Kekemasan sebagai pasangan: bagaimana mengatasinya

berpantang pasangan

Ini adalah masa-masa yang sangat sukar yang menimpa berjuta-juta orang di dunia dan berpantang sebagai pasangan. Ini akan menjadi cabaran bertahan hidup yang hebat, mengasimilasikan apa yang tidak pernah dikenakan ke atas begitu banyak orang. Kita mesti menjaga keterikatan di dalam ruangan yang sama, untuk masa yang lama, dan itu kebanyakannya melibatkan menjaga rasa hormat.

Pengurungan berpasangan sesuai dengan salah satu duel hebat yang kita dapat menguruskan sebagai satu-satunya cabaran besar dalam hidup kita. Ia akan menjadi sesuatu yang eksklusif dan kini lebih baik dari sebelumnya Kita mesti menyokong penguncian dan menguruskan hidup kita sebagai pasangan. Di sini kami mencadangkan beberapa langkah yang dapat membantu anda.

Cara mengatasi berpantang sebagai pasangan

Kita tidak boleh menghargai apa yang akan dikurung sejak sekian lama anda juga melihat orang yang sama sepanjang hari. Keadaan ini sukar dikekalkan, bahkan tidak dapat dibenarkan bahawa tidak akan ada konflik kecil juga dalam pasangan stabil terbaik. Kemungkinan besar, baki tidak akan diselaraskan dengan betul dan percikan api untuk sebarang subjek. Sikap mementingkan diri dan rasa hormat adalah dua perkara yang sama-sama terkurung dalam badan kita dan itu kita mesti mengimbangkan dengan merehatkan idea kita.

  • Anda harus terbawa oleh keadaan: hakikat harus selalu mendengar berita buruk menjadikan kita bergantung pada malaise umum. Jenis akibat ini mesti diasumsikan terlebih dahulu, kerana pada geseran sedikit pun dengan orang lain, argumen dapat dihasilkan. Oleh itu biarkan diri anda terbawa-bawa dengan keadaan dan terima apa yang berlaku, tidak ada jalan keluar lain yang lebih layak.

berpantang pasangan

  • Anda harus menjaga rutin:  kita mesti menangani keadaan ini tanpa usaha tambahan, itu adalah tugas yang tidak dikenakan atas kehendak kita, anda juga tidak perlu melakukan perkara yang tidak biasa anda lakukan bersama. Adalah penting cari rutin untuk semua saat itu yang anda tidak kongsi bersama, semasa anda tidak berada di rumah.
  • Menjaga ruang peribadi adalah penting: kita semua memerlukan ruang kita sendiri. Untuk ini, anda tidak perlu menyelesaikan atau menanamkan sifat mementingkan diri bahawa orang itu harus berkongsi semuanya dengan anda, melainkan cuba tentukan jalan keluar anda. Kamu perlu cuba cari ruang anda dan mendedikasikannya untuk penjagaan diri anda, membaca buku atau apa sahaja yang membuat anda merasa seronok.
  • Mempunyai ruang untuk orang lain: walaupun kita tahu kita tidak dapat melakukannya secara fizikal, Kita tidak harus berhenti mempertahankan aktiviti komunikasi dengan orang lain. Kita mesti menjaga hubungan sosial yang aktif dengan orang lain, pada akhirnya adalah syarat yang tidak membuat kita merasa sendirian.
  • Masa untuk berfikir dengan pasangan anda: sekarang ada lebih banyak masa untuk berdialog, untuk berkongsi emosi dan kebimbangan. Kami diliputi oleh keadaan dan tekanan mental dan anda harus tahu bagaimana berkongsi perasaan tersebut tanpa niat untuk menyakiti sesiapa.

berpantang pasangan

  • Anda harus bersikap terbuka dalam perasaan anda: Mungkin sudah tiba masanya untuk membiarkan diri anda terbawa-bawa oleh perasaan anda dan menunjukkan semua yang anda sayangi. Tetapkan keadaan ini sebagai momen istimewa untuk cuba temukan semua kebaikan dan positif yang ada pada orang lain, walaupun ia juga patut dicuba menemui ketidakpedulian dan sedikit ketidakselesaan, tetapi dengan dialog terbuka yang baik dan dengan niat untuk menerima.
  • Ini bukan masa untuk mencuci pakaian kotor atau menyelesaikan akaun: banyak orang memanfaatkan keadaan tidak selesa ini dan dapat mengatasinya Mereka beralih kepada orang yang mereka sayangi untuk menyesuaikan masalah yang belum selesai. Ini adalah sesuatu yang mesti kita anggap dan dalaman secara bebas.
  • Lakukan semua yang anda mampu untuk mencapai segalanya dengan sebaik mungkin. Dengan penjelasan seperti ini, kami terus menanam rasa hormat pada pasangan kami. Anda tidak harus selalu membayangkan yang "anda fikirkan" tetapi juga "saya rasa" dan "saya rasa", cuba sematkan pemikiran anda mengenai keperibadian anda sendiri, tetapi dengan idea-idea neutral dan sama sekali tidak mementingkan diri sendiri. Jangan merasa seperti mangsa atau membuat orang lain bersalah atas segala-galanya letakkan perasaan anda dan biarkan dia tahu segalanya dengan penuh rasa empati. Orang lain harus tahu mendengar dan menerima.

berpantang pasangan

  • Carilah saat-saat yang menyeronokkan. Terdapat banyak bentuk dan warna ketika membayangkan saat-saat yang menyenangkan. Pembebasan endorfin bersama dengan saat-saat melepaskan diri dan ketawa, ia membantu menghadapi keadaan ini dengan lebih baik. Ada kemungkinan yang tidak terbatas, seperti dapat menonton filem atau siri yang anda suka, permainan video, permainan papan, melakukan beberapa jenis sukan aerobik, menari dan juga menyanyi karaoke.
  • Mungkin ini adalah masa terbaik untuk belajar bertumbuh dengan pasangan anda. Mereka adalah saat-saat renungan dan mereka baik untuk merangka rancangan untuk masa depan dan salurkan idea anda dengan cara yang terbaik. Sekiranya anda mempunyai projek yang baik dan kemungkinan suatu hari akan mengubah sesuatu menjadi lebih baik, Sekarang anda boleh mengambil kesempatan untuk membuat rancangan itu bersama-sama.

Kandungan artikel mematuhi prinsip kami etika editorial. Untuk melaporkan ralat, klik di sini.

Menjadi yang pertama untuk komen

Tinggalkan komen anda

Alamat email anda tidak akan disiarkan. Ruangan yang diperlukan ditanda dengan *

*

*

  1. Bertanggungjawab atas data: Miguel Ángel Gatón
  2. Tujuan data: Mengendalikan SPAM, pengurusan komen.
  3. Perundangan: Persetujuan anda
  4. Komunikasi data: Data tidak akan disampaikan kepada pihak ketiga kecuali dengan kewajiban hukum.
  5. Penyimpanan data: Pangkalan data yang dihoskan oleh Occentus Networks (EU)
  6. Hak: Pada bila-bila masa anda boleh menghadkan, memulihkan dan menghapus maklumat anda.