L-aktar bniedem muskolari fid-dinja: Helmut Strebl
Helmut Strebl huwa bla dubju l-aktar bniedem muskolari fid-dinja. Illum huwa definit kif il-bodybuilder ma...
Helmut Strebl huwa bla dubju l-aktar bniedem muskolari fid-dinja. Illum huwa definit kif il-bodybuilder ma...
It-taħriġ u l-eżerċizzji mar-riġlejn huma l-parti fundamentali tar-rutina li persuna trid issegwi...
Aħna ser niddedikaw serje ta 'eżerċizzji biex isaħħu l-parti ta' fuq tas-sider u l-muskoli kollha tagħha. Hija tiffoka prinċipalment fuq il-...
Ir-rikompożizzjoni tal-ġisem tkopri żewġ aspetti importanti ħafna biex tinżamm modalità bejn id-dieta u l-eżerċizzju. Telf fil-piż...
Il-ġibda tal-wiċċ hija waħda mill-eżerċizzji l-inqas imwettqa fil-gyms. Forsi dan huwa minħabba li mhux...
Ix-xjatika tiżviluppa f'uġigħ baxx għal moderat fejn jgħaddi mill-ġenbejn u 'l isfel sas-sieq...
Hemm nies li għandhom bżonn isawru mill-ġdid ġisimhom, hekk kif ħafna jippreferu jfasslu l-kontorn tal-figura tagħhom billi jnaqqsu l-volum, oħrajn madankollu jippreferu...
Il-muskolu up huwa bla dubju ieħor mill-isports li qed jiżdiedu, peress li f'kull speċjalità, l-attività tiegħu...
Crossfit Wod huwa sport kbir, sport li f'ħafna każijiet isir kompetittiv ħafna. Naf…
Iż-żaqq minfuħ tedjanti huwa wieħed mid-disperazzjonijiet ta’ ħafna rġiel u nisa meta ma jkunux jistgħu jniżżlu u jħalluha...
Hemm ħafna raġunijiet li jistgħu jqanqlu persuna li trid tieħu l-forma fid-dar. Ir-raġunijiet huma...