तुमच्या पाठीवर मुरुम आहेत का?

आम्ही अशा वयात जगत आहोत ज्यात आपल्या शरीराला बहुसंख्य लोकांना आणि त्या गोष्टींसाठी विशेष महत्त्व आहे पाठीवर मुरुम कोणालाही ते आवडत नाही. काही काळासाठी, बरेच लोक थोड्या व्यायामाच्या बहाण्याने जिममध्ये जातात, परंतु अखेरीस ते शरीर सौम्य व्यायाम करतात आणि बाहेरील स्नायू आणि विशेषतः प्रसिद्ध चॉकलेट बार ज्या प्रत्येकाला आवडतात अशा चिन्हांकित करू शकतात. महिला.

शारीरिक स्वरुपाचा बाजूला ठेवून काही लोक त्वचेवरील मुरुमांमुळे पीठ वरच नव्हे तर शरीराच्या इतर भागातही त्रास घेऊ शकतात, जे विशेषतः उन्हाळ्यात होऊ शकतात. ज्याने त्यांना त्रास दिला आहे त्याच्या मानसिक आरोग्यावर परिणाम करा, मुरुम असलेल्या भागात झाकलेले वस्त्र काढून टाकण्यासाठी नेहमीच टाळा, मग ते मागे, वासरे, बट असोत ...

पाठीवर मुरुम होण्याची कारणे

स्वच्छतेचा अभाव

बहुतेक प्रकरणांमध्ये मुरुमांचा देखावा स्वच्छतेच्या अभावामुळे होतो. जेव्हा उन्हाळा होतो तेव्हा आपण संभाव्यता लक्षात घेणे आवश्यक आहे दिवसातून दोनदा स्नान करा, मुरुमग्रस्त भागाचे क्षेत्र स्वच्छ करण्यासाठी दुपारचे एक आणि रात्री एक.

जास्त घाम येणे

इतर वेळी त्या भागात जास्त प्रमाणात घाम येणे हे असू शकते. मागे शरीरातील अशा क्षेत्रांपैकी एक आहे जेथे बगलाबरोबरच घाम नेहमी दिसतो. आम्ही मदत करू शकत नाही परंतु घाम म्हणून हे आपल्या शरीराची संरक्षण यंत्रणा आहे, परंतु जर आम्ही कपड्यांचा वापर करू शकलो तर आम्हाला कमी प्रमाणात घाम येईल.

संबंधित लेख:

अंडरआर्म घाम येणे टाळण्यासाठी घरगुती युक्त्यांबद्दल जाणून घ्या

परिसरात वायुवीजन नसणे

वापराच्या कारणास्तव त्या भागात पुरेसे वायुवीजन नसणे देखील असू शकते कृत्रिम पदार्थांपासून बनविलेले कपडे. या प्रकारच्या समस्येने बाधित झालेल्या सर्वांना सर्वप्रथम त्यांनी कापूस बनवलेल्या कापडांचा वापर करणे सुरू केले आहे, जे प्रभावित क्षेत्राला घाम देण्यासाठी अनुकूल आहे.

हार्मोनल समस्या

परंतु हे हार्मोनल समस्यांमुळे देखील होऊ शकते, आपण घेत असलेल्या काही औषधामुळे किंवा त्या बदलांमुळे आपल्या शरीरात होत आहेत.

असोशी प्रतिक्रिया

काही प्रसंगी, मुरुमांवर मोठ्या प्रमाणात मुरुम अचानक दिसू शकतात जे काही प्रकारच्या कारणांमुळे असू शकते औषध विषबाधा किंवा आम्ही घेतलेले अन्न. या प्रकारची प्रतिक्रिया सहसा काही दिवस टिकते आणि ती फार काळ टिकत नाही.

तेलकट त्वचा

तेलकट त्वचेचे लोक किंवा अधिक सेबोर्रियाचा त्रास असलेले लोक मुरुमांना संवेदनाक्षम शरीराच्या विविध भागात. जरी प्रत्येकाने आपल्या आदर्श वजनावर रहाणे पसंत केले असले तरी बर्‍याच प्रसंगी ते शक्य नाही आणि पाठीवरील मुरुम जादा वजन कमी होण्याचे एक परिणाम असू शकतात.

क्रीम किंवा सौंदर्यप्रसाधनांचा वापर

तद्वतच, नेहमी वापरा जेल ज्यांचे तटस्थ पीएच आहे आणि ज्यात उच्च चरबीयुक्त सामग्री असते त्यामधून टाळा जे छिद्र रोखू शकतात आणि जळजळ होऊ शकतात ज्या मुरुमांना वाढ देतात.

बॅकपॅक, बॅग, पाकीटांचा वापर ...

कमी किंवा श्वास नसलेल्या साहित्याने बनविलेल्या कपड्यांच्या वापराप्रमाणेच बॅकपॅकचा वापर आपल्या पाठीस प्रतिबंध करतो पुरेसे हवेशीर असू शकते. जर आम्ही या प्रकारच्या accessक्सेसरीसाठी बर्‍याचदा वापरत असाल तर मुरुम वेळोवेळी दिसण्याची शक्यता आहे.

घट्ट कपडे परिधान केले

सह कपडे नॉन-ब्रीदिंग फॅब्रिक्सकामाच्या निशाण्यासारख्या शरीराच्या जवळपास, हे ज्या शरीरावर स्थित आहे त्या शरीराच्या सामान्य पसीनेस प्रतिबंध करते.

माझ्या पाठीवर मुरुम का आहेत?

मुख्यतः शरीराच्या वेगवेगळ्या भागांमध्ये मुरुम होण्यास कारणीभूत बहुतेक कारणे सेबेशियस ग्रंथींमध्ये वाढ होण्यास कारणीभूत ठरू शकते, ज्यामुळे सेबमचे उत्पादन वाढते, ज्यामुळे मलमूत्र, जीवाणू आणि मृत पेशी जमतात अशा छिद्रांमधे मलविसर्जन नलिकामध्ये जीवाणूंचा प्रसार होण्याबरोबरच मृत उपकला पेशी नष्ट होण्यास कारणीभूत ठरते.

मार्ग शोधण्यात अयशस्वी झाल्यास त्या पांढर्‍या मुरुमांमुळे मुरुमांचे ठराविक तसेच ब्लॅकहेड्स देखील दिसतात ज्याला कॉमेडोन देखील म्हणतात. कधीकधी, जर आपण आपल्या पाठीवर केसांची संख्या मोठ्या प्रमाणात घेत असाल तर कदाचित त्यापैकी काहीजणांच्या जन्मादरम्यान तो प्रकाश दिसला नसेल आणि तो सतत आत वाढत असेल, अखेरीस मुरुम उद्भवणार. हे धान्य सीबमच्या संचयनामुळे उद्भवू शकणा those्यांपेक्षा वेगळे आहे आणि त्यापासून बचाव करण्याचा एकमेव उपाय म्हणजे त्या क्षेत्रात नियमितपणे एक्सफोलीएटिंग उपचार करणे.

ज्या व्यक्तीला पाठीवर मुरुमांचा त्रास होतो त्या व्यक्तीवर अवलंबून, माणूस, स्त्री किंवा मूल, द या प्रकारच्या मुरुमांच्या देखाव्याची कारणे वेगवेगळ्या कारणांमुळे असू शकतात. उदाहरणार्थ, लहान मुलांमध्ये, सर्वात सामान्य गोष्ट म्हणजे ती अत्यधिक घाम येणेमुळे येते, कारण वातावरण खूप गरम असताना ते खूप उबदार असतात. दुसरीकडे, पुरुष आणि स्त्रिया दोन्हीमध्ये देखावा प्रेरित करणारी कारणे अगदी भिन्न कारणांमुळे असू शकतात.

परत मुरुम समस्या

ज्या लोकांना बॅक पिंपल्सचा सामना करावा लागतो अशी सर्वात मोठी समस्या शक्य आहे धान्य कोरडे झाल्यावर ते सोडू शकतात असे चिन्हांकित करते. जर आपण उन्हाळ्यामध्ये असाल तर सूर्यापासून सर्वात मोठा सूर्य किरणोत्सर्गाच्या वेळी त्याचा संपर्क टाळला पाहिजे, म्हणून जर आपल्याला सूर्याचा आनंद घ्यायचा असेल तर आपण सकाळी किंवा दुपारी उशीरा त्या गोष्टी केल्या पाहिजेत. जेव्हा सूर्याची किरणे जास्त तीव्र असतात.

हे गुण तसेच मुरुमांच्या उपस्थितीमुळे ग्रस्त व्यक्तींच्या सामाजिक संबंधांवर परिणाम होऊ शकतो, संपूर्ण प्रभावित पृष्ठभागावर पांघरूण असलेले कपडे वापरणे परिणामी समस्येमुळे काही अपघातग्रस्त संपर्क किंवा घर्षणामुळे शर्टवर डाग पडलेल्या या काही धान्यांचा स्फोट होऊ शकतो, ज्यामुळे कधीकधी कपड्यांवर अतिरिक्त थर वापरण्यास भाग पाडले जाते, परिणामी जास्तीत जास्त उष्णता आणि वायुवीजन यामुळे त्या भागात वाढ होते. आम्ही करतो तर मागच्या बाजूला मुरुमांची समस्या आणखीनच वाईट बनवते.

पाठीवर मुरुमांवर उपचार कसे करावे

तटस्थ पीएच जेल

मागच्या बाजूस मुरुमांवर उपचार करण्यासाठी आपल्याला वापरण्यासाठी प्रथम उपाय म्हणजे a वापरणे सुरू करणे जेल पीएच तटस्थ किंवा बॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंध करणारा पदार्थ आहे, जेणेकरून ते मुरुमांच्या प्रसारास हातभार लावणार नाही आणि यामुळे प्रभावित क्षेत्र स्वच्छ होऊ शकेल.

बाधित भागाला हवेशीर करा

शक्यतो शक्यतो बाधित क्षेत्र ठेवण्याचा सल्ला दिला जातो शक्य तितके ताजेजोपर्यंत आमच्याकडे शर्टशिवाय करण्याची संधी आहे, आम्ही करू.

सूती कापड

फॅब्रिक्स वापरा कापूस बनवलेले, जे प्रभावित क्षेत्राच्या घामांना परवानगी देते.

बरेच द्रव प्या

चरबीयुक्त आणि अधिक असलेले पदार्थ टाळा ते तरल पदार्थ टिकवून ठेवतात, भरपूर प्रमाणात द्रव, शक्यतो पाणी पिण्याव्यतिरिक्त फळे आणि भाज्यांना प्राधान्य देणे.

संबंधित लेख:

मुरुमांसाठी सफरचंद

स्वच्छ कपडे घाला

प्रत्येक वेळी जेव्हा आपण घरी पोहोचतो आणि जेव्हा शक्य असेल तेव्हा, घाम टाळण्यासाठी आम्ही वापरत असलेला शर्ट किंवा टी-शर्ट बदलला पाहिजे जो आपल्या पाठीवरील मुरुमांशी संपर्क साधत नाही.

मुरुमांना बरे करणे आणि मागून पुढे जाण्यापासून प्रतिबंधित करण्यासाठी टिपा

असे कोणतेही चमत्कार उत्पादन नाही जे वापरकर्त्यांच्या एका विशिष्ट गटास त्यांचे अनुसरण करण्यास अनुमती देते मागच्या बाजूला मुरुम दिसतात, परंतु खालील टिपांचे अनुसरण करून आम्ही त्यांचे स्वरूप कमी करू शकतो.

प्रभावित भागात क्रीम किंवा लोशन वापरणे टाळा

अशाप्रकारे आम्ही टाळले पाहिजे की अद्याप धान्य बरे झाले नाही, संसर्ग होऊ शकतो आणि त्यांच्या बंदीस उशीर होऊ शकतो.

बाधित क्षेत्र बाहेर काढा

आठवड्यातून तीन वेळा तरी आपण नक्कीच केले पाहिजे एक हातमोजा किंवा एक्सफोलीएटिंग स्पंज लावा ज्यामुळे आम्हाला प्रभावित भागात मृत पेशी काढण्याची परवानगी मिळते. जाताना आम्ही त्या छिद्रांना प्रतिबंध करु जेणेकरुन आपण अडचण होऊ शकणार नाही.

लोफाह वापरा

भाजीपाला स्पंज मुरुमांमुळे पीडित झालेल्या भागाचे क्षेत्र स्वच्छ ठेवण्यासाठी आदर्श आहेत. स्पोंजेसचे हे प्रकार पासून आदर्श आहेत मृत पेशी काढून टाकण्याव्यतिरिक्त अभिसरण उत्तेजित करते, पारंपारिक स्पंजपेक्षा वेगळे आहे की भाजीपाला स्पंज नैसर्गिकरित्या अभिसरण उत्तेजित करते.

गरम पाण्याने शॉवर

गरम पाण्याचा वापर शॉवर करण्यासाठी आम्ही करतो आपले छिद्र नैसर्गिकरित्या उघडतात आणि ते अशुद्धतेपासून शुद्ध आहेत.

पाठीमागे किंवा शरीराच्या इतर कोणत्याही भागावर मुरुमांच्या पहिल्या भागामध्ये करण्याची पहिली गोष्ट त्वचाविज्ञानाकडे जा आमच्या त्वचेचा अभ्यास करण्यासाठी आणि आमच्या प्रकरणानुसार आम्हाला योग्य उपचार देणे. बहुतेक प्रकरणांमध्ये, त्वचारोगतज्ज्ञ त्यांना दूर करण्याचा प्रयत्न करण्यासाठी आणि नवीन दिसणे टाळण्यासाठी प्रयत्न करण्याच्या सूचनांसह आम्हाला एक लहान मार्गदर्शक ऑफर करतील.

या लेखात आपण चर्चा केलेल्या या बर्‍याच टिप्स आहेत. सक्षम होण्यासाठी त्वचाविज्ञानाकडे जाण्याची शिफारस केली जाते मागून दिसणारे मुरुम काढून टाका, आम्ही वर उघड केलेल्या कोणत्याही व्यतिरिक्त इतर कोणत्याही गोष्टीशी संबंधित असू शकते.

मुरुमांचे मूळ व त्याचे कारण निश्चित करण्यासाठी त्वचाविज्ञानी आवश्यक चाचण्या करेल. आम्हाला एका पाठोपाठ एक उपचार देतात, जोपर्यंत आपण मुरुमांना कारणीभूत ठरू शकत नाही अशा समस्येच्या शेवटी आपल्याकडे येत नाही. हे लक्षात घेतले पाहिजे की त्या कारणास्तव भिन्न कारणे असू शकतात, तर फलंदाजीपासून मूळ काय आहे ते माहित करणे शक्य नाही.

त्वचारोगतज्ज्ञ सहसा क्रीम सह लिहून देणारी शेवटची गोष्ट आणि सध्याच्या मुरुमांना काढून टाकण्यासाठी आणि संभाव्य अधिक देखावा दूर करण्यासाठी सर्व संभाव्य पर्यायांचा प्रयत्न केला असता त्यांचा शेवटचा उपाय म्हणून वापर करतो. याची शिफारस केली जाते एनकिंवा इंटरनेटवर फिरणार्‍या घरगुती युक्त्या बर्‍याचकडे लक्ष द्या, त्यातील काही हानीकारक असू शकतात कारण धान्य लवकरात लवकर कोरडे करण्याचा प्रयत्न केला पाहिजे जेणेकरून छिद्र बंद होईल. मुरुम द्रुतगतीने कोरडे केल्याने ते त्वचेवर खुणा ठेवतात, जे एकापेक्षा जास्त काळ एक रंग बनू शकतात.

आमच्या पाठीवर असलेल्या मुरुमांच्या प्रकारावर आणि त्यांच्या आधारावर, त्यांना दूर करण्याचा उपचार कमीतकमी लांब असू शकतो, जोपर्यंत आम्ही सर्व शिफारसींकडे दुर्लक्ष करतो आम्ही वर सूचित केले आहे आणि तेच त्वचाविज्ञानी आपल्याला ऑफर देईल.