जिममध्ये त्वचा सोडणे ही एक वास्तविक काम आहे जेणेकरुन नंतर कपडे आपल्या स्नायूंवर न्याय करु शकणार नाहीत. जेव्हा आपण शर्टविना आरशात पहात असता तेव्हा आपण पूर्वीपेक्षा मजबूत दिसता, परंतु जेव्हा आपण ड्रेस करता तेव्हा असे दिसते की फॅब्रिकच्या खाली सर्व काही अदृश्य होते. बरं, या नोटमध्ये आम्ही आपल्याला काही उत्कृष्ट ऑफर करतो आपल्या स्नायूंचा अधिकाधिक फायदा घेण्यासाठी पोशाख युक्त्याते मोठे असोत की लहान.
जेव्हा स्लीव्ह सीम खांद्यांच्या खाली असतात तेव्हा असे दिसून येते की आपण शर्ट किंवा टी-शर्ट भरण्यासाठी आम्ही मोठे नाही. हा प्रभाव टाळण्यासाठी, आपण आवश्यक आहे शिंप फक्त खांद्याच्या उंचीवर असल्याची खात्री करा किंवा अगदी थोडे वर. नक्कीच, ओव्हरबोर्ड न करता, कारण नंतर आपल्याकडे चुकीचे आकार आहे असे दिसण्याचे जोखीम आपण चालवू. आस्तीन गुंडाळणे, ही देखील एक प्रवृत्ती आहे, अधिक परिभाषित आर्म प्रोजेक्ट करण्यास देखील मदत करते.
स्नायूंना बळकट करण्यासाठी उत्कृष्ट सामग्री म्हणजे स्ट्रेच कॉटन, एच आणि एम शर्टच्या बाबतीत जसे की आपण या ओळीच्या वर पाहू शकता. जरी ते पुरेसे नाही, परंतु कटचा प्रकार थेट कडक केल्याशिवाय आपण खांद्यांना आणि बाह्यांना शक्य तितके फिट करण्याचा प्रयत्न केला पाहिजे. दरम्यान, खोडाचे क्षेत्र अधिक सुस्त असावे कारण पोटात घट्ट असलेल्या गोष्टींमुळे आपल्याला लहान आणि बारीक दिसतात.
खाली असलेल्या भागापेक्षा वरच्या बाजूस फिकट असलेले टी-शर्ट घन रंगांपेक्षा बाह्य स्नायूंचा जास्त फायदा घेतात, परंतु क्षैतिज पट्ट्यांची शक्ती कमी लेखू नये, ज्यामुळे आपण आपल्यापेक्षा जास्त रुंद दिसू लागतो. तथापि, ते नेहमी पट्टे असतात हे आवश्यक नाही, परंतु आम्ही शोध देखील घेऊ शकतो क्षैतिजरित्या जाणारे नमुने त्याऐवजी वरपासून खालपर्यंत.