Ada yang lebih suka tidur ditutup dengan baik, yang lain dengan pakaian kecil dan yang lain, tanpa apa-apa. Kenyataannya adalah bahawa menurut kejutan umum, tidur tanpa pakaian memberikan banyak kelebihan: ini pilihan ia adalah yang paling difikirkan secara logik. Walaupun cuaca mungkin menjadi faktor dalam menentukan cara tidur, pemanasan juga dapat menjadi faktor penentu.
Salah satu faedah dari tidur tanpa memakai pakaian adalah ini membantu mencegah jangkitan intim. The iklim panas menjadikan pembiakan kulat dan bakteria lebih sukar; tidur telanjang Oleh itu, ia membolehkan bahagian peribadi menjadi lebih sejuk dan terlindung.
Walaupun benar bahawa baju tidur Mereka diciptakan khas untuk berehat, tidur telanjang membolehkan anda tidur lebih lena, kerana badan dapat bergerak dengan mudah di antara selimut. Telah diketahui bahawa a rehat profundo ia jauh lebih bermanfaat untuk kesihatan.
Kelebihan lain dari tidur telanjang: penghasilan hormon yang baik. Semasa badan berada di suhu lebih rendah, pertumbuhan semula hormon disukai. Itulah sebabnya kulit dan rambut lebih sihat.
Salah satu kelebihan tidur telanjang Ia dapat berehat dengan lebih baik, sesuai untuk mengawal tahap tekanan dan kurang lapar pada hari berikutnya, kerana kegelisahan menurun. Apabila tidur dengan teruk atau terganggu, kita bangun dengan lebih banyak hambre dan mahu makan makanan berkalori tinggi.
Tidur tanpa pakaian membolehkan berbau lebih baik ketika badan menghubungi cadar dan tilam, yang membuat orang merasa lebih menarik, meningkatkan harga diri dan keyakinan diri mereka.
Sekiranya anda tidur sebagai pasangan, kelebihan lain adalah tidur telanjang ia adalah peningkatan kimia seksual dan hubungan seksual. Mengusap kedua-dua kulit menyebabkan timbulnya kedua-dua badan dan pembebasan endorfin, hormon kebahagiaan.