Pasti anda pernah melihat di TV atau pendidikan jasmani telah dihantar untuk dilakukan piramid manusia. Walaupun tidak kelihatan seperti itu, piramid manusia membawa banyak ilmu di belakangnya dan rumit untuk dilakukan dengan betul. Dan ini adalah pembinaan gimnastik yang terdiri daripada sekumpulan orang yang membentuk segitiga. Ia memerlukan banyak koordinasi secara individu dan kumpulan untuk memperbaikinya.
Dalam artikel ini, kami akan memberitahu anda tentang semua ciri, aspek yang perlu dipertimbangkan dan bagaimana piramid manusia dibuat.
ciri-ciri utama
Kami bercakap mengenai pembinaan gimnastik di mana serangkaian orang mengumpulkan enzim satu sama lain untuk membentuk piramid. Setiap orang melutut satu di atas yang lain atau berdiri di bahu orang yang memegangnya. Piramid manusia dianggap sebagai sukan sosial dan sukan permotoran. Ini terutama disebabkan oleh adanya kehadiran satu atau lebih rakan kongsi yang perlu menyegerakkan semua tindakan motor mereka untuk membentuk bentuk tersebut.
Untuk membuat piramid manusia, anda memerlukan ruang yang stabil dan tersusun. Ini adalah bagaimana mungkin untuk menyelesaikan beberapa tokoh manusia atau piramid sepenuhnya dan tanpa risiko kesihatan orang. Dan sekiranya ia tidak dilakukan dengan betul, kita boleh mencederakan diri kita sendiri kerana, hanya dengan satu orang yang gagal, ia dapat menyeret seluruh orang lain dan mengakhiri pembentukan piramid.
Ini adalah sukan koperasi di mana semua akrobat mesti mempunyai kemahiran motorik tertentu. Tidak semua orang boleh melakukan sukan jenis ini kerana memerlukan kemahiran yang hebat sebelumnya. Kesempurnaan teknikal dan koreografi dicapai dengan latihan berterusan dengan cara yang berbeza. Seperti sukan olahraga, ini adalah sukan yang saya hanya berlatih oleh gimnastik di mana perlu mempunyai kemampuan untuk melakukan beberapa fungsi yang berbeza.
Di satu pihak, kita mempunyai asas yang merupakan orang yang bertanggungjawab untuk memegang orang lain. Sebaliknya, tKami mempunyai tangkas atau flipper siapa orang yang melakukan semua elemen yang diperlukan untuk dapat memiliki fleksibiliti dan keseimbangan yang diperlukan untuk dapat memiliki kestabilan dalam piramid manusia. Sekiranya kita membuat kombinasi yang baik antara hantaran dan lincah kita dapat memiliki struktur yang baik untuk dapat membuat piramid manusia.
Sejarah piramid manusia
Jenis sukan akrobatik ini bermula pada tahun 1973. Ini adalah disiplin yang boleh dimasukkan dalam persekutuan sukan akrobatik antarabangsa. Pembinaan piramid manusia ini telah diperhatikan sepanjang sejarah sebagai fenomena yang agak jauh. Dalam budaya banyak orang yang mematuhi agama yang berbeza dan dengan dasar yang berbeza, pelbagai manifestasi sukan jenis ini dapat dilihat sepanjang evolusi sejarah.
Dalam sukan moden kita dapat melihat bahawa persekutuan sukan akrobatik antarabangsa mempunyai piramid manusia sebagai sejenis sukan kumpulan koperasi yang perlu mempunyai asas sukan sebelumnya pada setiap individu.
Peraturan piramid manusia
Dalam sukan ini dilakukan dengan rakan kongsi, ada sekumpulan besar orang, kita mesti mengambil kira kehadiran beberapa elemen koreografi. Ini terdiri bukan hanya dalam membentuk piramid manusia seperti itu tetapi dalam cara pembinaannya. Dalam kes ini, badan mesti melakukan beberapa fungsi yang ditentukan dengan jelas. Pasangan di bahagian atas yang dikenali sebagai tangkas mesti lebih kecil dan lebih ringan daripada tugas asas. Sebabnya jelas.
Untuk pembentukan piramid, gerakan memuncak mesti disertakan yang menunjukkan tanda yang jelas bahawa pesenam mempunyai kemampuan untuk mengimbangi dan berpusing. Latihan akrobatik penggabungan ke piramid adalah dilakukan dalam kumpulan 2,3, 4 atau XNUMX orang yang bergantian angka dan mereka berkembang dalam pembinaannya.
Setiap latihan diklasifikasikan oleh 7 hakim di mana 5 daripadanya bertugas menilai pelaksanaan teknikal sementara 2 yang lain menjaringkan tahap kesukaran teknik yang dikembangkan. Tidak hanya dipertimbangkan dalam cara piramid ini dibangun, tetapi juga kerja berpasukan. 5 hakim juga mesti menilai pelaksanaan tindakan ini secara individu dan mula mendapat skor 10. Mata dikurangkan apabila kesilapan dilakukan.
The. Mereka diturunkan bergantung pada bentuk, konsistensi dan kawalan setiap jenis pergerakan yang dibuat. 2 hakim lain bertugas menilai kesukaran pergerakan yang mereka laksanakan. Tahap kesukaran setiap teknik dikira dengan jumlah giliran dan jungkir balik yang telah diberikan. Dari 5. Tindakan yang biasanya dijalankan untuk pelaksanaan, yang tertinggi dan yang paling rendah dihapuskan dan yang lain 3. XNUMX yang lain ditambahkan ke jumlah ini ditambah skor kesukaran untuk memberikan keputusan akhir.
Fungsi setiap anggota
Pangkalannya
Dialah yang menjaga mempunyai permukaan sokongan sehingga kedudukan statik yang berbeza dapat dibentuk. Dari saat di mana pergerakan asas awal bersentuhan dengan tangkas sehingga ia memperoleh kedudukan asas. Ia juga mempunyai fungsi pendorong supaya orang lain dapat bergabung dengan bahagian tertinggi piramid.
Yang tangkas
Dia bertugas memanjat ke pucuk pucuk piramid. Untuk melakukan ini, dia bersandar di pangkalan. Pergerakannya mesti progresif dan berbeza-beza ketika naik ke kedudukan yang lebih tinggi. Dalam pergerakannya, terdapat kehilangan hubungan dengan permukaan sokongan setelah pendorong dasar.
Kedua-duanya mesti mempunyai kemahiran yang dikembangkan agar pasangan dapat melakukan pergerakan mereka sedemikian rupa sehingga mereka tidak saling mencederakan.
Seperti yang anda lihat, piramid manusia agak rumit untuk dibuat. Saya harap dengan maklumat ini anda dapat mengetahui lebih lanjut mengenainya.