താടിയിൽ താരൻ

താടിയിൽ താരൻ

താരൻ പോലെയുള്ള വെളുത്ത അടരുകളായി ഇത് താടിയിൽ വരാൻ തുടങ്ങുന്നത് ചില അവസരങ്ങളിൽ നമുക്ക് കാണാൻ കഴിയും. ചർമ്മത്തിലെ അടരുകളാണ് നമ്മുടെ വസ്ത്രങ്ങളിൽ അടിഞ്ഞു കൂടുന്നത്, തലയിണയായിരുന്നു മുഖത്തെ രോമം. ചർമ്മ സംബന്ധമായ പ്രശ്നങ്ങൾ മൂലമാണ് താരൻ സാധാരണയായി പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നത്, അവ ചർമ്മപരമോ ശുചിത്വമോ ആകട്ടെ. എന്നിരുന്നാലും, ആരെയെങ്കിലും കാണുന്നത് തികച്ചും അസുഖകരമാണ് താടിയിൽ താരൻ നിങ്ങൾ സ്വയം വേണ്ടത്ര ശ്രദ്ധിക്കുന്നില്ല എന്നതിന്റെ അടയാളമായതിനാൽ.

താടിയിൽ താരൻ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നത് എന്തുകൊണ്ടാണെന്നും അതിനുള്ള പരിഹാരങ്ങൾ എന്താണെന്നും ഈ ലേഖനത്തിൽ ഞങ്ങൾ നിങ്ങളോട് പറയാൻ പോകുന്നു.

താടിയിൽ താരൻ ഉണ്ടാകാനുള്ള കാരണങ്ങൾ

ചർമ്മത്തിൽ നല്ല ശീലങ്ങൾ

താടിയിൽ താരൻ പ്രത്യക്ഷപ്പെടാനുള്ള കാരണം പല ഘടകങ്ങളിൽ നിന്നാണ് വരുന്നത്. പ്രശ്നം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിന് ഈ ഘടകങ്ങൾക്ക് ഒറ്റയ്ക്കോ കൂട്ടായോ പ്രവർത്തിക്കാം. ഇത്തരത്തിലുള്ള ഡെർമറ്റോളജിക്കൽ പ്രശ്നത്തിന്റെ പ്രധാന ഘടകങ്ങളിൽ നമുക്ക് ഇനിപ്പറയുന്നവയുണ്ട്:

  • പിട്രോസ്പോറം ഓവൽ എന്ന ഫംഗസ്: എല്ലാവരുടെയും ചർമ്മത്തിൽ സ്വാഭാവികമായി സംഭവിക്കുന്നതും ശരീരത്തിലെ കൊഴുപ്പ് ഉപാപചയമാക്കുന്നതും വൃത്തിയില്ലാത്ത ഉപോൽപ്പന്നങ്ങൾ ഉൽ‌പാദിപ്പിക്കുന്നതുമായ ഒരു ഫംഗസാണ് ഇത്. ഇത് വളരെ വേഗത്തിൽ വളരുമ്പോൾ, ഇത് കോശങ്ങളുടെ സ്വാഭാവിക പുതുക്കലിനെ ബാധിക്കുകയും ചൊറിച്ചിലും താരനും കാരണമാകുകയും ചെയ്യുന്നു.
  • സമ്മർദ്ദം: താരൻ സമ്മർദ്ദവും ജീവിതശൈലിയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. ഇത് വ്യക്തമാണെങ്കിലും, നിങ്ങൾക്ക് വേണ്ടത്ര ഉറക്കം ലഭിക്കുന്നുണ്ടെന്ന് ഉറപ്പുവരുത്തുക, ധാരാളം ദ്രാവകങ്ങൾ കുടിക്കുക, വ്യായാമം ചെയ്യുക, ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണം കഴിക്കുക - ചുരുക്കത്തിൽ, കഴിയുന്നത്ര ആരോഗ്യത്തോടെ ജീവിക്കുക.
  • ചർമ്മത്തിൽ മോശം ജലാംശം: ചർമ്മത്തിലെ ജലാംശം നിയന്ത്രിക്കാത്തത് (എണ്ണമയമുള്ളതോ വളരെ വരണ്ടതോ ആയ ചർമ്മം കാരണം) താരൻ ഉത്പാദനത്തെ സാരമായി ബാധിക്കും.
  • തണുത്ത കാലാവസ്ഥ: താരൻ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നതിന് ജലദോഷം സാധാരണയായി ഗുണം ചെയ്യും, കാരണം ഇതിന് വാസകോൺസ്ട്രിക്റ്റീവ് ഫലമുണ്ട്, സെബേഷ്യസ് ഗ്രന്ഥികൾ കുറവായതിനാൽ അവ ജലാംശം കുറയ്ക്കുകയും ചർമ്മം വരണ്ടുപോകുകയും ചെയ്യും.

താടിക്ക് താരൻ പരിഹാരങ്ങൾ

താടിയിലെ താരൻ എങ്ങനെ നീക്കംചെയ്യാം

ഒന്നാമതായി, അത് ഓർക്കണം ഈ പ്രശ്നം പരിഹരിക്കാൻ സമയവും ക്ഷമയും ആവശ്യമാണ്, മെച്ചപ്പെടുത്തൽ കാണാൻ കുറഞ്ഞത് 1 മുതൽ 2 ആഴ്ച വരെ എടുക്കും. സൂചിപ്പിച്ച ഉപദേശം ഏറ്റവും സാധാരണമായ കാരണങ്ങൾ പരിഗണിക്കുന്നുണ്ടെന്നതും ഓർക്കുക, ഇത് ഡെർമറ്റൈറ്റിസ് അല്ലെങ്കിൽ ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾ മൂലമുണ്ടാകാമെന്നത് അത്ര സാധാരണമല്ലെങ്കിലും, നിങ്ങൾ ഒരു സ്പെഷ്യലിസ്റ്റിനെ സമീപിക്കണം എന്നാണ് ഇതിനർത്ഥം.

പ്രത്യേക ജെൽ അല്ലെങ്കിൽ ഷാംപൂ

സാധാരണ ഷാംപൂ അല്ലെങ്കിൽ സോപ്പ് ഉപയോഗിക്കുന്നതിലൂടെയാണ് താടി പൊട്ടുന്ന പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാകുന്നത്. ഈർപ്പം നിലനിർത്താനും നിയന്ത്രിക്കാനും ആവശ്യമായ അതിലോലമായ പ്രദേശമാണ് മുഖം. അതിനാൽ, താടിയിലെ ഷാംപൂ അല്ലെങ്കിൽ ഷവർ ജെൽ മുകളിൽ പറഞ്ഞ ചർമ്മത്തിലും മുടിയിലും കഠിനമായിരിക്കും. (ഇത് തലയോട്ടിയിലെ ചർമ്മത്തിൽ നിന്നും മുടിയിൽ നിന്നും അൽപം വ്യത്യസ്തമാണ്.)

ഇക്കാരണത്താൽ, ചർമ്മത്തെയും മുഖത്തെ രോമത്തെയും ബഹുമാനിക്കുന്ന ചേരുവകൾ ഉപയോഗിച്ച് നിർദ്ദിഷ്ട സോപ്പുകൾ ഉപയോഗിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നുഈ മാറ്റം സാധാരണയായി താടിയുടെ താരൻ, പുറംതൊലി എന്നിവയ്ക്ക് കാരണമാകുന്നു.

താടി എണ്ണകൾ

താടി എണ്ണകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നത് വളരെ ഉത്തമം. എണ്ണകളുടെയും സത്തകളുടെയും മിശ്രിതമാണിത്, മുഖത്തെ രോമത്തെ ജലാംശം നിലനിർത്താനും പരിപാലിക്കാനും നന്നാക്കാനും സഹായിക്കുന്നു.

ഓരോ ഫോർമുലയിലെയും ചേരുവകൾ വ്യത്യസ്തമാണെങ്കിലും, മിക്കതും ജോജോബ, ബദാം, അർഗൻ, ടീ ട്രീ, ലാവെൻഡർ, ഗ്രേപ്‌സീഡ്, ഗ്രേപ്പ്ഫ്രൂട്ട് ഓയിൽ എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു, തുടങ്ങിയവ. ഈ ചേരുവകൾക്ക് മോയ്സ്ചറൈസിംഗ്, റിപ്പയർ ഫംഗ്ഷനുകൾ ഉണ്ട്, താടിയെ പരിപാലിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു, ആരോഗ്യകരമായ രൂപവും തിളക്കവും നൽകുന്നു, അതേ സമയം മുടിയുടെ പിന്നിൽ മറഞ്ഞിരിക്കുന്ന ചർമ്മത്തെ അവർ പരിപാലിക്കുന്നു, അടരുകളും താരൻ, മറ്റ് വരണ്ട പ്രത്യാഘാതങ്ങൾ എന്നിവ ഒഴിവാക്കുന്നു. സെബേഷ്യസ് ഡിസ്ചാർജിന്റെ നിയന്ത്രണത്തിന്റെ അഭാവം.

താടി ഉണക്കൽ

ഈർപ്പം വർദ്ധിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കാൻ കുളിച്ചതിന് ശേഷം താടി ശരിയായി വരണ്ടതാക്കണം, ഇത് താടിയുടെ പിന്നിലെ ചർമ്മത്തെ പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കും. ചെറിയ താടി ഉള്ളപ്പോൾ, ലളിതമായ ഒരു തൂവാല മതി, പക്ഷേ 1 സെന്റിമീറ്ററിൽ കൂടുതൽ നീളമുള്ള താടികൾക്ക്, തൂവാലകൾക്ക് പോലും എളുപ്പത്തിൽ ഈർപ്പം ശേഖരിക്കാനാകും.

ഇക്കാരണത്താൽ, ഈർപ്പം ഒഴിവാക്കാൻ ഒരു ഹെയർ ഡ്രയർ ഉപയോഗിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. മുടിയുടെ നീളവും അളവും അനുസരിച്ച്, ഇതിന് കൂടുതലോ കുറവോ സമയമെടുക്കും. ആക്രമണാത്മക മുഖത്തെ രോമങ്ങൾ ഒഴിവാക്കാൻ ഹെയർ ഡ്രയർ വളരെ അടുത്ത് വയ്ക്കരുതെന്ന് ഞങ്ങൾ സാധാരണയായി ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. ഉണക്കൽ പ്രക്രിയയിൽ, വൈദ്യുതിയും ഇടത്തരം താപനിലയും ഉപയോഗിക്കുക (ഇത് നിയന്ത്രിക്കാൻ കഴിയുന്നിടത്തോളം).

ചർമ്മത്തെ പുറംതള്ളുക

ചർമ്മത്തെ ആരോഗ്യകരവും വൃത്തിയും നിലനിർത്തുന്നതിനുള്ള ഒരു പ്രധാന ദ is ത്യമാണ് ചത്ത ചർമ്മത്തെ ഇല്ലാതാക്കുക, ആഴ്ചയിൽ 1 അല്ലെങ്കിൽ 2 തവണ എക്സ്ഫോളിയേറ്റ് ചെയ്യുന്നത് നിങ്ങളുടെ നിർബന്ധിത സൗന്ദര്യ ദിനചര്യയിൽ ഉൾപ്പെടുത്തണം, ഇതിനായി ചർമ്മത്തിന് അനുയോജ്യമായ ഏതെങ്കിലും ഫേഷ്യൽ സ്‌ക്രബ് ഉപയോഗിക്കാം.

നിങ്ങൾക്ക് നീളമുള്ള താടിയുണ്ടെങ്കിൽ, ഒരു സ്‌ക്രബിലൂടെ ചർമ്മത്തെ സ്പർശിക്കുന്നത് വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്. ഈ സന്ദർഭങ്ങളിൽ, താടി ബ്രഷ് ഉപയോഗിക്കുന്നത് സമാനമായ ഫലങ്ങളുണ്ടാക്കുന്നു താടി തേയ്ക്കുന്നത് ചർമ്മത്തെ പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കാനും മൃതകോശങ്ങൾ നീക്കംചെയ്യാനും സഹായിക്കുന്നതിനാൽ ഒരു എക്സ്ഫോളിയേറ്റർ ഉപയോഗിക്കുക. വരണ്ട ചർമ്മവും താടിയും തടയാൻ സെബാസിയസ് ഗ്രന്ഥികളെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നു.

താടിയിൽ താരൻ ഒഴിവാക്കാൻ നല്ല ശീലങ്ങൾ

മോശമായി പക്വതയാർന്ന താടി

ഞങ്ങളുടെ താടിയിൽ താരൻ വരുമ്പോൾ മുകളിൽ നിർദ്ദേശിച്ച ചില പരിഹാരങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കാം. എന്നിരുന്നാലും, പരിഹാരത്തിന് ശ്രമിക്കുന്നതിനുമുമ്പ് അതിന്റെ രൂപം തടയുന്നത് കൂടുതൽ സൗകര്യപ്രദമാണ്. ഇത്തരത്തിലുള്ള എല്ലാ സാഹചര്യങ്ങളും ഒഴിവാക്കാൻ നല്ല ജീവിതശൈലി ഉണ്ടായിരിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. അവസാനം, നമ്മുടെ ശരീരം സൗന്ദര്യശാസ്ത്രത്തിൽ അധിഷ്ഠിതമാണ്, മാത്രമല്ല ആരോഗ്യത്തോടെ സൂക്ഷിക്കുകയും വേണം.

ഇത്തരം സാഹചര്യങ്ങളിൽ, നമുക്ക് തണുപ്പിനെ കൂടുതൽ സെൻ‌സിറ്റീവ് ആയ ചർമ്മമുണ്ടെങ്കിൽ, വർഷത്തിലെ ഏറ്റവും തണുപ്പുള്ള ഘട്ടങ്ങളിൽ ഇത് പരിപാലിക്കുന്നത് സൗകര്യപ്രദമാണ്. ഉദാഹരണത്തിന്, ഞങ്ങൾ കുളിക്കുമ്പോൾ താടിയുടെ മുഴുവൻ ഭാഗവും നന്നായി വരണ്ടതാക്കുന്നതിലൂടെ, താടിയിൽ താരൻ അടിഞ്ഞു കൂടുന്നത് ഒഴിവാക്കാൻ ഞങ്ങൾ ശ്രമിക്കുന്നു, കാരണം ഈർപ്പം കുറച്ച് ഉജ്ജ്വലമാകാം.

ആരോഗ്യകരമായ മറ്റൊരു ശീലമാണ് ഭക്ഷണം. ഞങ്ങൾക്ക് ഇല്ലെങ്കിൽ ഒരു നല്ല ഭക്ഷണക്രമം, ഞങ്ങൾ വേണ്ടത്ര മണിക്കൂർ ഉറങ്ങുന്നു, മാത്രമല്ല ഞങ്ങൾക്ക് വളരെയധികം സമ്മർദ്ദമുണ്ട്, ഇത് ചർമ്മ പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുന്നു. വിറ്റാമിനുകളും ധാതുക്കളും നിറഞ്ഞ നല്ല ഭക്ഷണത്തിലൂടെ ശരീരം ചർമ്മത്തിൽ തൊലി കളയാൻ തുടങ്ങും. ഇത് അടിസ്ഥാനപരമായ ഒരു വശമാണ്. നിർദ്ദിഷ്ട ശീലങ്ങളുമായി ഞങ്ങൾ നല്ല ശീലങ്ങൾ സംയോജിപ്പിക്കുകയാണെങ്കിൽ, താടിയിൽ നിന്ന് താരൻ ഇല്ലാതാകുമെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് ഉറപ്പിക്കാം.

താടിയിലെ താരൻ പ്രശ്നങ്ങൾ എങ്ങനെ പരിഹരിക്കാമെന്നതിനെക്കുറിച്ച് ഈ വിവരങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് കൂടുതലറിയാൻ കഴിയുമെന്ന് ഞാൻ പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു.


ലേഖനത്തിന്റെ ഉള്ളടക്കം ഞങ്ങളുടെ തത്ത്വങ്ങൾ പാലിക്കുന്നു എഡിറ്റോറിയൽ എത്തിക്സ്. ഒരു പിശക് റിപ്പോർട്ടുചെയ്യാൻ ക്ലിക്കുചെയ്യുക ഇവിടെ.

അഭിപ്രായമിടുന്ന ആദ്യയാളാകൂ

നിങ്ങളുടെ അഭിപ്രായം ഇടുക

നിങ്ങളുടെ ഇമെയിൽ വിലാസം പ്രസിദ്ധീകരിച്ചു ചെയ്യില്ല. ആവശ്യമായ ഫീൽഡുകൾ കൊണ്ട് അടയാളപ്പെടുത്തുന്നു *

*

*

  1. ഡാറ്റയുടെ ഉത്തരവാദിത്തം: മിഗുവൽ ഏഞ്ചൽ ഗാറ്റൻ
  2. ഡാറ്റയുടെ ഉദ്ദേശ്യം: സ്പാം നിയന്ത്രിക്കുക, അഭിപ്രായ മാനേജുമെന്റ്.
  3. നിയമസാധുത: നിങ്ങളുടെ സമ്മതം
  4. ഡാറ്റയുടെ ആശയവിനിമയം: നിയമപരമായ ബാധ്യതയല്ലാതെ ഡാറ്റ മൂന്നാം കക്ഷികളുമായി ആശയവിനിമയം നടത്തുകയില്ല.
  5. ഡാറ്റ സംഭരണം: ഒസെന്റസ് നെറ്റ്‌വർക്കുകൾ (ഇയു) ഹോസ്റ്റുചെയ്യുന്ന ഡാറ്റാബേസ്
  6. അവകാശങ്ങൾ: ഏത് സമയത്തും നിങ്ങളുടെ വിവരങ്ങൾ പരിമിതപ്പെടുത്താനും വീണ്ടെടുക്കാനും ഇല്ലാതാക്കാനും കഴിയും.