जरी, मुख्यतः डोक्यावर केसांच्या रोमांच्या तोटा म्हणजे अलोपेसिया हे शरीराच्या इतर भागात देखील होऊ शकते जसे की भुवया, दाढी, जननेंद्रियाचे क्षेत्र ... आणि आपण सहसा टक्कल पडतो याला हे पहिले लक्षण आहे. जेव्हा आपण तरुण असतो तेव्हा आपल्या बाबतीत सर्वात वाईट गोष्ट होते ती म्हणजे अगदी लहान वयातच आपल्याला डोक्यावरील केस न घेता त्वरीत पित्तवृद्धीचा त्रास होतो, परंतु जसजशी वर्षे जातात तसतसे आपले टोक नातेवाईक असल्यास आपल्या आयुष्याच्या कधीकधी, आपले प्रिय आणि प्रिय केस आपल्याला इतक्या वर्षांपासून एकत्रित ठेवलेले नाते सोडतील अशी शक्यता आहे अशी कल्पना आपल्याला थोडीशी दूर जाते.
दररोज आणि सामान्य परिस्थितीत, आमची टाळू सुमारे 100 केसांच्या रोम गमावते ते त्याच जागी इतरांद्वारे बदलले जातात, त्यामुळे हे अगदी सामान्य आहे की जेव्हा आपण आपले डोके धुततो, विशेषत: जर आपले केस लांब असतात तर शॉवर केसांच्या कातड्याने संपतो ज्यामुळे पाण्याचे अभिसरण प्रतिबंधित होते. याव्यतिरिक्त, वर्षाच्या काही विशिष्ट भागात केस गळती वाढविली जाते ज्यामध्ये पर्यावरणीय परिस्थिती आपल्या डोक्याला केसांना हायड्रेट ठेवण्याची फारशी शक्यता नसते. म्हणूनच, केसांची संख्या कमी होण्यास सुरवात होते तेव्हाच आम्ही केवळ वर्षभर केस धुणे आणि कंडिशनर वापरणे खूप महत्वाचे आहे.
त्यानंतर केस गळतीमुळे त्रस्त असलेल्या काही लोकांसाठी अलोपेसिया ही एक गंभीर समस्या बनली आहे ते पाहतात की त्यांचा स्वाभिमान मजल्यांमध्ये कसा जातो जेव्हा आपण आपल्या आजूबाजूच्या लोकांसमोर कनिष्ठ वाटू लागता आणि ज्यांना या प्रकारच्या समस्यांचा त्रास होत नाही. या प्रकारच्या परिस्थितीत ज्या मानसिकतेचा अवलंब करणे आवश्यक आहे ते म्हणजे आपण आपले केस गमावत आहोत हे लक्षात घेतल्यास लोक काय विचार करतात किंवा विचार करणे थांबवितात याचा सामना न करता. अशा प्रकारच्या समस्येचा सामना करण्यासाठी आणि डोके पूर्णपणे मुंडण्यासाठी अलिकडच्या वर्षांत मोठ्या प्रमाणात वापरलेला एक उपाय ज्यामुळे प्रत्येकजण तसे करण्यास तयार नसतो, परंतु बर्‍याच प्रसंगी आणि खाज सुटण्याच्या प्रकारावर अवलंबून असण्याची चिंता करण्याची आपल्याला एक समस्या कमी होईल. सर्वोत्तम कल्पना दिसते.
सध्या बाजारात आम्ही शोधू शकतो मोठ्या संख्येने चमत्कार उत्पादने हे 100% प्रकरणांमध्ये कार्य करणारे उपाय देऊन आपला आत्मविश्वास द्रुतपणे पुनर्संचयित करेल. बाजाराने आपल्यासाठी उपलब्ध असलेल्या संभाव्य पर्यायांचा आम्हाला बराच अभ्यास करावा लागतो आणि उत्पादनाच्यामागील निर्माता आपल्याला सर्वात जास्त आत्मविश्वास देऊ शकेल असा एखादा पर्याय निवडणे नेहमीच चांगले.
खाण्यापिण्याचे प्रकार
एलोपेशियामध्ये आपल्याला विविध प्रकार आढळतात, जरी सर्वात सामान्य आणि 95% प्रकरणे एंड्रोजेनिक असतात, सामान्यत: सामान्य टक्कल म्हणतात आणि याचा प्रामुख्याने पुरुषांवर परिणाम होतो, जरी हे स्त्रियांमध्ये देखील उद्भवू शकते, परंतु अगदी कमी संख्येने.
एंड्रोजेनिक अलोपेशिया
मी टिप्पणी केल्याप्रमाणे एंड्रोजेनिक अलोपेशिया, टक्कल पडल्याच्या जगात ही सर्वात सामान्य गोष्ट आहे कारण हे 95% प्रकरणांमध्ये प्रतिनिधित्व करते. या प्रकारच्या एलोपेशियामध्ये, मुख्य कारणे असलेल्या दोन घटकांना विचारात घेणे आवश्यक आहे: हार्मोनल आणि अनुवांशिक, जरी या प्रकारची खालसा नेहमीच आनुवंशिकतेमुळे होते, तरीही अद्याप जबाबदार जीन निश्चितपणे ज्ञात नाही. , अन्यथा टक्कल पडण्याची समस्या असलेले बरेच लोक नाहीत.
नर हार्मोन्स, अँड्रोजेन म्हणून चांगले ओळखले जातात, केसांच्या फोलिकल्सवर कार्य करा ज्यामुळे त्यांचे संपूर्ण शोष वाढेल त्याच्या संपूर्ण बाद होणे होईपर्यंत एंड्रोजेन संपूर्ण स्कॅल्पवर समान प्रभाव टाकू शकतो, किंवा फक्त काही भाग जसे की पुढील भाग, मुकुट क्षेत्र किंवा डोकेच्या संपूर्ण भागावर. जेव्हा या प्रकारच्या अलोपिसीयाचा स्त्रियांवर परिणाम होतो तेव्हा केस गळणे डोकेच्या कोणत्याही भागात केंद्रित नसते, परंतु नियमितपणे पडतात, पातळ होणे सोडून केसांच्या फोलिकल्सच्या संख्येत लक्षणीय घट दिसून येते.
क्लेशकारक खाज सुटणे
नावानुसार, या प्रकारचे खाज सुटणे शारीरिक आघात झाल्यामुळे आहे, ज्यामध्ये टाळू, उशा सारख्या काही घटकासह सतत घर्षणामुळे टाळू दाबली जाते ... परंतु केशरचनांचे काही प्रकार केस गळतीवरही परिणाम करतात, विशेषत: केसांचा ताणतणावाचा प्रतिकार चाचणी केली जसे की बन्स, वेणीच्या बाबतीत ... ट्रॉमॅटिक एलोपेशियामध्ये आपण विशेष लक्ष देणे आवश्यक आहे ट्रायकोटिलोनोमियानावाप्रमाणेच हे काही लोकांच्या वेड्यासारखे आहे जे त्यांच्या मज्जातंतूंच्या अवस्थेमुळे त्यांचे केस बाहेर काढण्यास समर्पित असतात आणि पूर्णपणे वस्तीचे क्षेत्र तयार करतात.
अलोपेसिया आराटा
या प्रकारचे खाज सुटण्याचे कारण विशेष लक्ष वेधून घेतो कारण गोल केसविरहित भागाच्या निर्मितीस कारणीभूत ठरते, जणू काही ते डोक्याच्या कोणत्याही भागात मिनी टक्कल डाग असले तरी ते संपूर्ण शरीरावर पसरतात. कालांतराने ही क्षेत्रे आमच्याबद्दल काहीही न करता पुन्हा तयार करतात. या प्रकारच्या अलोपिसीयाचे कारण अनुवांशिक घटकांमुळे होते.
डिफ्यूज एलोपिसिया
डिफ्यूज एलोपिसिया रिव्हर्सिबल टाळू नुकसान उद्भवते आणि त्याचा परिणाम संपूर्ण टाळू किंवा फक्त एका भागावर होऊ शकतो. डिफ्यूज अलोपेशियामध्ये आपल्याला विविध पद्धती आढळू शकतात, ज्या केस गळतीच्या मूळानुसार वर्गीकृत केल्या जातात. कर्करोगाचा उपचार, स्कर्वी, कुपोषण, हायपोथायरॉईडीझम ... ही मुख्य कारणे आहेत ज्यामुळे डिफ्यूज एलोपिसिया होऊ शकते.
लक्षणे
केस गळतीशी संबंधित लक्षणे, आपण पुरुष असो की महिला यावर अवलंबून बदलू शकतात, परंतु कधीकधी बर्‍याच लक्षणे सामान्य असतात.
- मोठ्या संख्येने झोपेतून जागे होणे उशा वरचे केस.
- जर आपल्याला टाळूमध्ये अस्वस्थता असेल तर इतर कोणत्याही प्रकारचा त्वचेचा रोग दूर करण्यासाठी त्वचारोग, ज्यामुळे त्वचेचा लालसरपणा होतो आणि केसांच्या कूपीचे नुकसान होण्याचे मुख्य कारण देखील होते
- असल्यास शॉवरिंग संपवा आम्ही शॉवर नाल्यात मोठ्या संख्येने केशरचना पाहिली.
- असल्यास आमच्या केसांना ब्रश किंवा कंघी आम्हाला मोठ्या प्रमाणात केसांच्या फोलिकल्स देखील आढळतात.
- El चवदार केस, या प्रकारच्या केसांसाठी योग्य शैम्पूने उपचार करणे आवश्यक आहे, अन्यथा केस गळण्याचेही कारण असू शकते.
- जर आपण असे पाहिले की आपण समोरचा भाग किंवा मुकुट पातळ दिसू लागतो तेव्हा त्याचे निश्चित लक्षण आहे केस गळणे, पुरुषांच्या बाबतीत.
- महिलांच्या बाबतीत जर आपण ते पाळले तर केसांची मात्रा कमी आणि कमी असते आणि आम्ही हे पाहण्यास सुरवात करतो की घनता कमी झाली आहे, आम्हाला केस गळतीस सामोरे जावे लागत आहे जे महिलांच्या बाबतीत उपचार करणे सोपे आहे, कारण एंड्रोजेनिक अलोपेशिया 95% पुरुषांवर आणि बर्‍याच प्रकरणांमध्ये स्त्रियांना प्रभावित करते.
केस गळती टाळण्यासाठी 14 टिपा
टक्कल पडणे आपल्यावर कधी परिणाम करते हे आम्हाला कधीच ठाऊक नाही. जरी आमचे पालक आणि आजी आजोबा टक्कल पडले आहेत आणि आमच्याकडे तसे असणे अधिक मतपत्रिका आहेत, याचा अर्थ असा नाही की भविष्यात आपण टक्कल पडू. तरीही आम्ही टिपांच्या मालिकेचे अनुसरण करू शकतोः
- स्वच्छतेची काळजी घ्या. डोक्यातील कोंडा किंवा वंगण न घालता नेहमीच आपली टाळू स्वच्छ ठेवणे फार महत्वाचे आहे कारण ते आपल्या टाळूच्या नुकसानीस आगाऊ कारणीभूत ठरू शकतात.
- गोड पदार्थ खाणे टाळा. साखरेचे उच्च प्रमाण असलेले अन्न, प्रामुख्याने औद्योगिक पेस्ट्री, आपल्या डोक्यात मोठ्या प्रमाणात चरबी तयार करतात, विशेषत: जर दररोज आपले केस धुण्याची आपल्याला सवय नसल्यास.
- विशिष्ट शैम्पूने केस धुवा केसांच्या प्रकारानुसार. प्रत्येक शैम्पू आणि कंडिशनर ग्रीस, डँड्रफ, कोरडे, नाजूक केस यासारख्या केसांनी सोडवू शकतात अशा समस्यांचे निराकरण करण्याचा प्रयत्न करतात. नेहमी स्वच्छ राहण्यासाठी आणि गर्भाशयाच्या रोगाचा त्रास कमी होण्याकरिता शॅम्पू आणि कंडिशनरमध्ये थोडे पैसे गुंतविणे फायद्याचे आहे.
- किमान प्या दिवसातून दोन लिटर पाणी, टाळू नेहमीच हायड्रेट ठेवण्यासाठी.
- हेअरस्टाईलचा गैरवापर करू नका वेणी किंवा बन्ससारखे केस पसरवा.
- जेव्हा शक्य असेल तेव्हा कॅप्स घालू नका, जेणेकरून डोके व्यवस्थित जाईल.
- El तंबाखू केस गळतीस अनुकूल असणार्‍या केसांच्या रोमची शक्ती कमकुवत करते.
- केस ड्रायर वापरताना, काळजी घ्या ते डोके जवळ आणू नका, कारण बर्‍याच काळासाठी गरम हवेच्या अधीन राहिल्याने केसांची शक्ती कमकुवत होते.
- बाजारात आपल्याला मिळू शकणारे रंगसंगत असणे आवश्यक आहे शक्य तितके नैसर्गिक म्हणून त्यात शक्य तितक्या कमी रसायने आहेत.
- वेळोवेळी परफॉर्म करा टाळू मालिश रक्ताभिसरण द्रव आहे याची खात्री करण्यासाठी बोटांच्या बोटांनी.
- जेव्हा शक्य असेल तेव्हा खा अ जीवनसत्व अ आणि बी.
- शिव्या देऊ नका लाह आणि केस फिक्सर्सचे.
- जर आपण बर्‍याच काळासाठी सनबेथ करत असाल तर आपण नक्कीच केले पाहिजे आमच्या डोक्यांचे रक्षण करा.
- तणाव टाळा. हे सांगणे सोपे असले तरी ते करणे इतके सोपे नाही.
उपचार
सध्या बाजारात आम्हाला मोठ्या प्रमाणात उत्पादने आढळू शकतात ज्यामुळे हे सुनिश्चित होते की केस गळणे लवकर थांबेल आणि कालांतराने केसांच्या फोलिकल्सचा पुन्हा जन्म होईल. विविध वैज्ञानिक अभ्यासानुसार, एन्ड्रोजेनवर मिनोऑक्सिडिल आणि फिनास्टराइड अ‍ॅक्ट हे केसांच्या फोलिकल्स मारणे सुरू ठेवण्यापासून प्रतिबंधित करते, म्हणूनच प्रक्रियेच्या पहिल्या टप्प्यात केस गळण्याची पक्षाघात होणे ही पहिली गोष्ट असते परंतु यामुळे नवीन फोलिकल्स तयार होण्यास प्रोत्साहन मिळत नाही.
जरी ही उपचार एंड्रोजेनिक अलोपिसीयासाठी आदर्श आहे, सर्व बाबतीत कार्य करत नाही, म्हणून जर आपण केस गळत असल्यास आणि यापैकी कोणतीही उत्पादने केस गळणे थांबवित नाहीत तर आपण शोधू शकता ट्रीटमेंट्स.इन.फो.वर अल्पोसीयाविरूद्ध अधिक प्रभावी उपचार.