उन्हाळा फक्त मजा आणि आनंद आणत नाही. जरी सुट्टीच्या दिवसात लोक आनंदी असतात तेव्हा ही एक गोष्ट आहे, कधीकधी सर्वकाही आनंद नसतो.
या हंगामातील उच्च तापमानात वाढ जीवाणूंचा देखावा, जर आपण योग्य खबरदारी न घेतल्यास वारंवार आतड्यांसंबंधी समस्या उद्भवतात.
आतड्यांसंबंधी समस्या कारणे
उन्हाळ्यामध्ये आपण आपल्या आहाराकडे दुर्लक्ष करतो, जंक फूड आणि अस्वास्थ्यकर आहाराच्या अत्यधिक प्रमाणात पडणे. आतड्यांसंबंधी समस्या टाळणे महत्वाचे आहे ज्यामुळे आपल्या सुट्ट्यांचा नाश होऊ शकेल आणि शक्य तितक्या निरोगी आणि हलके खाण्याचा प्रयत्न करा.
यावेळी आतड्यांसंबंधी समस्या वारंवार होण्याचे अनेक कारणांपैकी एक आहे अन्न सहज खराब होते उष्णतेमुळे. अत्यंत सावधगिरी बाळगणे आवश्यक आहे जेणेकरून ते नेहमी रेफ्रिजरेटरमध्ये असतील.
आपल्याला आतड्यांसंबंधी काही समस्या सापडतात
अ प्रकारची काविळ
हा एक संसर्गजन्य रोग आहे दूषित अन्न खाल्ल्यामुळे किंवा अस्वच्छ ठिकाणी जाऊन त्याचा संसर्ग होऊ शकतो. हे सहसा अधिग्रहित झाल्यानंतर काही महिन्यांनंतर दिसते आणि 1-2 आठवडे टिकते. अद्याप कोणताही स्थापित बरा नाही, परंतु याची शिफारस केली जाते चरबीशिवाय विश्रांती आणि आहार ठेवा, अशाप्रकारे मल आपल्या शरीरातून हा रोग नैसर्गिकरित्या काढून टाकला जाईल.
हेमोलिटिक युरेमिक सिंड्रोम
हे सिंड्रोम अंतर्ग्रहण केल्यामुळे होते अंडी शिजवलेले अन्न, विशेषत: मांसs सल्ला दिला जातो की स्वयंपाक बिंदू, विशेषत: यावेळी, आहारातून थेट सूक्ष्मजीव खाण्यास टाळण्यासाठी पुरेसे आहे.
अतिसार
सुट्टीच्या काळात हा डिसऑर्डर वारंवार होतो खराब आहारामुळे आणि एखाद्या संसर्गामुळे प्रतिजैविक सेवन देखील, वर्षाच्या या वेळी दोन्ही अतिशय सामान्य घटक. हे सहसा 2 ते 4 दिवस टिकते.
अज्ञात पदार्थ
आपण विशेषतः सावधगिरी बाळगली पाहिजे अशा ठिकाणी किंवा देशांमध्ये सुट्ट्या ज्यात आपले शरीर नित्याचा नसलेले पदार्थ वापरतात, किंवा जास्त मसाला इ. जर आतड्यांसंबंधी समस्या उद्भवल्या तर त्या भिन्न संस्कृतींमध्ये आपला आनंद संपुष्टात येईल.
प्रतिमा स्रोत: कुईडेट प्लस.कॉम / अल डायारिओ एनवाय