Makanan yang meningkatkan semangat seksual anda

semangat seksual

Di seluruh dunia Kekurangan semangat seksual menyebabkan banyak masalah antara pasangan. Disfungsi ereksi, libido rendah dan masalah ejakulasi dini.

Kaedah sihat untuk meningkatkan stamina seksual adalah makanan harian kita, mengambil beberapa produk. Sebilangan nutrien dalam makanan tertentu, seperti strawberi dan coklat, dapat mempromosikan kehidupan seks yang sihat.

Makanan yang kondusif untuk semangat seksual

Tomato dan minyak zaitun

Tomato mengandungi bahan aktif yang disebut lycopene. Apabila digabungkan dengan minyak zaitun, lycopene menghasilkan a peningkatan dalam pelbagai patologi yang berkaitan dengan disfungsi ereksi, selain mencegah barah prostat.

Soya, tembikai dan ayam

Dalam kes ini, ia adalah komponen yang dipanggil L-arginine, yang membantu mencapai semangat seksual yang lebih besar, ereksi yang lebih kuat dan tahan lama.

seks

Tenusu dan tauhu

La ereksi dan ejakulasi dikawal oleh otot tertentu, dan kalsium sangat penting untuk dihasilkan dengan cara yang menyenangkan.

Saffron dan ginseng

Saffron boleh ditambah sebagai perasa untuk banyak hidangan. Ginseng juga terdapat dalam makanan tambahan dan makanan tambahan. Antara kesan kedua-duanya adalah meningkatkan jumlah darah yang mencapai zakar, dengan itu mencapai lebih banyak kekuatan dan semangat seksual.

Sayuran bayam dan hijau

Terdapat beberapa kajian yang menyimpulkan bahawa bayam, yang diambil mentah dua kali seminggu, boleh menyumbang memudahkan aliran sperma. Secara amnya, kebanyakan sayur-sayuran baik untuk menjaga organ seksual berfungsi. Antara lain, untuk itu sumbangan dalam magnesium.

Buah kering

Vitamin E Ini adalah nutrien yang sangat penting untuk meningkatkan fungsi hati dan pembiakan. Juga, kacang meningkatkan ereksi dan peningkatan keinginan seksual. Kacang kenari dan kacang adalah dua contoh yang baik.

Telur

Kandungannya dalam B6 dan B5 membantu mengimbangkan tahap hormon dan mengurangkan tekanan, dua aspek penting untuk mengekalkan libido.
Sumber gambar: Naturagra / Sopitas.com


Kandungan artikel mematuhi prinsip kami etika editorial. Untuk melaporkan ralat, klik di sini.

Menjadi yang pertama untuk komen

Tinggalkan komen anda

Alamat email anda tidak akan disiarkan. Ruangan yang diperlukan ditanda dengan *

*

*

  1. Bertanggungjawab atas data: Miguel Ángel Gatón
  2. Tujuan data: Mengendalikan SPAM, pengurusan komen.
  3. Perundangan: Persetujuan anda
  4. Komunikasi data: Data tidak akan disampaikan kepada pihak ketiga kecuali dengan kewajiban hukum.
  5. Penyimpanan data: Pangkalan data yang dihoskan oleh Occentus Networks (EU)
  6. Hak: Pada bila-bila masa anda boleh menghadkan, memulihkan dan menghapus maklumat anda.