Stāja un stils - padomi labākai pastaigai

Andrés Velencoso uz pjedestāla

Skatoties modes skates, jūs varat daudz uzzināt par pareizo pastaigu veidu.

Mūsu pastaigas veids var palīdzēt mums radīt labu iespaidu citos, lai arī tas var būt arī slikts atkarībā no stājas, enerģijas un ķermeņa un sejas izteiksmes, tāpēc ir svarīgi pielikt pūles, lai to izdarītu pareizi. Šeit ir atslēgas, kā droši un stilīgi staigāt:

Mācīšanās staigāt labāk ir tas, kas prasa daudz prakses, tāpēc jums vajadzētu rezervēt kādu laiku no nedēļas grafika. Ir svarīgi doties pastaigā pa pilsētu vai laukiem, kā arī strādājiet visas ķermeņa pozas spoguļa priekšā jo lielāks, jo labāk. Jo vairāk mēs trenēsimies šajos divos aspektos, jo ātrāk nāks pozitīvie rezultāti.

Pastaiga saliektā stāvoklī atspoguļo slikto drošību sevī. Lai mūsu pastaigas veids radītu labu iespaidu, mums jāpaliek pleciem aizmugurē, zods nedaudz pacelts un jāļauj rokām brīvi nokrist uz sāniem, ejot virzīties uz priekšu un atpakaļ.

Denzels Vašingtons filmā “Lidojums”

Denzels Vašingtons ir viens no stilīgākajiem aktieriem, pa kuru iet

Ātra staigāšana liek mums šķist pārliecinātākiem, savukārt lēna staigāšana ir zīme, ka kaut kas nav kārtībā, ka mums galvā ir kaut kādas rūpes. Galu galā tas liek mums šķist nepieejami. Tāpēc mēģiniet vienmēr staigāt ātri ar labiem soļiem ... izlēmīgi.

Arī sejas izteiksmei ir liela nozīme tajā, vai mūsu pastaigas veids piedāvā labu vai sliktu priekšstatu par sevi. Valkāt seja atvieglota vai ar vieglu smaidu (Ir svarīgi, lai tas būtu dabiski), kamēr mēs staigājam, ir pārliecības pazīme, kas turklāt citiem stāsta, ka esam pieejami, un tas ir ļoti svarīgi starppersonu attiecībās.


Esi pirmais, kas komentārus

Atstājiet savu komentāru

Jūsu e-pasta adrese netiks publicēta. Obligātie lauki ir atzīmēti ar *

*

*

  1. Atbildīgais par datiem: Migels Ángels Gatóns
  2. Datu mērķis: SPAM kontrole, komentāru pārvaldība.
  3. Legitimācija: jūsu piekrišana
  4. Datu paziņošana: Dati netiks paziņoti trešām personām, izņemot juridiskus pienākumus.
  5. Datu glabāšana: datu bāze, ko mitina Occentus Networks (ES)
  6. Tiesības: jebkurā laikā varat ierobežot, atjaunot un dzēst savu informāciju.