Ġermaniż Portillo
Jien trejner personali u nutrizzjonista sportiv. Ilni snin niddedika lili nnifsi għad-dinja tal-fitness u n-nutrizzjoni u jien appassjonat dwar dak kollu dwarha. F'dan il-blog inħoss li nista 'nikkontribwixxi l-għarfien kollu tiegħi dwar il-bodybuilding, kif ikolli dieta korretta mhux biss biex nikseb fiżika tajba, imma biex nieħu saħħa.
Germán Portillo kiteb 210 artiklu minn April 2018
- Labra 05 Kif tkun attraenti
- Labra 02 X'għandek tagħti mara
- 29 Lulju Kif tnaqqas ix-xaħam madwar il-qadd?
- 28 Lulju Il-vantaġġi li tixtri prodotti tal-parafarmazija online
- 27 Lulju Qliezet tal-ġilda għall-irġiel
- 20 Lulju Kif tieħu s-sieħeb tiegħek lura
- 15 Lulju Kif tixgħel mara
- 13 Lulju Sieħbi ma jagħmilx pjanijiet miegħi
- 08 Lulju Ipertonja: x'inhi, tipi u karatteristiċi
- 06 Lulju Brija fuq id-daqna
- 29 Jun Kif tkun taf jekk inti tmurx qargħi meta tkun żgħir
- 23 Jun X'għandek tagħmel meta jinfaqa 'hemorrhoid
- 22 Jun Ħjiel biex issir taf lis-sieħeb tiegħek u ttejjeb ir-relazzjonijiet intimi
- 14 Jun Erġa 'lura mal-eks tiegħek
- 14 Jun L-aħjar pariri biex titlef ix-xaħam
- 11 Jun Logħob tal-koppja
- 07 Jun X'għandek tkellem lil tfajla
- 01 Jun Affarijiet li għandhom x'jaqsmu mas-sieħeb tiegħek
- 24 May Mard tal-pene
- 19 May Ħarreġ b'masturbaturi rġiel biex ittejjeb is-sess tiegħek