Selulit gembira adalah pembentukan lemak yang menjengkelkan itu ia memberi kesan kepada lelaki dan wanita. Terutamanya ia adalah keadaan yang lebih dikaitkan dengan wanita sejak itu lebih berkemungkinan mengalaminya, tetapi terdapat ramai lelaki yang menderita sama. Memandangkan fakta ini, mereka tertanya-tanya apa itu dan bagaimana untuk memerangi selulit.
Selulit ini adalah pembentukan nodul lemak yang secara amnya tertumpu atau terkumpul di kawasan seperti kaki, punggung atau perut. Ia adalah fenomena yang anda tidak suka kerana kawasan ini menjadi terlalu terdedah untuk menambah berat badan dan anda tidak menyukainya. Dekat 10% lelaki mengalaminya Dan fakta bahawa wanita mengalaminya mempunyai banyak kaitan dengan jumlah estrogen yang tinggi dalam badan mereka.
Apa selulit?
Mereka adalah gumpalan lemak yang terbentuk di bawah kulit membentuk rabung atau lesung pipit iaitu apa yang dipanggil "kulit oren". Nodul lemak yang terbentuk menjadi meradang dan jelas menghasilkan isipadu kecil yang tidak sedap dipandang yang boleh menjejaskan harga diri. Kira-kira 85% wanita mengalaminya.
Mengapa lelaki mengalami selulit
Lelaki mendapat selulit berbeza dengan wanita. Tidak diketahui mengapa ini disebabkan, tetapi beberapa faktor boleh mencetuskan peristiwa sedemikian, termasuk peristiwa itu tabiat gaya hidup, pemakanan, genetik atau kehadiran hormon.
memberi makan
Ia adalah kunci untuk faktor ini muncul. Diet yang kaya dengan lemak tepu atau dengan jumlah gula bertapis yang tinggi akan menyebabkan penyebarannya meroket. Tabiat lain yang boleh anda kesan adalah pengambilan alkohol, memandangkan ia bilangan kalori yang tinggi dan menghisap tembakau.
Gaya hidup sedentari dan tekanan
Ia adalah cara utama untuk selulit terbentuk dan kekal lebih lama di dalam badan. Jika badan tidak bersenam tidak ada perbelanjaan kalori, dan kalori tidak diambil berubah menjadi lemak. Di samping itu, gaya hidup yang tidak aktif mengembangkan lebih banyak masalah dalam badan dan patologi yang tidak terhitung.
Faktor lain yang banyak mempengaruhi ialah tekanan, kerana badan tidak terkawal secara hormon dan juga peredaran darah anda terganggu, jadi pengekalan cecair hadir dan sebagai akibatnya penampilan lemak.
Masalah hormon dan genetik
Walaupun wanita yang mempunyai masalah ini, lelaki juga boleh mengalaminya ketidakseimbangan yang dikaitkan dengan estrogen. Bagi genetik, faktor genetik adalah salah satu pencetus yang hebat, perkara yang sama berlaku dengan alopecia. Jenis selulit atau di mana ia muncul juga akan menjadi salah satu punca.
Bagaimana untuk melawan dan menghilangkan selulit?
Terdapat tiga jenis selulit yang boleh muncul dan oleh itu tiga lelaki untuk bergaduh. Memang benar bahawa kulit lelaki jauh lebih tebal daripada wanita, dan oleh itu penglihatannya lebih tersembunyi.
Yang ideal ialah menjalani kehidupan yang aktif, di mana saya tahu bersukan dan kuatkan otot anda. Diet rendah lemak, gula dan alkohol juga membantu memerangi malah mula menghapuskan selulit yang sedia ada. Jika anda tidak mempunyai kemahuan, tujuan terbaik adalah untuk meletakkan diri anda di tangan pakar dan pakar pemakanan. Ia akan membantu anda memilih makanan yang terbaik dan ia akan mengambil susulan peribadi dengan rutin senaman dan diet peribadi bergantung pada gaya hidup anda.
Terdapat rawatan yang boleh mempercepatkan proses dan yang tidak memerlukan pembedahan. Salah satunya dan digunakan oleh wanita ialah frekuensi radio, di mana haba digunakan untuk rangsangan kolagen. Haba ini akan membantu untuk menghancurkan selulit selepas beberapa sesi dan akan membantu untuk menegangkan kulit. Untuk dapat melihat peningkatan, sekurang-kurangnya 10 sesi diperlukan.
Mesoterapi ia digunakan sebagai kaedah lain dan ia memberikan hasil yang sangat baik. Ianya mengenai suntikan mikro pelbagai bahan, antaranya perubatan, yang akan membantu untuk menghancurkan nodul lemak.
Para lelaki mempunyai kecenderungan yang tinggi untuk menurunkan berat badan dengan cara dan cara yang lebih baik daripada wanita. Rutin senaman tiga hingga empat kali seminggu diperlukan untuk melihat perubahan. Ia boleh bermula menguatkan kaki berjalan-jalan untuk melancarkan pengaliran darah. Jika apa yang anda perlukan adalah membuang lemak perut, adalah disyorkan pergi berenang. Ia adalah sukan yang sangat lengkap yang akan membantu anda menyegarkan pelbagai bahagian badan, dengan kardio menjadi latihan utama untuk mengaktifkan semua peredaran dalam badan.
Selulit pada lelaki ia adalah sesuatu yang tidak sedap dipandang, tetapi ia tidak menjadi masalah apabila kehadirannya tidak terlalu tinggi. Hanya dan sebagai prinsip ia akan sentiasa menjadi masalah peredaran, yang jika tidak dirawat boleh memberi kesan kepada masalah lain yang berkaitan.