അത് കാണിച്ചിരിക്കുന്നു മോശം ഉറക്കം നമ്മുടെ ചർമ്മത്തിന് പ്രായമാകാം. ഉറക്കമില്ലാത്ത രാത്രിയിൽ നിന്ന്, തുടർച്ചയായി ഉണരുമ്പോൾ നിന്ന്, നമ്മുടെ മുഖം അല്പം വീർത്തതും ചെറുതുമായതായി കാണാം കണ്ണുകൾക്ക് താഴെയുള്ള ബാഗുകൾ.
അവനോടൊപ്പം തെരുവിൽ പോകാൻ മികച്ചതും ആരോഗ്യകരവുമായ ചിത്രം, ഉറങ്ങുന്നതിനുമുമ്പ് ഓരോ മനുഷ്യനും ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന ചില തന്ത്രങ്ങളുണ്ട്.
ഇന്ഡക്സ്
ഉറങ്ങുന്നതിനുമുമ്പ് നുറുങ്ങുകൾ
നല്ല ഫെയ്സ് ലിഫ്റ്റ്
അത് തെളിയിക്കപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട് നമ്മുടെ ചർമ്മം ആരോഗ്യകരമായി കാണുന്നതിന് രാത്രിയിൽ മുഖം നന്നായി കഴുകേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്, നന്നായി പരിപാലിക്കുക. ദിവസം മുഴുവൻ ചർമ്മം അഴുക്ക് അടിഞ്ഞു കൂടുന്നുവെന്ന് ഓർമ്മിക്കുക; ഉറങ്ങുന്നതിനുമുമ്പ്, മാലിന്യങ്ങളുടെ ഈ അവശിഷ്ടങ്ങൾ നീക്കംചെയ്യേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്.
ഒരു നല്ല വാഷിനെ ന്യായീകരിക്കുന്ന മറ്റൊരു പ്രധാന കാരണം, ഈ പ്രവർത്തനത്തിലൂടെ, ഞങ്ങൾ പിന്നീട് പ്രയോഗിക്കുന്ന സൗന്ദര്യവർദ്ധക ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ കൂടുതൽ ഫലപ്രദമാകും.
ഈ ഫെയ്‌സ്‌ലിഫ്റ്റിൽ ഉണ്ട് സാധാരണ സോപ്പ് ഉപയോഗിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കാൻ, കാരണം നമ്മുടെ ചർമ്മത്തെ മൂടുന്ന പ്രകൃതി സംരക്ഷണ പാളിക്ക് കേടുപാടുകൾ സംഭവിക്കും. ഈ പാളി വഷളാകുകയാണെങ്കിൽ, നമ്മുടെ മുഖത്തിന്റെ ചർമ്മം അണുബാധകൾക്കും പ്രകോപനങ്ങൾക്കും കൂടുതൽ ഇരയാകും.
മുഖം നന്നായി വൃത്തിയാക്കാനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല കാര്യം ഉപയോഗിക്കുക എന്നതാണ് ഗുണനിലവാരമുള്ള ഫേഷ്യൽ ക്ലെൻസറുകൾ, സ്പെഷ്യാലിറ്റി സോപ്പുകൾ, ജെൽസ്, നുരകൾ തുടങ്ങിയവ.
കിടക്കയ്ക്ക് മുമ്പുള്ള മോയ്‌സ്ചുറൈസർ
മുഖം വൃത്തിയാക്കിയ ശേഷം, നിങ്ങൾ ചെയ്യണം ചർമ്മത്തെ പോഷിപ്പിക്കുന്നതിനും പരിപാലിക്കുന്നതിനും അല്പം ഗുണനിലവാരമുള്ള മോയ്‌സ്ചറൈസിംഗ് ഉൽപ്പന്നം പ്രചരിപ്പിക്കുക. രാത്രികാല മോയ്‌സ്ചുറൈസറുകൾ സ്ത്രീകൾക്കും പുരുഷന്മാർക്കും ഫലപ്രദമാണ്. പുരുഷന്മാർക്ക് ഇതിനകം തന്നെ നിരവധി നിർദ്ദിഷ്ട ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ഉണ്ട്, ഉറങ്ങുന്നതിനുമുമ്പ് പ്രയോഗിക്കാൻ.
ഈ മോയ്‌സ്ചുറൈസറുകൾ സംഭരിക്കേണ്ടിവരുമ്പോൾ, വിദഗ്ധർ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു കൂടുതൽ ഫലത്തിനായി റഫ്രിജറേറ്ററിൽ സംഭരിക്കുക.
പിന്നെ ഉണരുമ്പോൾ?
ഉണരുമ്പോൾ ചിലപ്പോൾ ഉണ്ടാകുന്ന വീർത്ത മുഖം ഒഴിവാക്കാനാകും വളരെ തണുത്ത വെള്ളം. ഞങ്ങൾ ഐസ് ക്യൂബുകൾ വെള്ളമുള്ള ഒരു കണ്ടെയ്നറിൽ ഇടും, ഞങ്ങൾ ഒരു വാഷ്‌ലൂത്ത് കുതിർക്കുകയും മുഖത്തിന് മുകളിലൂടെ സ ently മ്യമായി പോകുകയും ചെയ്യും.
ചിത്ര ഉറവിടങ്ങൾ: ആരോഗ്യം 180 / മികച്ച പ്ലാസ ബ്ലോഗ്
അഭിപ്രായമിടുന്ന ആദ്യയാളാകൂ