डिटॉक्स वेळः या होममेड रेसिपीसह आपल्या शरीरावर डिटॉक्सिफाई करा

पालक

आम्ही ऑगस्टच्या मध्यभागी असलो तरी भीतीपोटी फारच कमी शिल्लक आहे रोजच्या नित्यकडे परत. ख्रिसमस नंतर जसे, सप्टेंबर महिना एक ठराव पूर्ण महिना आहे. व्यायामशाळेत परत जा, धूम्रपान सोडा, आणखी वाचा… प्रत्येकाची स्वतःची उद्दीष्टे आहेत. जरी नेहमी त्यांना मिळवण्याची समान इच्छा नसते.

Es डीटॉक्स वेळ. योग्य वेळ उन्हाळ्याच्या अतिरेकानंतर शरीर डिटॉक्सिफाई करा. नवीन हंगामासाठी ऊर्जेसह शुल्क आकारण्यासाठी. आणि, तसेच, आपल्या शरीरास विषारी पदार्थांपासून मुक्त होण्यास मदत करण्याची वेळ. पुढे, मी एक घरगुती कृती प्रस्तावित करतो ज्यामध्ये नैसर्गिक, श्रीमंत आणि अतिशय चवदार पदार्थ असतात.

प्लॅटानो

मी उत्पादनांसाठी एक कृती प्रस्तावित करतो जी आम्हाला मदत करेल विष आणि चरबी काढून टाका. शरीरासाठी फायदेशीर गुणधर्म असलेले अत्यधिक पौष्टिक घटक चैतन्य आणि ऊर्जा प्रदान. हे रेसिपी एनर्जी ड्रिंक्सचा नैसर्गिक पर्याय, पौष्टिक परिशिष्ट म्हणून आणि याव्यतिरिक्त, नैसर्गिक चरबी बर्नर म्हणून वैध आहे.

आम्हाला खालील घटकांची आवश्यकता आहे: अ केळी (कॅनरी बेटे सर्वोत्तम), एक सफरचंद (द हिरवा या रेसिपीसाठी त्यांच्या अँटिऑक्सिडंट गुणधर्मांमुळे सर्वोत्कृष्ट आहेत), मूठभर गाजर ताजे, सुमारे 60 ग्रॅम कच्चा पालक y कमकुवत खनिज पाणी जास्तीत जास्त निकाल लावणे.

गाजर

केळीसह सफरचंद चिरून घ्या आणि गाजरच्या रसाचा लगदा घाला. जरी आपण सर्व साहित्य थेट ब्लेंडरमध्ये ठेवू शकता आणि अगदी नंतर मूठभर पालक घालू शकता. काही मिनिटे मिश्रण आणि पाणी घाला. अंतिम चिकनी द्या. शेक हे सकाळी रिकाम्या पोटी आणि थेट त्याच्या गुळगुळीत नंतर घ्यावे जेणेकरून त्याची संपत्ती गमावली जाऊ नये. आता उन्हाळ्यात आपण थंड होण्यासाठी थोडासा बर्फ घालू शकता. ही एक नैसर्गिक पाककृती असल्याने आपण आपल्यास पाहिजे तितक्या वेळा घेऊ शकता, जरी डिटोक्स इफेक्ट लक्षात घेण्याची किमान शिफारस आठवड्यातून कमीतकमी तीन वेळा करावी.


लेखाची सामग्री आमच्या तत्त्वांचे पालन करते संपादकीय नीति. त्रुटी नोंदविण्यासाठी क्लिक करा येथे.

टिप्पणी करणारे सर्वप्रथम व्हा

आपली टिप्पणी द्या

आपला ई-मेल पत्ता प्रकाशित केला जाणार नाही.

*

*

  1. डेटा जबाबदार: मिगुएल Áन्गल गॅटन
  2. डेटाचा उद्देशः नियंत्रण स्पॅम, टिप्पणी व्यवस्थापन.
  3. कायदे: आपली संमती
  4. डेटा संप्रेषण: कायदेशीर बंधन वगळता डेटा तृतीय पक्षास कळविला जाणार नाही.
  5. डेटा संग्रहण: ओकेन्टस नेटवर्क (EU) द्वारा होस्ट केलेला डेटाबेस
  6. अधिकारः कोणत्याही वेळी आपण आपली माहिती मर्यादित, पुनर्प्राप्त आणि हटवू शकता.