സൂര്യൻ നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തെ കത്തിച്ചു, നിങ്ങൾക്ക് എന്തുചെയ്യാൻ കഴിയും?

പൊള്ളലേറ്റ തൊലി

വേനൽക്കാലത്ത് അൾട്രാവയലറ്റ് രശ്മികൾ കൂടുതൽ ശക്തിയോടെ അന്തരീക്ഷത്തിലൂടെ കടന്നുപോകുന്നു, ഇത് ഉയർന്ന താപനിലയ്ക്ക് കാരണമാകുന്നു.

നമ്മൾ സൂര്യനുമായി സമ്പർക്കം പുലർത്തുകയാണെങ്കിൽ, നേരിട്ടുള്ള സമ്പർക്കം വളരെയധികം പ്രവർത്തിക്കും. അതിന്റെ ഫലമായി നിങ്ങൾ ചർമ്മം കത്തിച്ചു. അപ്പോൾ ചുവപ്പും കത്തുന്നതും പ്രത്യക്ഷപ്പെടും.

സൺസ്ക്രീൻ പ്രയോഗിക്കുന്നത് വളരെ പ്രധാനമാണ്, ഞങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിൽ, ഓരോ 2 മണിക്കൂറിലും അല്ലെങ്കിൽ നനഞ്ഞതിനുശേഷം. ഇത് വളരെ പ്രധാനമാണ് രാവിലെ 11 മുതൽ വൈകുന്നേരം 16 വരെ സൂര്യന്റെ ഏറ്റവും വലിയ സംഭവമുള്ള ദിവസത്തിലെ മണിക്കൂറുകൾ ഒഴിവാക്കുക.

നിങ്ങൾ ഇതിനകം ചർമ്മം കത്തിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ എന്തുചെയ്യണം?

മുകളിലുള്ള ഉപദേശം ഉണ്ടായിരുന്നിട്ടും, നിങ്ങൾ ഇതിനകം ചർമ്മം കത്തിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് കണക്കിലെടുക്കാവുന്ന ചില ടിപ്പുകൾ ഉണ്ട്.

സോൾ

കത്തുന്നതിനെ ശാന്തമാക്കുക

നിങ്ങൾ ചർമ്മം കത്തിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് സാധ്യതയുണ്ട് ബാധിത പ്രദേശത്ത് വേദനയും കത്തുന്നതും. ഈ വികാരം ശാന്തമാക്കാൻ, നിങ്ങൾ ചില ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ പ്രയോഗിക്കേണ്ടതുണ്ട്. നിങ്ങൾ ക്രീം അല്ലെങ്കിൽ ജെൽ തിരഞ്ഞെടുക്കുകയാണെങ്കിൽ, അതിൽ കറ്റാർ വാഴയും വിറ്റാമിൻ ഇയും ഉണ്ടാകാം. ഈ തരത്തിലുള്ള പദാർത്ഥങ്ങൾ റീജനറേറ്ററായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു.

തണുത്ത തുണികൾ പുരട്ടുക

ചർമ്മത്തിൽ തണുത്ത തുണികൾ പുരട്ടുന്നതും നല്ലതാണ്. അവർ അസ്വസ്ഥത ഒഴിവാക്കുകയും വീണ്ടെടുക്കൽ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യും. ചർമ്മത്തിന്റെ വേദനയും ചുവപ്പും കുറയ്ക്കുന്നതിന് ക്രീം പ്രയോഗിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് ഫ്രിഡ്ജിൽ ഇടുക എന്നതാണ് മറ്റൊരു നല്ല തന്ത്രം.

ചൂടില്ല

ചൂടുവെള്ളം ഒഴിവാക്കുക എന്നത് സാമാന്യബുദ്ധിയാണ്, സൂര്യനുമായി സ്വയം വെളിപ്പെടുത്തരുത്, കാരണം ചൂട് പൊള്ളലിനെ കൂടുതൽ വഷളാക്കുകയും ചർമ്മത്തിന് ഗുരുതരമായ പരിക്കുകൾ ഉണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യും. ഷവർ ചെയ്യുമ്പോൾ കഠിനമായ ബ്രഷുകളോ സ്പോഞ്ചുകളോ ഉപയോഗിക്കരുതെന്ന് ഓർമ്മിക്കുക, അങ്ങനെ ചർമ്മം കത്തിച്ച സ്ഥലങ്ങളെ കൂടുതൽ വേദനിപ്പിക്കരുത്.

പൊള്ളൽ പനി, പൊള്ളൽ, ബ്രേക്ക്‌ outs ട്ടുകൾ അല്ലെങ്കിൽ അമിതമായി കത്തുന്നതുപോലുള്ള വിചിത്രമായ ലക്ഷണങ്ങൾ കാണിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ഉടൻ തന്നെ ഡെർമറ്റോളജിസ്റ്റിലേക്ക് പോകണം. ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ രണ്ടാമത്തെയോ മൂന്നാമത്തെയോ ഡിഗ്രി പൊള്ളലിന്റെ ലക്ഷണങ്ങളായിരിക്കാം. മെഡിക്കൽ മേൽനോട്ടം അത്യാവശ്യമാണ്.

ചിത്ര ഉറവിടങ്ങൾ: എസ്ഡോർ ബ്ലോഗ്  


ലേഖനത്തിന്റെ ഉള്ളടക്കം ഞങ്ങളുടെ തത്ത്വങ്ങൾ പാലിക്കുന്നു എഡിറ്റോറിയൽ എത്തിക്സ്. ഒരു പിശക് റിപ്പോർട്ടുചെയ്യാൻ ക്ലിക്കുചെയ്യുക ഇവിടെ.

അഭിപ്രായമിടുന്ന ആദ്യയാളാകൂ

നിങ്ങളുടെ അഭിപ്രായം ഇടുക

നിങ്ങളുടെ ഇമെയിൽ വിലാസം പ്രസിദ്ധീകരിച്ചു ചെയ്യില്ല.

*

*

  1. ഡാറ്റയുടെ ഉത്തരവാദിത്തം: മിഗുവൽ ഏഞ്ചൽ ഗാറ്റൻ
  2. ഡാറ്റയുടെ ഉദ്ദേശ്യം: സ്പാം നിയന്ത്രിക്കുക, അഭിപ്രായ മാനേജുമെന്റ്.
  3. നിയമസാധുത: നിങ്ങളുടെ സമ്മതം
  4. ഡാറ്റയുടെ ആശയവിനിമയം: നിയമപരമായ ബാധ്യതയല്ലാതെ ഡാറ്റ മൂന്നാം കക്ഷികളുമായി ആശയവിനിമയം നടത്തുകയില്ല.
  5. ഡാറ്റ സംഭരണം: ഒസെന്റസ് നെറ്റ്‌വർക്കുകൾ (ഇയു) ഹോസ്റ്റുചെയ്യുന്ന ഡാറ്റാബേസ്
  6. അവകാശങ്ങൾ: ഏത് സമയത്തും നിങ്ങളുടെ വിവരങ്ങൾ പരിമിതപ്പെടുത്താനും വീണ്ടെടുക്കാനും ഇല്ലാതാക്കാനും കഴിയും.

bool (ശരി)