ക്ഷമത

El ക്ഷമത ആവർത്തിച്ചുള്ള ചലനങ്ങളുടെ ശാരീരിക പ്രവർത്തനമാണ് നിഘണ്ടു അനുസരിച്ച്, ശരീരത്തെ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനോ നല്ല നിലയിൽ നിലനിർത്തുന്നതിനോ വേണ്ടി പതിവായി ആസൂത്രണം ചെയ്യുകയും പിന്തുടരുകയും ചെയ്യുന്നു. ഫിറ്റ്‌നെസ് ലോകവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട എല്ലാം ഇവിടെ കാണാം, കൂടാതെ ചിലത് എങ്ങനെ ശാരീരികക്ഷമത നേടാം അല്ലെങ്കിൽ ഏറ്റവും മികച്ച ശാരീരിക അവസ്ഥയെക്കുറിച്ചുള്ള നുറുങ്ങുകൾ.
കൂടാതെ, സ്പോർട്സ് വസ്ത്രങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെട്ട കാര്യങ്ങൾക്കോ ​​ജിമ്മിൽ ഞങ്ങളുടെ ജീവിതത്തെ സുഗമമാക്കുന്ന മറ്റേതെങ്കിലും ഘടകത്തിനോ ഉപകരണത്തിനോ ഇടമുണ്ടാകും.