El क्रॅकबेरी हे एक व्यसन आहे जे वाढते आणि ब्लॅकबेरीच्या (किंवा इतर कोणत्याही स्मार्टफोन) अंधाधुंद वापराशी संबंधित आहे.
ब्लॅकबेरी किंवा आयफोन या काळातील उत्कृष्ट उपकरणे आहेत जी सेल फोनच्या वापरास ईमेल पाठविण्याची क्षमता, वर्ड, एक्सेल वापरणे, बातम्या वाचणे, सोशल नेटवर्क्समध्ये भाग घेण्यास, नोट्स आणि कॅलेंडर इत्यादी एकत्रित करण्यासह एकत्रित करतात.
चिंताग्रस्त किंवा अत्यंत मागणी असलेल्या लोकांमध्ये ब्लॅकबेरीचा उपयोग कामाच्या व्यसनाचे मुख्य लक्षण बनू शकतो आणि वैयक्तिक आयुष्य पुढे ढकलण्यासाठी एक उत्कृष्ट निमित्त बनू शकते.
इतके की एमआयटीच्या स्लोन स्कूल ऑफ बिझिनेस या नवीन तंत्रज्ञानामधील जगातील आघाडीच्या तज्ज्ञांच्या संशोधकांनी हे प्रकरण लक्ष देण्यायोग्य मानले. बॅलेन्स्ड डायट या लेखामध्ये ते कंपनीच्या कामगारांवर ब्लॅकबेरीच्या परिणामाच्या तपासणीच्या निष्कर्षांचे निष्कर्ष देतात. अहवालात असे नमूद केले आहे की कंपनीची उद्दीष्टे "उदात्त" दिसत आहेत: त्यांचे काम आणि वैयक्तिक आयुष्यातील संतुलन सुधारण्याचे उद्दीष्ट आहे. त्यांच्या कार्यामुळे (ते एक आर्थिक होते), प्रलंबित संदेशांना प्रतिसाद देण्यासाठी बर्‍याच कामगारांना त्यांच्या घरातून (आठवड्याच्या शेवटी देखील) संपर्क साधण्याची आवश्यकता होती. त्यावेळी व्यवस्थापकांचा असा अंदाज होता: “ब्लॅकबेरीमुळे कर्मचार्‍यांना कोणत्याही वेळी काम करण्याची लवचिकता मिळेल. सुपरमार्केटमध्ये, ट्रेनमध्ये इ. प्रलंबित संदेशांना प्रत्युत्तर देण्यासाठी या डाउनटाइम्सचा फायदा घेतल्यास ते घरी येतील तेव्हा ते डिस्कनेक्ट करण्यास सक्षम होतील. तथापि, परीणाम उलटपक्षी होते. थोड्या वेळाने, दहा पैकी नऊ कर्मचार्‍यांनी या उपकरणात व्यसन असल्याची कबुली दिली. त्यांच्यासाठी प्रत्येक पाच मिनिटात, जेथे जेथे होते तेथे ईमेल तपासणे अशक्य होते.
निष्कर्ष: ब्लॅकबेरी एक खरी आभासी साखळी बनली जी वैयक्तिक आणि कामाच्या जीवनातील कोणतीही सीमा मिटवून संपली आणि कामाचे वातावरण अधिकच बिघडले: कार्यालयातील सहका among्यांमध्ये असा विश्वास निर्माण झाला की कोणीही 24 तास (शनिवार व रविवारसह) उपलब्ध असावा. प्रत्येकाने आशा व्यक्त केली की त्यांनी शनिवारी सकाळी :21. A० वाजता एखाद्या सहका to्यास ईमेल पाठविला तर त्यांना रात्री :21 .०05 पर्यंत उत्तर मिळावे. शॉर्ट सर्किट्सची संख्या वाढत गेली आणि दोन, तीन महिन्यांत बहुतेकांनी डिव्हाइसवर एक प्रकारचे व्यसन केल्याची कबुली दिली आणि त्यांच्या रोजच्या जीवनात समाकलन झाल्याने त्यांच्या जीवनशैलीवर गंभीरपणे परिणाम झाल्याचे कबूल केले.
कंपनीला स्वतःच त्रास सहन करावा लागला आणि बैठकीच्या वेळी यंत्रे बंद करण्यास भाग पाडण्याचा निर्णय घ्यावा लागला कारण कार्यकारी अधिकारीदेखील त्यांच्या बोलण्याकडे लक्ष देण्याऐवजी त्यांचे मेलबॉक्स किंवा साधने काढून टाकणार्‍या अ‍ॅलर्टची सतत तपासणी करीत असत.
हा मुद्दा अजेंडावरील स्थानांवर चढत आहे: डेलीमेल वृत्तपत्राने त्याच्या कव्हरवर प्रकाशित केले आहे: “ब्लॅकबेरी इतकी व्यसनाधीन होऊ शकते की त्याच्या वापरकर्त्यांना एखाद्या ड्रग्जच्या व्यसनासारखेच उपचार घ्यावे लागू शकतात. जर वापरकर्त्यांनी त्याच्या सभोवतालच्या सर्व गोष्टींकडे दुर्लक्ष केले असेल तर त्यांनी त्यांच्या ब्लॅकबेरीवर लक्ष केंद्रित केले असेल तर मुख्य म्हणजे ते व्यसनाधीन झाले आहे.
काही टिपा:
- उत्तेजन कमी करा: जे लोक आपल्याला लिहितात, कॉल करतात, आपणाकडे लक्ष देतात अशा सूचनांद्वारे आपल्याला भोंगा आणणारे सर्व अनुप्रयोग बंद करा. ते आउटलुक, मेसेंजर किंवा इतर असू शकतात. जेव्हा आपण एका गोष्टीवर काम करत असाल तेव्हा इतर गोष्टी बंद करा. आणि जर आपण घरी असाल तर सर्व काही बंद करा आणि इतर योजनांसह कनेक्ट व्हा: टीव्ही, पुस्तक, आपली मुले, आपला जोडीदार, स्वयंपाकघर, सांत्वन करणे. संगणक आणि फोनपासून दूर नेणारी कोणतीही गोष्ट.
- ब्लॅकबेरी बंद करा: जेव्हा आपण घरी किंवा कामाच्या वेळेच्या बाहेर असाल तेव्हा मोबाईल फोनचे लाल दिवे किंवा इतर चेतावणी सिग्नल आपल्या बॉक्समध्ये काय नवीन आहे ते पाहण्यासाठी आपल्याला समजू देऊ नका. आपण आपल्या विश्रांतीच्या क्षणी आहात आणि जे काही आहे ते प्रतीक्षा करू शकते. घाईघाईने निर्णय घेतल्यास आणि प्रत्येक गोष्टीला नेहमी उत्तर दिल्यासही चुका होऊ शकतात. अधिक चांगले विचार करण्यात आणि निराकरण करण्यात मदत करण्यास विराम द्या.
- ई-मेल आणि बातम्यांची तपासणी मर्यादित करा: आपण दररोज किती वेळा मेल पहाल किंवा बातम्या वाचू शकता याची योजना करा. उदाहरणार्थ, दिवसातून दोनदा. किंवा तीन, जर आपल्या कार्याची मागणी असेल. पण पूर्ण वेळ, नाही. गरज नाही. आपण सेल फोन बंद करण्यास किंवा दिवसातून काही तास मेल बंद करण्यास सक्षम नसल्यास, व्यावसायिकांचा सल्ला घ्या. आपण चिंताग्रस्त डिसऑर्डरने ग्रस्त होऊ शकता.
- लक्षात ठेवा जर काही काळापूर्वी आपण आपले कार्य केले असेल आणि डिव्हाइसशिवाय कार्यक्षम असेल तर नक्कीच आपण काही पावले मागे टाकू शकता आणि त्या तंत्रज्ञानाचा आपल्या बाजूने कसा फायदा घ्यावा याबद्दल पुनर्विचार करू शकता. त्याचे बरेच फायदे आहेत, परंतु हे आपल्यावर वर्चस्व राखत नाही तर नाही. आपण किंवा ब्लॅकबेरी आज्ञा आहे?
आपण इतर कार्ये किंवा इतर योजना घेत असताना ब्लॅकबेरीला कंपन करा आणि आपल्या दृष्टीक्षेपात आणा. आणि शनिवार व रविवार रोजी ते बंद करा.
आता चर्चेसाठी… आपण ब्लॅकबेरीचा कसा वापर करता याचा आपल्या वैयक्तिक आणि सामाजिक जीवनावर परिणाम झाला आहे?
व्हेनेझुएलामध्ये या डिव्हाइसची व्यसन किती प्रमाणात पोहोचली आहे हे पाहून, याचा अयोग्य वापर खरोखर खंत आहे:
तू बरोबर आहेस व्हेनेझुएला मध्ये तो दिलेला वापर वाईट आहे. आणि व्यसन वाढत आहे. सत्य की वाईट आहे. मी त्यांचा सेल फोन पहात असताना लोकांशी बोलण्यास नकार दिला. ते झोम्बीसारखे दिसतात.