മുഖത്തെ മുഖക്കുരു നീക്കം ചെയ്യുന്നതിനുള്ള മികച്ച പ്രതിവിധി

യുവാക്കളിലും മുതിർന്നവരിലും ഒരു പുരുഷന്റെ മുഖത്ത് ഉണ്ടാകാവുന്ന അസുഖകരമായ സാഹചര്യങ്ങളിലൊന്നാണ് മുഖക്കുരു. ഉള്ളതിനപ്പുറം വൃത്തികെട്ട കാരണം വലിയ അസൗകര്യമുണ്ടാകാം ചർമ്മത്തിൽ പാടുകൾ സൃഷ്ടിക്കാൻ കഴിയും. മുഖത്തെ മുഖക്കുരു നീക്കം ചെയ്യുന്നതിനുള്ള മികച്ച പ്രതിവിധി ഏതെന്ന് ഞങ്ങൾ വിശകലനം ചെയ്യും സ്വാഭാവിക സജീവ ചേരുവകൾ പോലെ ശുചിത്വം.

മുഖത്ത് മുഖക്കുരു പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നതിന്റെ കാരണം മറ്റൊന്നുമല്ല സുഷിരങ്ങൾ അടയുന്നത് അമിതമായ സെബാസിയസ് ഉൽപാദനം അല്ലെങ്കിൽ വലിയ അളവിൽ കൊഴുപ്പ് ഉണ്ടാകുമ്പോൾ. ഇത്തരത്തിലുള്ള അഴുക്കുകൾ നീക്കം ചെയ്യപ്പെടാതെ പുതിയ ചർമ്മകോശങ്ങളാൽ അടഞ്ഞുപോയാൽ, അത് എ സെബാസിയസ് ഗ്രന്ഥിയുടെ മോശം ഡ്രെയിനേജ് അതിനാൽ ഒരു ഓക്സീകരണം. ബ്ലാക്ക്‌ഹെഡ്‌സ്, വൈറ്റ്‌ഹെഡ്‌സ് അല്ലെങ്കിൽ കോമഡോണുകൾ ഔപചാരികമാക്കാൻ തുടങ്ങുമ്പോഴാണ് ഇത്.

ഒരു നല്ല ശുചിത്വ ദിനചര്യയോടെ ആരംഭിക്കുക

മുഖത്ത് നിന്ന് മുഖക്കുരു നീക്കം ചെയ്യുന്നതിനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല തിരഞ്ഞെടുപ്പ് ആരംഭിക്കുക എന്നതാണ് ഒരു നല്ല ശുചീകരണ ദിനചര്യ. ബ്ലാക്ക്‌ഹെഡ്‌സ് ഇല്ലാതാക്കാൻ കഴിയുമെങ്കിൽ, അതുപോലെയുള്ള ചില വലിയ ദോഷങ്ങളും നമ്മൾ ഒഴിവാക്കും ശല്യപ്പെടുത്തുന്ന പരു.

• നിങ്ങൾ ഒരു ശുചീകരണ ദിനചര്യ നടത്തണം, പ്രധാനമായും രാവിലെയും രാത്രിയും. ഞങ്ങൾ ഒരു ഉപയോഗിക്കും പ്രത്യേക മുഖം സോപ്പ് ചൂടുവെള്ളവും. നിങ്ങൾ ജോലി കഴിഞ്ഞ് വീട്ടിലേക്ക് വരുമ്പോഴോ സ്പോർട്സ് കളിച്ചതിന് ശേഷമോ പോലും നിങ്ങളുടെ മുഖം വൃത്തിയാക്കേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്.
• ഒരു ഫേഷ്യൽ സ്‌ക്രബ് ഉപയോഗിക്കുക. നിങ്ങൾക്ക് ആഴ്ചയിൽ രണ്ടുതവണ ഇത് ഉപയോഗിക്കാം, സാധാരണ ദൈനംദിന ക്ലീനിംഗ് ചെയ്യുന്നതിന് മുമ്പ്. ഇത്തരത്തിലുള്ള ക്ലെൻസിംഗ് ക്രീമിൽ ചെറിയ കണികകളുണ്ട്, അത് ഏതെങ്കിലും തരത്തിലുള്ള അശുദ്ധിയോ നിർജ്ജീവമായ കോശങ്ങളോ വലിച്ചെറിയുന്നു. നെറ്റി, മൂക്ക്, കവിൾത്തടങ്ങൾ, താടി തുടങ്ങിയ ഭാഗങ്ങളിൽ ഊന്നൽ നൽകണം.
• വൃത്തിയാക്കിയ ശേഷം, പ്രയോഗിക്കുക എ നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിന് അനുയോജ്യമായ മോയ്സ്ചറൈസർ, പ്രത്യേകിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് മുഖക്കുരു, ചർമ്മത്തിൽ ഒരു സെബം, കൊഴുപ്പ് റെഗുലേറ്റർ എന്നിവയുണ്ടെങ്കിൽ. കൊഴുപ്പ് അടങ്ങിയ മോയ്സ്ചറൈസർ പ്രയോഗിക്കുന്നത് സൗകര്യപ്രദമല്ല, പ്രത്യേകിച്ച് മൂക്കിലോ താടിയിലോ, ഇത് മുഖക്കുരു വഷളാക്കും.

• ആഴ്ചയിൽ രണ്ടുതവണ പ്രയോഗിക്കാം അധിക എണ്ണയെ നിർവീര്യമാക്കാനും സുഷിരങ്ങൾ അടയ്ക്കാനും കളിമണ്ണ് പോലുള്ള ചിലതരം മാസ്ക്. മറ്റൊരു തരം ഉണ്ട് സജീവമാക്കിയ കാർബൺ ഉപയോഗിച്ച് മാസ്കുകൾ മുഖത്തിന്റെ ടി സോണിൽ പ്രയോഗിക്കുന്നവ, ഉണങ്ങുമ്പോൾ, ദൃഢമാകുമ്പോൾ നീക്കം ചെയ്യുന്നു. ഇത് നീക്കം ചെയ്താൽ മുഖത്തെ കറുത്ത പാടുകൾ ഇല്ലാതാകും.

മുഖക്കുരു നീക്കം ചെയ്യുന്നതിനുള്ള പ്രകൃതിദത്ത ചികിത്സകൾ

ഫാർമസിയിൽ നിന്നുള്ള പ്രത്യേകവും കുറിപ്പടി ചികിത്സകളും ഉണ്ട്, അവ എല്ലായ്പ്പോഴും മുഖക്കുരു തടയാൻ ഉപയോഗിക്കുന്നു. അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ക്രീമുകളോ പരിഹാരങ്ങളോ ഞങ്ങൾ പരാമർശിക്കുന്നു സാലിസിലിക് ആസിഡ്, ബെൻസോയിൽ പെറോക്സൈഡ് അല്ലെങ്കിൽ നിസിനാമൈഡ്. അവരിൽ പലരും ചികിത്സയിൽ നിന്ന് പിന്മാറുന്നത് അത് ചെലവേറിയതാകുമെന്നതിനാലോ അല്ലെങ്കിൽ പ്രകോപനം അല്ലെങ്കിൽ ചുവപ്പ് പോലെയുള്ള അനാവശ്യ പ്രതികരണം ഉണ്ടായതിനാലോ ആണ്.

ഒരു ശുചീകരണ ദിനചര്യയും അതേ സമയം ചില തരത്തിലുള്ള ചികിത്സയും പിന്തുടർന്ന്, അതിന്റെ രൂപത്തെ സ്വാധീനിക്കുന്ന മറ്റ് പല ഘടകങ്ങളും വിലയിരുത്തേണ്ടത് എല്ലായ്പ്പോഴും ആവശ്യമാണ്: ജനിതകശാസ്ത്രം, ഭക്ഷണക്രമം, സമ്മർദ്ദം, ഹോർമോൺ മാറ്റങ്ങൾ. വീട്ടിൽ പരിശീലിക്കാവുന്ന വളരെ ഫലപ്രദമായ ചില വീട്ടുവൈദ്യങ്ങൾ ഇതാ:

സിഡെർ വിനെഗർ പുരട്ടുക

മുഖക്കുരുവിനെതിരെ പോരാടാനും വീക്കം അടിച്ചമർത്താനും പാടുകളുടെ രൂപം മെച്ചപ്പെടുത്താനും സഹായിക്കുന്ന ആസിഡുകളുടെ ഒരു പരമ്പര ഇതിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. നിങ്ങൾ ഒരു ദിവസം 1 അല്ലെങ്കിൽ 2 തവണ ചെയ്യണം.

• ഒന്ന് മിശ്രിതമാണ് 1 ഭാഗം സിഡെർ വിനെഗർ, 3 ഭാഗങ്ങൾ വെള്ളം.
• ഒരു കോട്ടൺ പാഡിന്റെ സഹായത്തോടെ ചർമ്മം വൃത്തിയാക്കാൻ ഇത് സൌമ്യമായി പ്രയോഗിക്കുന്നു.
• ഏകദേശം 20 സെക്കൻഡ് ചർമ്മത്തിൽ പ്രവർത്തിക്കാൻ വിടുക, തുടർന്ന് വെള്ളത്തിൽ കഴുകുക. ഒരു തൂവാല കൊണ്ട് പ്രദേശം ഉണക്കുക.

ടീ ട്രീ ഓയിൽ പുരട്ടുക

ഈ എണ്ണ ബാക്ടീരിയകളെ ചെറുക്കാനും ചർമ്മത്തിലെ വീക്കം കുറയ്ക്കാനുമുള്ള കഴിവിന് പേരുകേട്ടതാണ്. ഇത് ചർമ്മത്തെ വരണ്ടതാക്കാതിരിക്കാനും പ്രകോപിപ്പിക്കാതിരിക്കാനും സഹായിക്കും. നിങ്ങൾ ഇത് ഒരു ദിവസം 1 അല്ലെങ്കിൽ 2 തവണ പ്രയോഗിക്കണം.

• മിക്സ് ടീ ട്രീ ഓയിലിന്റെ 1 ഭാഗം വെള്ളത്തിന്റെ 9 ഭാഗങ്ങൾ.
• ഒരു കോട്ടൺ ബോൾ നനച്ച് ചികിത്സിക്കുന്ന സ്ഥലത്ത് പുരട്ടുക. കഴുകിക്കളയുന്നില്ല

ഗ്രീൻ ടീ ഉപയോഗിക്കുക

ഗ്രീൻ ടീ ഇൻഫ്യൂഷൻ എല്ലായ്പ്പോഴും ശക്തമായ ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. മുഖക്കുരു ഉൾപ്പെടെയുള്ള കൂടുതൽ ലക്ഷ്യങ്ങൾക്കായി അതിന്റെ ഉപഭോഗം ഒന്നിലധികം നേട്ടങ്ങൾ പര്യവേക്ഷണം ചെയ്യുന്നുവെന്ന് തെളിയിക്കപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്. ഒരു പഠനമനുസരിച്ച്, എടുക്കുന്നു 1.5 ആഴ്ചത്തേക്ക് ദിവസവും 4 ഗ്രാം ഗ്രീൻ ടീ മുഖക്കുരുവിന്റെ പ്രഭാവം ഫലപ്രദമായി കുറയ്ക്കുന്നു.

സിങ്ക് സപ്ലിമെന്റുകൾ കഴിക്കുക

ഈ സപ്ലിമെന്റ് കോശങ്ങളുടെ വളർച്ചയ്ക്കും രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനും ഹോർമോൺ ഉൽപ്പാദനം നിയന്ത്രിക്കുന്നതിനും മെറ്റബോളിസത്തിനും പ്രധാനമാണ്. അദ്ദേഹത്തിന്റെ പഠനങ്ങളിൽ, ഇത് കഴിക്കുന്നത് മുഖക്കുരു കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുമെന്ന് തെളിയിക്കപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്, അതിനിടയിൽ മാത്രമേ എടുക്കേണ്ടതുള്ളൂ പ്രതിദിനം 30 മുതൽ 45 മില്ലിഗ്രാം വരെ. നിങ്ങളുടെ അളവ് കവിയരുത്, കാരണം ഇത് വയറുവേദനയ്ക്കും ഗുരുതരമായ പ്രകോപിപ്പിക്കലിനും കാരണമാകും.

ഒരു തേനും കറുവപ്പട്ട മാസ്ക് തയ്യാറാക്കുക

മിക്‌സ് ചെയ്ത് മാസ്‌ക് ഉണ്ടാക്കണം 2 ടേബിൾസ്പൂൺ തേനും 1 ടീസ്പൂൺ കറുവപ്പട്ടയും. ഇത് മുഖത്ത് പുരട്ടി 10 മുതൽ 15 മിനിറ്റ് വരെ പ്രവർത്തിക്കാൻ അനുവദിക്കുക. വെള്ളം ഉപയോഗിച്ച് ഇത് നീക്കം ചെയ്ത് ഒരു തൂവാല കൊണ്ട് മുഖം ഉണക്കുക.