सौम्यपणे आक्रमक मादक पेये

मद्य आपल्या शरीरात विषारी आहे. जर आपण हे चमचमीत आणि छोट्या डोसात खाल्ले तर त्याचा उलट परिणाम होईल. परंतु त्याचा जास्त प्रमाणात सेवन केल्यास आपल्या आरोग्यावर अनेक दुष्परिणाम होऊ शकतात.

वेळोवेळी मद्यपान केल्याने आपल्या शरीरावर मोठे नुकसान होत नाही. आणि तरीही सौम्य मादक पेयांसह जोखीम कमी होतील.

तेथे निरोगी मद्यपी आहेत?

सत्य असे आहे की तेथे कोणीही नाही. अल्कोहोल पिणे चांगले नाही, लहान किंवा मोठ्या प्रमाणातही नाही. मद्यपान केल्याच्या प्रमाणात अवलंबून, कोणत्याही प्रकारचे मद्यपान हे आरोग्यासाठी हानिकारक आहे. विशेषत: जर पेयमध्ये उच्च प्रमाणात अल्कोहोल असेल आणि साखरयुक्त पेय, गॅस इत्यादींसह ते मिसळले असेल.

सर्वात वाईट अल्कोहोलयुक्त पेये

  • El schnapps हे सर्वात कमीत कमी एक शिफारसीय आहे.
  • El अमरेटो किंवा बदाम लिकर, हे कॅलरीचे उच्च प्रमाण देखील प्रदान करू शकते.
  • Iseनीस आणि इतर पाचक लिक्यूर. हे एक पेय आहे जे स्पेनमध्ये कौतुक केले आहे आणि अल्कोहोलची उच्च सामग्री आहे. जर आपण ते जास्त प्याले तर आपल्याकडे खूप हँगओव्हर असेल.
  • एनर्जी ड्रिंक आणि अल्कोहोल. उत्तेजक आणि ऊर्जा पेय यांचे हे संयोजन स्फोटक आहे. हे विषबाधा देखील होऊ शकते.
  • व्होडका अशा डिस्टिल्ड पेय पदार्थांपैकी एक आहे ज्यांचा वापर सर्वात हानिकारक असू शकतो.

कमी आक्रमक मादक पेये

सांगरिया

या लोकप्रिय पेयमध्ये लाल वाइन आणि त्याचे मुख्य घटक म्हणून फळ असतात.. जर संयतपणे सेवन केले तर ते आरोग्यासाठी फायदे देखील देऊ शकते. रेड वाईनमध्ये अँटीऑक्सिडेंट्स, पॉलीफेनॉल आणि इतर निरोगी सक्रिय घटक असल्याचे दर्शविले गेले आहे.

लाल आणि पांढरा वाइन

जसे आपण पाहिले आहे, मद्य निरोगी आहेत, मध्यम मध्ये घेतले. कार्डियोलॉजी आणि पोषण तज्ञांकडूनसुद्धा, एका दिवसासाठी एक ग्लास वाइनची शिफारस केली जाते.

व्हिस्की

ते विचित्र वाटत असले तरी, व्हिस्कीमध्ये कर्बोदकांमधे आणि शून्य चरबी कमी असते. याव्यतिरिक्त, यात एलॅजिक acidसिड नावाचा एक अँटीऑक्सिडेंट आहे जो कर्करोगाच्या पेशी नष्ट करू शकतो. सर्व काही असूनही, अल्कोहोलच्या डिग्रीमुळे त्याचे सेवन करण्याची शिफारस केली जात नाही.

सर्वेझा

बिअर

बिअर आहे सिलिकॉनची उच्च पातळी आणि हाडांच्या आरोग्यासाठी फायद्यासाठी दुवा साधला जाऊ शकतो. असे म्हटले जाते की यामुळे हृदयविकाराचा झटका, हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी रोग, मूत्रपिंड रोग इ. कमी करण्यास मदत होते.

प्रतिमा स्त्रोत: आरोग्यासह चांगले


लेखाची सामग्री आमच्या तत्त्वांचे पालन करते संपादकीय नीति. त्रुटी नोंदविण्यासाठी क्लिक करा येथे.

टिप्पणी करणारे सर्वप्रथम व्हा

आपली टिप्पणी द्या

आपला ई-मेल पत्ता प्रकाशित केला जाणार नाही.

*

*

  1. डेटा जबाबदार: मिगुएल Áन्गल गॅटन
  2. डेटाचा उद्देशः नियंत्रण स्पॅम, टिप्पणी व्यवस्थापन.
  3. कायदे: आपली संमती
  4. डेटा संप्रेषण: कायदेशीर बंधन वगळता डेटा तृतीय पक्षास कळविला जाणार नाही.
  5. डेटा संग्रहण: ओकेन्टस नेटवर्क (EU) द्वारा होस्ट केलेला डेटाबेस
  6. अधिकारः कोणत्याही वेळी आपण आपली माहिती मर्यादित, पुनर्प्राप्त आणि हटवू शकता.