက်တွဲဖော်ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ စကားပြောခြင်းသည် ပဋိပက္ခများစွာကို ဖြေရှင်းပေးသည်။ ၎င်းသည် သင်ကြုံတွေ့နေရသော ပြဿနာအားလုံးကို နားလည်ရန် ကူညီပေးသည်။

မလုံခြုံခြင်းနှင့် မနာလိုစိတ်ကြောင့် အကြိမ်များစွာ ကျွန်ုပ်တို့ခံစားရသည်။ တစ်ဖက်လူက ယုံကြည်မှုကို မပေးဘူး။. သင့်အား လျှို့ဝှက်ဆန်းကြယ်မှုကို ပြသပါက ပွင့်လင်းမြင်သာမှု မရှိခြင်း၊ လိမ်ညာခြင်းများနှင့် မှန်ကန်ကြောင်း ကတိကဝတ်ကို အတည်ပြုရန် ခက်ခဲခြင်း၊ ဒါလူမဟုတ်ဘူး။ မင်းအနားမှာ ဘယ်သူရှိရမှာလဲ။ သင့်ကိုယ်သင် ချစ်မြတ်နိုးပြီး တစ်စုံတစ်ဦးကို ပိုပိုသိလာမည်ဟု ယုံကြည်ကြောင်း ရာထူးနှင့် ခွန်အားပေးရမည်။ သင့်ကိုယ်ပိုင်ကိရိယာများကို ရှာမတွေ့ပါက၊ သင်သည် ပရော်ဖက်ရှင်နယ်တစ်ဦးထံ အမြဲတမ်းအကူအညီတောင်းနိုင်သည်။


ဆောင်းပါး၏ပါ ၀ င်မှုသည်ကျွန်ုပ်တို့၏အခြေခံမူများကိုလိုက်နာသည် အယ်ဒီတာအဖွဲ့ကျင့်ဝတ်။ အမှားတစ်ခုကိုသတင်းပို့ရန်ကလစ်နှိပ်ပါ ဒီမှာ.

မှတ်ချက်ပေးရန်ပထမဦးဆုံးဖြစ်

သင်၏ထင်မြင်ချက်ကိုချန်ထားပါ

သင့်အီးမေးလ်လိပ်စာပုံနှိပ်ထုတ်ဝေမည်မဟုတ်ပါ။ တောင်းဆိုနေတဲ့လယ်ယာနှင့်အတူမှတ်သားထားတဲ့ *

*

*

  1. အချက်အလက်အတွက်တာဝန်ရှိသည် - Miguel ÁngelGatón
  2. အချက်အလက်များ၏ရည်ရွယ်ချက်: ထိန်းချုပ်ခြင်း SPAM, မှတ်ချက်စီမံခန့်ခွဲမှု။
  3. တရားဝင်: သင်၏ခွင့်ပြုချက်
  4. အချက်အလက်များ၏ဆက်သွယ်မှု - ဒေတာများကိုဥပဒေအရတာ ၀ န်ယူမှုမှ လွဲ၍ တတိယပါတီများသို့ဆက်သွယ်မည်မဟုတ်ပါ။
  5. ဒေတာသိမ်းဆည်းခြင်း: Occentus ကွန်ယက်များ (အီးယူ) မှလက်ခံသည့်ဒေတာဘေ့စ
  6. အခွင့်အရေး - မည်သည့်အချိန်တွင်မဆိုသင်၏အချက်အလက်များကိုကန့်သတ်၊