Kulit kering

lelaki dengan kulit kering membasuh mukanya

Mempunyai kulit kering dan kelihatan sempurna sangat mungkin. Anda hanya perlu memberi rawatan yang diperlukan.

Ketahui bagaimana mengenalinya dan jenis rutin kebersihan yang anda perlukan, serta makanan apa yang tidak boleh hilang dalam diet anda:

Bagaimana untuk mengetahui sama ada anda mempunyai kulit kering

Mempunyai kulit kering adalah perkara biasa. Di samping itu, ia menyajikan serangkaian gejala yang menjadikannya mudah dikenali seperti itu. Sekiranya kulit anda ketat dan kusam, ini mungkin jenis kulit anda. Juga cenderung ruam dan kerengsaan, masalah yang dititikberatkan oleh bercukur.

Cara merawat kulit kering

Dengan kulit kering, serta semua jenis kulit, adalah perlu bahawa rutin kebersihan diamalkan dengan kerap dan termasuk produk yang sesuai. Sekiranya tidak ada gunanya.

Kulit kering dan janggut

lelaki dengan janggut dan kulit kering

Apa sahaja pilihan anda untuk rambut muka (cukur dekat, ranting tiga hari, atau janggut panjang), pengelupasan adalah langkah utama dalam rutin kebersihan apabila anda mempunyai kulit kering.

Produk pengelupasan menghilangkan lapisan kulit yang nipis, melembutkan folikel dan melepaskan rambut dari kulit. Dengan cara ini, salah satu kesan sampingan yang paling teruk bagi kebersihan lelaki secara umum (jika bukan yang paling teruk) dicegah: rambut yang tumbuh ke dalam.

Anda boleh mengelupas janggut beberapa kali dalam seminggu, tetapi jangan mencukur terlebih dahulu. Menundukkan kulit kepada kedua proses ini pada masa yang sama boleh menyebabkan lebih banyak kerengsaan daripada yang diperlukan. Kekerapan ideal berbeza dalam setiap kes, walaupun dua kali seminggu memberikan hasil yang baik dalam kebanyakan kes.

Perkara yang paling penting ketika mengelupas kulit kering adalah memberi tumpuan untuk mencegah kemerahan dan kerengsaan. Untuk mendapatkannya ingat untuk tidak menggunakan pengelupasan yang terlalu agresif pada kulit anda atau gosok dengan lebih kuat daripada yang diperlukan.

Cara mencuci muka

Air

Sekiranya anda mempunyai kulit kering lebih baik anda mencuci muka dengan air suam letakkan air panas atau sejuk. Suhu yang melampau dapat memperburuk kekurangan penghidratan, baik di wajah dan di tempat lain di badan. Juga tidak dianjurkan untuk mengubah suhu air semasa proses. Ini adalah mitos bahawa ia bermanfaat untuk pori-pori. Ia sebenarnya boleh memecahkan saluran darah.

Adakah anda menggunakan pencuci muka? Sekiranya demikian, pastikan anda tidak merasa gatal dan sesak setelah mencuci muka dengannya. Sekiranya kesan sampingan ini berlaku, kemungkinan anda tidak menggunakan pembersih yang betul untuk kulit anda. Terdapat sebilangan besar bahan astringen dalam banyak pembersih muka yang paling baik dihindari ketika menderita kulit kering, seperti zink sulfat atau asam salisilik.

Air misel, krim pembersih atau buih pembersih ... apa sahaja format yang anda pilih, yang penting ialah ia tidak menyebabkan kerengsaan. Hubungi penjual sekiranya ada keraguan. Anda akan tahu bahawa anda telah menjumpai pembersih yang ideal kerana kulit anda akan kekal segar dan lembut setelah menggunakannya.

Cara menghidrat wajah anda

krim untuk kulit muka dan kering

Pelembap

Oleh kerana kulit kering memerlukan banyak kelembapan (dan juga dapat mengatasinya tanpa masalah), menyukarkan kemerahan dan kerengsaan dengan bertaruh pelembap yang memberikan penghidratan sedalam mungkin.

Pada masa ini, kebanyakan krim siang sudah termasuk pelindung matahari, tetapi tidak ada salahnya untuk memastikannya. Ciri ini mengurangkan kerengsaan yang disebabkan oleh kerosakan akibat cahaya matahari.

Serum + Krim Pelembap

Pertimbangkan untuk menggabungkan pelembap anda dengan serum. Bekasnya berfungsi pada lapisan luar kulit (yang masih penting), sementara serum dapat menembusi lebih dalam kerana struktur molekulnya yang lebih kecil. Hasilnya adalah penghidratan yang lebih lengkap.

Minyak muka

Kulit kering secara kronik dapat memanfaatkan kelebihan minyak wajah. Minyak wajah yang baik tidak menyebabkan komedo; dan ia termasuk vitamin, antioksidan, dan asid lemak penting dalam formula mereka. Sebagai tambahan, perangkap air di kulit untuk menguatkan penghalang pelindungnya.

Apa yang perlu dimakan untuk memerangi kulit kering

Walnut

The asid lemak omega 3 (tuna, salmon, biji rami, kenari ...) membantu sel-sel untuk mengandung lebih banyak air. Dan kulit kering memerlukan air sebanyak mungkin untuk menjadikannya kembali licin.

Makan sebilangan buah setiap hari Ia dianggap sebagai salah satu rawatan kulit kering terbaik di luar sana. Dan ia memberi anda antioksidan, vitamin dan air untuk memastikan anda sihat dan terhidrat.

Bagi pihaknya, serat dan sayur-sayuran berdaun akan membantu melindungi anda daripada hormon tekanan dan faktor persekitaran tertentu, yang boleh menjadikan kulit anda kelihatan lebih kering. Rahsia ada dalam fitokimia pentingnya, yang bertindak melawan radikal bebas di dalam badan. Jumlah serat harian yang disyorkan untuk lelaki ialah 38 gram. Harus diingat bahawa pengambilan terlalu banyak dapat menghalangi proses rehidrasi kulit, oleh sebab itu disarankan untuk tidak melebihi jumlah ini ketika anda memiliki kulit kering.


Kandungan artikel mematuhi prinsip kami etika editorial. Untuk melaporkan ralat, klik di sini.

Menjadi yang pertama untuk komen

Tinggalkan komen anda

Alamat email anda tidak akan disiarkan. Ruangan yang diperlukan ditanda dengan *

*

*

  1. Bertanggungjawab atas data: Miguel Ángel Gatón
  2. Tujuan data: Mengendalikan SPAM, pengurusan komen.
  3. Perundangan: Persetujuan anda
  4. Komunikasi data: Data tidak akan disampaikan kepada pihak ketiga kecuali dengan kewajiban hukum.
  5. Penyimpanan data: Pangkalan data yang dihoskan oleh Occentus Networks (EU)
  6. Hak: Pada bila-bila masa anda boleh menghadkan, memulihkan dan menghapus maklumat anda.