ടെസ്റ്റോസ്റ്റിറോൺ എങ്ങനെ വർദ്ധിപ്പിക്കാം
പുരുഷന്റെ മെറ്റബോളിസത്തിൽ വളരെ പ്രധാനപ്പെട്ട പങ്ക് വഹിക്കുന്ന ഒരു ഹോർമോണാണ് ടെസ്റ്റോസ്റ്റിറോൺ. അതൊരു ഹോർമോൺ ആണ്...
പുരുഷന്റെ മെറ്റബോളിസത്തിൽ വളരെ പ്രധാനപ്പെട്ട പങ്ക് വഹിക്കുന്ന ഒരു ഹോർമോണാണ് ടെസ്റ്റോസ്റ്റിറോൺ. അതൊരു ഹോർമോൺ ആണ്...
നിങ്ങൾ അൽപ്പം ലൈൻ നിലനിർത്താൻ ചിന്തിക്കുകയാണെങ്കിൽ, മദ്യത്തിൽ കലോറിയുടെ വലിയ ശതമാനം ഉണ്ടെന്ന് നിങ്ങൾ തിരിച്ചറിയണം.
വിരസമായ വീർപ്പുമുട്ടുന്ന വയറ്, അത് ഇറക്കി വിടാൻ കഴിയാതെ വരുമ്പോൾ പല സ്ത്രീപുരുഷന്മാരുടെയും നിരാശകളിൽ ഒന്നാണ്...
നമുക്ക് കഴിക്കാൻ കഴിയുന്ന ഏറ്റവും ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണങ്ങളിലൊന്നാണ് പഴം, ഇത് നമ്മുടെ ഒരു പ്രധാന ഭാഗമാണ്…
പല ഭക്ഷണക്രമങ്ങളും വലതു കാലിൽ തുടങ്ങുന്നു, ഫലം വളരെ തൃപ്തികരമായി അവസാനിക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, ശരീരഭാരം കുറയുകയാണെങ്കിൽ ...
വസന്തത്തിന്റെ ആദ്യ ആഴ്ചകളിൽ, പുതിയ ഭക്ഷണശീലങ്ങൾ വികസിപ്പിച്ചെടുക്കാൻ തുടങ്ങേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്, ഞങ്ങൾ ഒരു നല്ല ഭക്ഷണം നിലനിർത്തുന്നുവെന്ന് ഉറപ്പാക്കാൻ…
ഏതൊക്കെ മാംസങ്ങളാണ് കൊഴുപ്പ് കൂട്ടാത്തത്, ഏതാണ് എന്ന് ചിന്തിക്കുന്നവരാണ് പലരും. ശരിക്കും, മാംസം തടിച്ച പോലെയല്ല…
മുടി പരിപാലിക്കാൻ ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന പുരുഷന്മാരുമുണ്ട്. നരച്ച മുടി പ്രശ്നങ്ങളിൽ ഒന്നാണ്…
പുരുഷന്മാരും സെല്ലുലൈറ്റ് ബാധിക്കുന്നു. ഭയാനകമായ പ്രാദേശികവൽക്കരിച്ച കൊഴുപ്പിനെ ചെറുക്കാൻ കഴിയുന്ന ഒരു ശരീരവുമില്ല, അത് പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നത് പോലും ...
ഇന്ന് വിറ്റാമിൻ ഡിയുടെ അഭാവത്തിൽ ധാരാളം ആളുകൾ ഉണ്ട്, ഇത്തരത്തിലുള്ള ...
നിങ്ങൾക്ക് എക്സ്പ്രസ് ഡയറ്റുകൾ ഇഷ്ടമാണെങ്കിൽ, ഫലങ്ങൾ നൽകുന്ന അത്തരം ഭരണകൂടങ്ങൾക്ക് ബദലാണ് സൈനിക ഭക്ഷണക്രമം ...