Crackberry, ketagihan baru

El kekacang Ini adalah salah satu ketagihan yang tumbuh dan berkaitan dengan penggunaan blackberry tanpa pandang bulu (atau telefon pintar lain).

BlackBerry atau iPhone adalah alat yang sangat baik pada zaman ini yang menggabungkan penggunaan telefon bimbit dengan keupayaan untuk menghantar e-mel, menggunakan Word, Excel, membaca berita, mengambil bahagian dalam rangkaian sosial, berkongsi nota dan kalendar, dll.

Pada orang yang cemas atau sangat menuntut, penggunaan blackberry boleh menjadi salah satu gejala utama ketagihan kerja dan alasan yang baik untuk menangguhkan kehidupan peribadi.

Sehingga perkara itu dianggap patut diberi perhatian oleh para penyelidik di Sloan School of Business MIT, pakar teknologi baru terkemuka di dunia. Dalam artikel Balanced Diet mereka menyajikan hasil penyelidikan mengenai kesan Blackberry pada pekerja sebuah syarikat. Laporan itu menyatakan bahawa objektif syarikat kelihatan "mulia": mereka bertujuan untuk meningkatkan keseimbangan antara pekerjaan dan kehidupan peribadi. Kerana tugas mereka (itu adalah tugas kewangan), banyak pekerja perlu berhubung dari rumah mereka (bahkan pada hujung minggu) untuk menjawab pesanan yang belum selesai. Pada masa itu, spekulasi para pengurus adalah seperti ini: “Dengan Blackberry, para pekerja akan memiliki fleksibilitas untuk bekerja setiap saat. Beratur di pasar raya, di kereta api, dll. Sekiranya mereka memanfaatkan waktu henti ini untuk membalas mesej yang belum selesai, ketika mereka sampai di rumah, mereka akan dapat memutuskan hubungan. Walau bagaimanapun, hasilnya bertentangan secara diametrik. Selepas beberapa ketika, sembilan daripada sepuluh pekerja mengaku ketagih dengan alat tersebut. Mustahil bagi mereka untuk tidak memeriksa e-mel setiap lima minit, di mana sahaja mereka berada.

Kesimpulan: Blackberry menjadi rantai maya sejati yang akhirnya menghapus sebarang batasan antara kehidupan peribadi dan kerja, dan iklim kerja bertambah buruk: di kalangan rakan sekerja pejabat timbul kepercayaan bahawa sesiapa sahaja mesti ada 24 jam sehari (termasuk hujung minggu). Semua orang berharap bahawa jika mereka menghantar e-mel kepada rakan sekerja pada hari Sabtu jam 21:21 malam, mereka harus menerima balasan sebelum jam 05:XNUMX malam. Litar pintas berlipat ganda, dan dalam dua, tiga bulan, majoriti mengaku menderita semacam ketagihan pada alat tersebut dan mengakui telah mempengaruhi kualiti hidup mereka dengan serius sejak dimasukkan ke dalam rutin harian.

Syarikat itu sendiri menderita, dan harus membuat keputusan untuk memaksa peranti dimatikan semasa perjumpaan, kerana bahkan para eksekutif itu sendiri, alih-alih memperhatikan apa yang dikatakan, selalu memeriksa peti surat atau amaran mereka yang melepaskan peranti tersebut.
Subjek ini mendapat posisi dalam agenda: surat kabar Dailymail yang diterbitkan di sampulnya: «Blackberry boleh menyebabkan ketagihan sehingga penggunanya mungkin memerlukan rawatan yang serupa dengan penagih. Tanda utama bahawa pengguna telah menjadi ketagih adalah jika mereka menumpukan perhatian pada Blackberry mereka sambil mengabaikan semua yang ada di sekitar mereka. "

Sedikit tips:

• Kurangkan rangsangan: tutup semua aplikasi yang membombardir anda dengan pemberitahuan daripada orang yang menulis anda, menghubungi anda, mencari anda. Baik itu Outlook, Messenger atau yang lain. Apabila anda mengusahakan satu perkara, matikan yang lain. Dan jika anda berada di rumah, tutup semuanya dan berhubung dengan rancangan lain: TV, buku, anak-anak anda, pasangan anda, dapur, merapikan. Apa sahaja yang menjauhkan anda dari komputer dan telefon.
• Matikan Blackberry: semasa anda berada di rumah atau di luar waktu kerja, jangan biarkan lampu merah telefon bimbit atau isyarat amaran lain memanggil anda untuk melihat apa yang baru di dalam kotak anda. Anda berada di saat rehat anda, dan apa yang ada boleh menunggu. Membuat keputusan tergesa-gesa dan menjawab segala-galanya setiap masa bahkan boleh menyebabkan kesilapan. Jeda membantu berfikir dan menyelesaikan dengan lebih baik.
• Hadkan memeriksa e-mel dan berita: rancang berapa kali sehari anda akan melihat surat atau membaca berita. Contohnya dua kali sehari. Atau tiga, jika tugas anda menuntutnya. Tetapi sepenuh masa, tidak. Tidak perlu. Sekiranya anda tidak dapat mematikan telefon bimbit atau menutup surat beberapa jam sehari, berjumpa dengan profesional. Anda mungkin menderita gangguan kecemasan.
• Ingatlah bahawa jika sebelum beberapa ketika anda melakukan tugas anda dan cekap tanpa peranti, anda pasti dapat kembali beberapa langkah dan memikirkan semula bagaimana memanfaatkan teknologi itu yang memihak kepada anda. Ia mempunyai banyak faedah, tetapi tidak jika ia menguasai anda. Adakah anda atau arahan Blackberry?

Letakkan Blackberry pada getaran dan keluarkan dari pandangan anda semasa anda menjalankan tugas atau rancangan lain. Dan pada hujung minggu, matikan.

Sekarang untuk perbahasan ... adakah kehidupan peribadi dan sosial anda dipengaruhi oleh cara anda menggunakan blackberry?