Ġermaniż Portillo
Jien trejner personali u nutrizzjonista sportiv. Ilni snin niddedika lili nnifsi għad-dinja tal-fitness u n-nutrizzjoni u jien appassjonat dwar dak kollu dwarha. F'dan il-blog inħoss li nista 'nikkontribwixxi l-għarfien kollu tiegħi dwar il-bodybuilding, kif ikolli dieta korretta mhux biss biex nikseb fiżika tajba, imma biex nieħu saħħa.
Germán Portillo kiteb 210 artiklu minn April 2018
- Labra 05 Kif tkun attraenti
- Labra 02 X'għandek tagħti mara
- 29 Lulju Kif tnaqqas ix-xaħam madwar il-qadd?
- 28 Lulju Il-vantaġġi li tixtri prodotti tal-parafarmazija online
- 27 Lulju Qliezet tal-ġilda għall-irġiel
- 20 Lulju Kif tieħu s-sieħeb tiegħek lura
- 15 Lulju Kif tixgħel mara
- 13 Lulju Sieħbi ma jagħmilx pjanijiet miegħi
- 08 Lulju Ipertonja: x'inhi, tipi u karatteristiċi
- 06 Lulju Brija fuq id-daqna
- 29 Jun Kif tkun taf jekk inti tmurx qargħi meta tkun żgħir