Minuman beralkohol ringan yang agresif

Alkohol adalah toksik bagi badan kita. Sekiranya kita mengambilnya secara sporadis dan dalam dos yang kecil, ia akan membawa kesan yang boleh dibalikkan. Tetapi lebihan penggunaannya boleh membawa beberapa kesan kepada kesihatan kita.

Meminum minuman dari semasa ke semasa tidak menyebabkan kerosakan besar pada badan kita. Risiko akan tetap rendah dengan minuman beralkohol ringan.

Adakah terdapat minuman beralkohol yang sihat?

Yang benar adalah bahawa tidak ada. Alkohol tidak enak diminum, baik dalam dos kecil atau besar. Bergantung pada jumlah alkohol yang dimakan, semua jenis minuman beralkohol boleh membahayakan kesihatan. Terutama jika minuman itu mempunyai alkohol yang tinggi dan dicampurkan dengan minuman bergula, berkarbonat, dll.

Minuman beralkohol terburuk

  • El schnapps ia adalah salah satu yang paling tidak digalakkan.
  • El macaroon atau minuman keras almond, ia juga dapat memberikan kalori dalam dos yang tinggi.
  • Anise dan minuman keras pencernaan lain. Ini adalah minuman yang dihargai di Sepanyol dan dengan kandungan alkohol yang tinggi. Sekiranya anda meminumnya secara berlebihan, anda akan mengalami banyak mabuk.
  • Minuman tenaga dan alkohol. Kombinasi perangsang dan minuman tenaga ini boleh meletup. Bahkan boleh mengakibatkan keracunan.
  • Vodka adalah antara minuman keras yang penggunaannya paling berbahaya.

Minuman beralkohol yang kurang agresif

Sangria

Minuman popular ini mempunyai wain merah dan buah sebagai ramuan utamanya.. Sekiranya diminum secara sederhana, ia bahkan dapat memberikan manfaat kesihatan. Anggur merah terbukti mempunyai antioksidan, polifenol, dan bahan aktif yang sihat.

Wain merah dan putih

Seperti yang telah kita lihat, wain sihat, diminum secara sederhana. Segelas wain sehari disyorkan, walaupun oleh pakar kardiologi dan pemakanan.

Whisky

Walaupun kelihatan pelik, wiski rendah karbohidrat dan lemak sifar. Selain itu, mengandung antioksidan yang disebut asam ellagic yang dapat memusnahkan sel barah. Walaupun begitu, penggunaannya tidak digalakkan kerana tahap alkohol.

Bir

bir

Bir mempunyai tahap silikon yang tinggi, dan mungkin dikaitkan dengan manfaat untuk kesihatan tulang. Ia juga dikatakan dapat membantu mengurangkan serangan jantung, penyakit kardiovaskular, penyakit buah pinggang, dll.

Sumber gambar: Lebih Baik dengan Kesihatan


Kandungan artikel mematuhi prinsip kami etika editorial. Untuk melaporkan ralat, klik di sini.

Menjadi yang pertama untuk komen

Tinggalkan komen anda

Alamat email anda tidak akan disiarkan.

*

*

  1. Bertanggungjawab atas data: Miguel Ángel Gatón
  2. Tujuan data: Mengendalikan SPAM, pengurusan komen.
  3. Perundangan: Persetujuan anda
  4. Komunikasi data: Data tidak akan disampaikan kepada pihak ketiga kecuali dengan kewajiban hukum.
  5. Penyimpanan data: Pangkalan data yang dihoskan oleh Occentus Networks (EU)
  6. Hak: Pada bila-bila masa anda boleh menghadkan, memulihkan dan menghapus maklumat anda.